ollie 該怎麼學習?

02-07

ollie的時候，右腳在前左腳在後，可是右腳在板上滑的時候彆扭，左腳起跳的時候右腳就條件反射似的不會滑動了，該怎麼練習，我是新手

就我自身經驗講些細節！首先ollie是人在上升的時候後腳點板把板彈起前腳將板在空中拉平這樣一個過程。前腳是要發力的，這很重要！不然人起不來！起跳瞬間後腳點板！將板尾彈到地上！別踩死！點了馬上收！這也很重要！不然板彈不起來！只靠前腳刷板是起不高的！還會脫後腳！點板的力度角度需要自身練習去體會！。。btw可能有人會告訴你要用腳背外側刷板，這樣的話動作不熟練的人可能會很傷鞋！我一開始練的時候就是太注重這樣刷板，動作也不連貫，直接磨壞了兩雙鞋。其實不用刷板也能過一立，後腳把板彈起來之後前腳稍稍往前推，不用將腳崴過來刷，也能把板帶起來。能把板帶起來之後再去考慮高度，這時候就要用到刷板了！。。如果滑行中一開始不敢做可以戴護具，或者沖草坪！滑行中不用刻意往前跳，就像原地那樣做個ollie，只要速度足夠高度足夠掌握好時機就可以過立了！知道動作形成的原理然後多練做之前腦子裡模擬一遍 多體會起跳後點板刷板的時機，就算再沒天賦練上幾個月也能成了

看視頻，多練習雙腳協調性，Ollie是個找感覺的過程

我上周一12.05入手一塊80塊錢的玩具雙翹板板剛過星期天今晚12.12奇蹟般的做出了高興的我今晚估計又要失眠了感覺重心和點板比較關鍵

不過我周末剛學會原地shove it 只是滑動起來做還不咋么會踩板^_^