粑粑」顏色提示身體疾病！

當身體出現問題時，有些疾病會發出信號：

比如心臟病，可出現胸部疼痛、呼吸急促、肩部疼痛、牙齦疼痛、耳朵上有摺痕。

比如糖尿病，可出現尿頻、極度口渴或飢餓、體重快速降低、皮膚瘙癢、四肢麻木或刺痛、聽力問題、傷口癒合慢。

比如高血壓，可出現頭痛頭暈、面部發熱、心跳加快、耳鳴、睡眠障礙、手指/腳趾發麻。

我們今天要講的糞便，通過「粑粑」的顏色可以及早發現身體的健康信號。正常的大便顏色是黃色或者黃褐色，當身體出現一些疾病時，大便的顏色會有所改變。

1.鮮紅色大便：常見於下消化道出血。

大便外層有鮮血，量少，並有劇烈疼痛，便後疼痛消失，是肛裂；

量多少不一或呈血塊，附於糞便外層，與糞便不相混，有可能是內痔出血；

若血色鮮紅並與糞便混在一起，提示可能為腸息肉或直腸癌、結腸癌所致，直腸癌的血便中常混有糜爛組織。

2.紅色大便：

淡紅色，洗肉水色大便，常見的有沙門菌感染引起的腹瀉；

暗紅色，常見於阿米巴痢疾、結腸息肉和結腸腫瘤。另外一種情況，正常人進食過量的咖啡、巧克力、可可、櫻桃等也可出現暗紅色大便。

3.白色大便：

白色或灰白色：當結石、腫瘤、蛔蟲等阻塞膽道時，膽黃素無法排除體外，大便就會呈現出灰白色；

白色淘米水樣便：糞便呈米泔水樣無糞質的白色渾濁液體，量多，常見於霍亂；

白色粘液狀：提示可能為慢性腸炎、腸息肉和腫瘤。

4.黑色大便：

紫黑色，提示腸道出血，血液混入大便；

黑色大便，可能是宿便，需要我們多注意飲食，多吃水果蔬菜，多運動可以緩解；

柏油樣便，是常見的一種消化道出血，包括十二指腸潰瘍、胃潰瘍、肝硬化的食管胃底靜脈曲張破裂。

5.深黃色：

多見於溶血性黃疸，可由紅細胞先天性缺陷、溶血性細菌感染、痢疾、某些化學性藥品或毒素的中毒等引起。

6.綠色：

呈水樣或糊狀，有酸臭味、多泡沫，多見於消化不良、腸道功能失調等疾病，若綠色糞便混有膿液，則是急性腸炎或菌痢的表現。腹部大手術後或接受廣泛抗菌素治療的病人，如突然出現帶腥臭味的綠色水樣大便，提示可能是金黃色葡萄球菌腸炎。此外，吃了大量含葉綠素的食物，或腸內酸度性過高，也會使糞便變成綠色。

我們每天都要進食來保證身體各個器官的正常運行，食物在經過了胃和小腸的消化吸收，所剩下的殘渣便來到了大腸，形成糞便。很少有人關注大便的顏色，也很難將大便與疾病聯繫在一起，「粑粑」凝結了我們身體的各個狀況，通過對大便的觀察，我們可以了解到自己的身體健康情況。

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