天性冷漠的人如何才能變得熱情？
第一次在知乎提問，想要改變自己。覺得社會上熱情大方的人更吸引人，也更容易得到快樂。自我封閉可能讓人不注意，也可能讓人更討厭。
都說是天生冷漠了…為什麼想要變得熱情？搞不懂。違背自己的天性不難受嗎？找一份不用說話的工作，找一個不愛說話的伴侶，冷冷的過完這一生不好嗎？
瀉藥，看了你的描述後，我個人覺得你可能缺的不是快樂，而是安全感。你也未必是冷漠，這個詞太重了。你只是性格比較冷清，或者說比較淡。不愛多說話，情緒不愛外露，對社交活動不擅長也並無多大的興趣。這種跟身邊人的不同讓你產生了不安全感，會覺得自己是不是某種程度的「異類」是不受歡迎的。你當然不是異類，首先生活中有很多你這樣性格的人，這個問題沒有火，不然我相信很多人會在底下籤到。跟別人不同在今天這個社會不會不安全，最多是有些孤獨，而這不一定就不是好事。而且你要明白那些受歡迎的人從來不是簡簡單單的因為性格外向，必然是因為某方面的優秀。不是所有自來熟都招人喜歡，也不是所有孤僻都驅人遠離。為愛人改變尚且如此之難，何況為這種虛無縹緲的安全感。迎合改變的累恰恰可能讓你變得冷漠。最後說句很俗的雞湯吧，存好心，行好事，做好人。希望對你有些許啟發吧～
去接觸自己感興趣的人或者事，和有情人(志同道合的人）做快樂事。
如果你真的有興趣，你可以去看看周圍的人關注的話題，焦點，喜歡的東西，內心的想法都是什麼，去了解他們，多和他們一起玩，聊天，不要不合群就好，也沒必要硬擠進去，也沒勁兒。
我骨子裡也不是特別熱情的人，有點高冷，有點內向，喜歡獨處，覺得交際是一件很累的事。
但是我在和別人正常交流的時候是熱情的，比較擅長言談的。
我更多的覺得你不必覺得自己個性冷淡是一個煩惱。禮貌待人，真誠處事，懂得對別人微笑 就好了。內心要暖洋洋的，熱情洋溢。
不過實在做不到你自己想像中的樣子，也沒關係，做你自己也沒什麼不好。
我也很冷漠，但我不想變得熱情。
瀉藥
沒有誰天性冷漠只是沒遇到那個想讓你熱情的人也沒必要為了迎合別人而改變自己智者未必合群謝邀，樓主的話對我而言其實是有些共鳴的，我骨子裡也是一個有些冷漠的人，曾經也特別羨慕那些熱情開朗的人，好像在哪裡都能博得眾人的好感，他們身上的活潑快樂好像也是天生的，甚至能渲染身邊的人。我羨慕這樣的人，也嘗試變成這樣的人，但結果也是顯而易見的，天生冷漠又如何能熱情他人，彆扭而且心累，所以呀，我後來還是覺得，沒有比能遵循本心更讓人快樂的事了，真的不必強求。
但是你這麼做的動機有問題。你是為了更吸引人，也更容易得到快樂。
那麼我告訴你，你熱情大方了，你可能會吸引人，但是你自己刻意的行為並不快樂。
真正做自己，其實才會快樂和吸引別人。冷漠的人也有很多人欣賞的。
謝邀！
冷漠的人，其實是想用冷漠來保護自己，也就是說，他想給自己一副堅硬的鎧甲。大道理不講了，給你講個我做過的心理諮詢和催眠的case，希望能起到拋磚引玉的作用哈。
前幾天的催眠case，主人公是小瑤。
小瑤，短髮，黑邊眼鏡，一身黑衣。1米7的個子，寬寬的肩膀，讓她整個人看起來，顯得十分的高大挺拔。
我面前的她，是學過教育、學過心理學的。她會用心理學和理性的方式，來客觀的分析周圍的人、事、物。
聽著她極其冷靜的分析，極富邏輯的表述，任何人都會覺得，她是一個硬朗、利落、大條的姑娘。
她說：「Vivian，我想更加了解我自己，了解我的內心。所以，我來找你做催眠。」
催眠進行到第5分鐘，小瑤的眼淚，一下子流了下來。整個催眠過程中，小瑤的眼淚，一直在不停地流淌。
催眠結束後，小瑤像變了一個人似的。她的理性分析和邏輯判斷還在，但是，目光，卻明顯地溫柔了許多；連說話的語速，都變慢了一些。
她說：「Vivian，我很久很久都不流淚了。我也不知道剛才為什麼會流眼淚。」
我說：「那你來說說，在剛才催眠過程中，你有什麼感覺呢？」
她說：「從你的聲音和整個催眠過程中，我感受到了一種張力，一種既溫暖，又堅定，並且又不是在可憐我的感覺。」
我說：「那麼，你流淚的時候，是什麼感覺呢？」
她說：「剛才流淚的時候，我沒有覺得傷心，也沒有覺得難過。甚至在一開始，我都沒有意識到，我在流淚。直到眼淚一滴一滴，落在了我的手上，我才發現，自己哭了。」
我說：「嗯，我看到剛才催眠過程中，你整個的潛意識的表現。我的判斷是，你的現實生活經歷，已經很久沒有溫暖到你了。是不是？」
她說：「我在家裡和工作中，從來都是安慰別人、照顧別人的角色。所以，總是別人在流淚和軟弱的時候，找到我。而我，卻從來不覺得，自己需要別人的安慰和照顧」
我說：「但是，其實現在，你明白的，你內心當中，一直都有』被溫暖』和』被照顧』的需要。只不過你的生活環境，需要你的堅強和理性。久而久之，你從意識和潛意識當中，都把自己的這種需要，忽視掉和壓抑住了。是嗎？」
她說：「是的！」
我說：「我猜，你也很久不在乎自己的感受了，甚至都不知道自己的感受是什麼了。做事情、做決定的時候，總是想著別人，而從來不考慮自己的需求。是不是？」
她說：「是的！」
我說：「就是因為這些，所以剛才在催眠中，我只用5分鐘的時間，讓你感受到我對你的溫暖，你的感情閘門就會一下子打開了。你，真的已經虧待自己太久了！」
小瑤，若有所思地思考著……
臨結束的時候，我告訴她：「允許自己柔軟下來，允許自己適時地卸下鎧甲。把自己當成一個普通人，而不是一個戰神！」
在我做過的幾百個心理諮詢和催眠的case中，這種現象太常見了。
社會，教育我們要堅強、要理性、要用左腦做邏輯判斷。反覆強調，不要想一出是一出，不要由著性子做。久而久之，我們就習慣於用腦思考，而不是用心感受了。
漸漸地，「溫柔的內心」，成為了一個冗餘的東西、一個不合時代潮流的器官，被我們深深地埋藏在了灰塵中。而「堅硬的鎧甲」，成為百折不撓、勇往直前、邁向成功的前提。
很多人，套上「堅硬的鎧甲」，拋開「溫柔的內心」，全力以赴地提升自己、造福他人。殊不知，當一個人堅硬的時候，心，也是堅硬的。冷冰冰的心，是無法慰籍到自己的，更無法溫暖到別人的。就像心情不好的男朋友，是不可能給女朋友帶來快樂的。
只有當一個人，肯卸下鎧甲，允許自己柔軟下來，讓自己去用「心」，而不是用「道理」，去感受周圍的人、事、物的時候，他才有可能滿足到自己，才有可能溫暖到別人。
允許你自己有喜怒哀樂，允許你做回自己，你才會綻放出屬於自己的光彩。
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和前男友分手原因就是覺得他太冷漠了，從來不會關心人照顧人，幹什麼都想得到回報，不然就拒絕行動，不會表達情感，物質上又算計得很清楚（一開始裝的很大方時間久了就各種算計），真的讓人心底發冷。
其實作為長得帥的小哥哥，不愛說話酷酷的也很好，但要讓別人知道你有顆溫暖的心，對於朋友和同事，能力範圍內主動幫忙，比如提重物、幫帶飯等；別人生病了真心的問候一句，簡單的如「天冷注意加衣服」，「生病了記得吃藥」，不要說「多喝熱水」，而是幫忙倒杯熱水放在他面前；如果是一群人一起活動，有落單的叫上一起（前提這個人不招人厭）。其實這些都不難吧，臉皮厚點主動點就行了。只要做到這些平時不愛聊天不侃大山，也會受人歡迎的。
個人認為這些最基本的關心對領導也是可以的，不必刻意溜須拍馬，只是認真的去對待每個活生生有血有肉的人。做這些的時候內心真誠別人一定會感受到的，有些人很會來事，但如果他是要求回報的，明眼人都能看出來，也只是表面應付下而已，不過是社會規則例行公事。
更高級一些的相處方法就是與他人擁有相同的興趣愛好，比如會抽煙的人很快就能熟起來，口味相同的人可以經常一起約吃，愛看電影的人可以聊聊，人總是對與自己相似的人有更多好奇心和好感。但如果不是自己真的感興趣也不用偽裝，強扭的瓜不甜，但也不要刻意抨擊他人的興趣愛好，不會說好聽的話也不要說難聽的話。養成見到熟人微笑打招呼的習慣也能賺取不少好感。
就這些吧，至於女朋友，如果你是個外表冷酷內心溫暖的人，不擔心遇不到對的人。我能說……我比較喜歡性格冷一點的男生嘛 話多的，感覺不想搭理啊～
也許這就是單身的原因……
因為性格高冷的，一般都不會去主動撩妹啊摔氣哭(′;︵;`)撒泡尿照照自己就熱情了
等你明白了，就會回來和我唱這首歌的。
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