在知乎這個知識分享型平台上，相比於其他領域，為何健身領域的大V們如此喜歡抨擊伸手黨？

02-07

是利益上的相關，還是大V們說的道德上的

1，有沒有發現，對伸手黨發火的，都是一些分享，科普時間比較長的健身推廣者？那些在健身問題下二話不說就爆照，快速收割粉絲的人基本不對伸手黨發火？道理很簡單，前者已經免費無私分享健身知識信息很久，遇到很多惡劣的反饋，從最初免費分享，熱情回答慢慢被逼成了這樣。

2，並不是所有想要免費指導的都是伸手黨，正常的要指導類似這樣：教練我想知道卧推怎麼才能多練胸肌少練肱三頭肌？伸手黨則是：教練我164高，180斤，怎麼樣在一個月減掉30斤？，沒時間去健身房。看出來區別沒? 前者要的是方法，後者要的是結果，跟學習一樣，方法告訴你了，結果自己去爭取，想要結果的算什麼事？誰欠你個結果？不信你就去替你家孩子問問TA老師，問第一個：老師我孩子這個方程不會解求教一個。問第二個：老師我家孩子貪玩，有啥辦法給保上清華？你看看第二個老師怎麼回答你。

3，健身這個事，是要身體力行的，求指導的，要得是分享，即使是單向的，也是一種正常，平等的交流。類似跟廚師問：大哥佛跳牆怎麼做才好吃。廚師分享給了你，你做了出來，別人也為你開心。伸手黨要的卻是別人免費為他勞動，是讓別人服務於他性質的，類似跟廚師說：我今天想吃佛跳牆，你去給我做啊。

4，免費分享，免費指導不是不可以，但是首先，你得讓我尊重你，起碼你得讓我看到你的誠心和努力吧，練都不練，碰都不碰，基礎的隨處可見基本信息量都不去了解，你讓我怎麼尊重你？伸手黨都是自己覺得自己是故事裡的主角命，秘籍，先師都圍著自己轉的，抱歉，回你夢裡當你主角去吧。

新人小白提問的智慧：

如果你是個純新人，是真的不懂，沒有那種自命主角的心態，誠心想求人幫助，那麼注意以下幾個提問的要點，能讓你比較容易得到幫助。

1，了解一些基礎概念，比如，有氧，負重，熱量差，次數，做組，等等，讓別人有跟你討論交流的感覺。

2，對別人的運動體系，目標，特點，保持尊敬，不要字裡行間表現類似「練力量的傻大黑粗，我就是嫌棄肌肉，肌肉太噁心了，」這些讓別人反感的東西，這是最基礎的禮貌。

3，提問要具體，越具體越能得到準確的答案，這個不僅僅是在健身領域，其它領域問題也是如此。提出太泛化的問題，只能得到千篇一律回答。

4，最好開始練了之後再問，開始練了遇到的問題才是真正的問題，這種問題解決了你就更進一步，產生更進一步的問題，這樣才是良性循環，才會越練越好。

綜上，我覺得我說了這麼多，也是然並卵，知乎健身版塊肯定還是爆照，雞湯，毫不解釋，沒有任何細節說明的排列動作圖才是主流。

是因為健身話題在知乎火爆所以給了大家一種健身大V特別討厭伸手黨的錯覺

實際情況是——哪個行業都討厭伸手黨

當過導遊我在知乎上誠懇地答過幾個三亞旅遊相關的問題

把來三亞玩的坑我知道的都列出來了

結果是經常被一些「我x號去三亞，求推薦適合一家三口遊玩的路線」這樣的問題邀請…

三亞旅遊的攻略在網上何其多動手搜一下會累死不…

我又不是你的小秘

更有甚者私信來說自己一個人過幾天就來三亞了求「陪玩」

陪你妹呸

相比之下我對問我考研問題的學生伸手黨比較溫柔一些一來因為自己真的體驗過那種信息不對稱網上靠譜的信息太少二來考生心理脆弱一點也許一點過來人的鼓勵就支撐ta又走很遠

然而一上來就是「我今年大三我好迷茫，求指點」逼我開知心大姐姐模式的還是無視之…

天助自助者

且不說健身答主有的在現實生活里就靠健身知識吃飯就算無利益相關也沒有大V小V都得對待伸手黨如春風般溫暖的規定

不懟你算不錯了

另外我隱隱感覺這個提問有搞事情的嫌疑

怎麼？不興健身答主抨擊伸手黨還要等伸手黨抨擊答主么？

以上

1.健身話題是幾大火熱話題之一，人多，伸手的也多，相應對伸手黨批評的也多。也就是說，可能是總量大讓人產生了一些錯覺？

2.健身話題方便伸手，諸如「請各位看看我的體測報告，我該怎樣鍛煉」、「請大家看看我的肚子該怎麼練」、「跪求一套適合我的訓練計劃」、「像我這樣的如何增肌啊」，這一類問題如車軲轆一般出現。雖然幾乎沒人回答，但一直有人問，反正問的成本也不高。有些提問者不止是邀請回答，還會發私信諮詢，有時候私信複製粘貼，稱呼還寫錯了（我至少遇到三回）。

3.健身話題熱門，回答與文章也眾多。許多基礎的問題自己搜一下，花點功夫就能找到答案，但還是有不少人懶得去搜，伸手就要。這類伸手，屬於自私自利與懶惰，自然會有人噴。

4.健身計劃、練法、解決健身的某些問題，隔空往往因信息不暢而難以處理。伸手簡單，回答困難。

5.誰都只有一天24小時，時間都是寶貴的，向萍水相逢的人伸手要個人健身解決方案，最好通過值乎這類付費渠道，這也是知乎官方弄值乎的緣由。知識經濟時代，解決個體問題，付費對雙方都有利。

這個回答，肯定會有人噴說大V得了便宜還賣乖，沒有用戶你們什麼都不是。呵呵，隨意。

1答過。

菜鳥問的任何問題，他的回答涉及到的知識點。權重高的優秀答主百分百答過一次。

我經常收到的邀請是都我回答超過20次得。

我有很多回答都是直接貼自己過去回答的鏈接。

2違背知乎規則。知乎的問題不應屬於個人，而應該有知識價值。

你拿一張體測表，然後就跟我要計劃。這個問題太個人話，知識方面的價值太低。

1、我想看個國內沒上映的盜版外國大片，我沒資源

我去論壇伸手要了一份，結果沒看懂，我會去搜索影評

如果是健身板塊，你給了一個計劃，他沒看懂，他會沒完沒了的問，好像你應該的一樣。

2、我想看個不可描述的片

我去論壇樓主好人，回來後，我擼完覺得丑，刪了。

如果是健身板塊，你跟他說了一個什麼，他覺得不對，他會追著你噴。

3、我初出茅廬，想要發財，於是找了一個企業高管詢問職業規劃，他給了我三條心靈雞湯，我感恩戴德。

如果是健身版塊，你告訴他一個道理，他會說：我不想練成施瓦辛格那樣，太壯了。

就像家長問我給學生指定學習計劃一樣

你又沒上我課給我錢我也和你不熟憑啥浪費一兩小時幫你嘞？

偶爾做下善事攢人品那是例外～

說實話，我覺得健身分類下面好多的問題暴露出題主的智商和心智成熟程度明顯低於知乎平均標準。

面對腦殘問題，一次兩次三次四次，還能忍，第1000次的時候，估計就忍不住了。

我天天在stackoverflow上問java里判斷兩個String是否相等，我問完了他問，他問完了她問，她問完了它問，它問完了我又問，你天天看你的首頁里只有不同人問的這個問題，你煩不煩？

你是個小學六年級數學老師，你的學生天天問天天問一天十遍得問，每個人都要問，問完了過兩天還要問2-1等於幾，為什麼我的式子里1＋1不等於3哇，你什麼感覺？

知乎健身就這個現狀。

沒有啊，我偷偷收藏了不少肌肉美女的照片也沒人抨擊我啊

任何領域任何平台大家都討厭伸手黨