【育兒】小月齡寶貝脹氣專題

寫完題目的時候覺得自己好大的口氣，嚯，專題，是的，關於脹氣，沫沫媽是很有發言權的，因為沫沫寶寶前三個月一直在跟脹氣作鬥爭，尤其是第二個月，全程基本上就是哭過來的，所有網上的資料里能找到的方法我都試過了一遍，所以寫點我自己的經驗給同齡寶媽，也給自己存個檔，萬一不小心生二胎了也有個借鑒。

寫在前面：寶寶脹氣跟媽媽入口的食物有很大關聯，少吃容易產氣的食物一定一定要排在第一位！母乳不忌口，一切防脹氣手段都是耍流氓！

腸脹氣和腸絞痛的區分：

腸脹氣：

1、發作於傍晚，

2、寶寶會有不安，臉部漲紅，腿彎曲和腹壁僵硬的現象，

3、也常合併臭屁連連，放屁時會帶出少量大便，因倡導內氣體多，排便時會出現泡沫便，排便較費力，大便偏稀，次數較多。

腸絞痛：

1、突然性大哭，可持續幾分鐘到幾個小時，也可陣發性發作，

2、哭時嬰兒面部漸紅，口周蒼白，腹脹而緊張，雙腿向上蜷起，雙足發涼，雙手緊握，

3、抱哄餵奶不能緩解，最終哭得力竭，排氣或排便而停止，

4、可能伴有的癥狀：睡眠不安，排便費力，吐奶，排氣多，脹氣，大便偏稀，

5、表現為開始警覺，身體活動增加，臉部表情增多，然後才是哭鬧

關於沫沫媽自己觀察摸索以後的區分方式：

1、當寶寶閉著眼睛撕心裂肺地哭，觀察孩子的腿部，向上捲起的屬於肚子疼，沒有向上捲起的考慮做惡夢以及別的原因。

2、當孩子哭時，第一時間抱起，趴在肚子上，哭聲有所緩解，則腸脹氣的可能性更大。

3、盡量純母乳餵養，減少腸絞痛的產生機會。

腸絞痛屬於國際性難題，專家教授都無以為力，但是作為母親，眼睜睜地看著孩子哭累到睡著的經歷，當真是噩夢。

腸絞痛和腸脹氣的發病原因

1、吞食過多空氣，比如說含乳頭的姿勢不對，比如說吃奶前大哭過，比如說奶瓶扶的角度不對，都有能導致吞食空氣，進入胃部形成胃脹氣，通過拍嗝可以合理排出，如若胃部脹氣未及時排出，那麼下一次吃奶的時候很可能就會導致吐奶，胃部脹氣被壓進腸道的那部分會形成腸脹氣。

2、消化不良，主要原因來源於錯誤餵養，媽媽食用過多產氣食物，不易消化食物，過量餵養，著涼，都會導致消化不良，最容易觀察到的表現為肚子經常咕嚕咕嚕，

3、腸胃蠕動障礙，這是生理原因導致，等寶寶大些了會自動好轉。

當寶寶肚子疼哭泣時，應注意：

1、不要讓孩子大哭時間過長，容易導致臍疝（肚臍凸出來），臍疝以後會自行消失

2、腸脹氣時放屁會帶出少量粑粑，要及時清理，容易紅屁股

3、當肚子很漲很硬，合併嘔吐要及時就醫，尤其是出現嘔吐情況，警惕腸套疊

好了，講完了理論部分，下面來實操

以沫沫媽為例，以下是腸脹氣緩解辦法及有效程度：

1、趴著，多趴著：五星級

趴著的好處我就不多說了，在沫沫容易脹氣的那段時間，基本上一哭我就讓他趴在身上睡，一趴著肚子的氣就噼里啪啦排出來了，尤其是早上醒了趴著練肌肉，晚上睡前趴著排乾淨氣體，寶寶晚上不易醒

2、排氣操：五星級

這是一種相當值得推廣的育兒手段，百度就有視頻，排氣操全系列和小兒推拿手法有相通之處，小月齡寶寶在清醒的時候一天十遍都不為多，對於預防脹氣，沒有比它更實用的了

3、飛機抱：四星級

之所以我覺得不好操作是因為我是手殘星人，沫沫生下來是個八斤多的胖子，一隻手托著這種事情實在有點為難，飛機抱和趴肚子上，趴腿上的原理其實是一樣的

4、減緩奶速、少量多餐：四星級

腸脹氣肯定跟入口的東西脫不開干係，寶寶肚子疼又很餓的時候，可以採取媽媽仰躺，寶寶趴在身上吃奶的姿勢，一邊吃一邊排氣；每次餵奶前要及時觀察寶寶餓了的表情，不要等到餓得哭了再喂，少量多餐，給孩子腸胃慢慢消化提供環境，

5、減少前奶攝入：四星級

這個必須做為一個單獨小欄目來講，對於我的經驗來說，這個是真心有效的方式，前奶也就是奶的前段，進入胃部很容易產氣，因此在容易脹氣的時間段里，一定要把一邊奶吃空了以後再換另一邊，或者一直喂單邊，另一邊用吸奶器抽出來，食量小的寶寶可以考慮把前奶擠出來30ML以後再親喂

6、有效拍嗝、刺激肛門排氣：三星級

有的媽媽會跟我說我家從來不拍嗝，吃飽了就放下睡，但是沫沫從小就養成了拍嗝的習慣，因此溢奶的次數基本上五個手指頭就能數出來，還有沫沫滿月就開始攢肚子了，其實我不贊成寶寶攢肚子放任不管的態度，一般超過5天我就會用濕巾沾上溫水，一下一下輕輕刺激寶寶肛門，幫助他排便，同時及時追奶增加奶量，沫沫攢肚子只持續到了百天，後來都是一天一次很標準。

7、當孩子不舒服時給他一個好環境：二星級

讓房間保持安靜，讓寶寶溫暖舒服，趴在小熱水袋上，放在搖籃里，洗個溫水澡，抱著去戶外走走，放在安全提籃里開車遛彎，這些都能夠緩解寶寶的不適。

其他：要及時排查乳糖不耐受導致腹痛、脹氣的情況

個人學習微信公眾號：Vin姐在路上

推薦閱讀：