六塊腹肌不對稱是為什麼,有救咩?


天生的,沒救了,你接受了吧


不對稱是指一邊四塊一邊兩塊嗎?

如果還是一邊三塊,只是形狀不一樣的話,我記得c羅的從上數第一排還是第二排的腹肌也有點不一樣,還是帥!


看吳尊的腹肌,作為一個靠臉靠身材吃飯的明星,能救早就救了。


一般人稱腹肌,其實是腹直肌的褶皺。

是一次一次卷腹折出來的,是持續減脂顯露出來的。

然而,就像你折一張白紙一樣,當你折過第一次以後,後面再折,是會直接按照原先的摺痕來摺疊的。

而腹肌的第一次摺疊

在娘胎里。

天生的啦題主,沒救的。


沒有任何辦法。

專業的健美運動員,很多冠軍、大神都不對稱,但歷史上從沒有人能夠大幅修正腹肌。有對稱的腹肌是健美運動員令人羨慕的天賦之一。

但是有側重點的鍛煉,可以略微修正肌肉的大小和脂肪層。


給你上個圖 斜點拍就對稱了


這位患者,這種東西是天生的,你知道天生的東西在生物學、生理學領域都是蠻複雜的,我認為可能跟當初爹媽生你的時候那個姿勢有關係。

只要不是一邊一塊另一邊五塊,還是可以接受的。


沒救。

你可以通過訓練使腹肌凸顯,但你不可能改變腹白線的位置,那就是你腹部的「容貌長相」。

這就如同你可以通過表演訓練來做出各種表情,但你沒法通過每天擠眉弄眼來使自己變成劉德華。。。


吃胖點,脂肪蓋住就看不出來了


你不是一個人


用歸一療法吧,一般人我不告訴他……


其實我選擇用脂肪蓋住


基本沒救,肌腱是天生的,後天只能小幅度的改善,所以可以練大一些,會好一點


我的也是不太對稱,看大家都這麼說,就不去想了,愛咋咋地吧


天生的啊 腹肌所看到的塊數,是否對稱腹肌本身無關,在視覺上產生效果的是肌膜,天生的,改不了,也不是病:


用脂肪蓋住就看不出不對稱了


推薦閱讀:

TAG:健身 | 運動 | 運動技巧 | 塑型 |