如何專心的讀書，不會讀著讀著就想到其他事情不會回到書上？

02-07

讀書

給自己一個問題。

教育心理學上的研究早就表明，在學習的過程中由問題驅動式的學習是最有效率的，當你提出一個問題或者只是為了解答一個問題，你是在建構知識，你調動了你的儲備，你的思維，你的整個人都是充滿活力的。而如果你只是單純的去閱讀一本書，一個章節，那是在完成知識的傳遞，你只是把他們搬到你的腦袋裡而已，是機械的，少有活力的，走神什麼的也就容易出現了。

有沒有問題驅動不僅僅是知識建構與否的問題，還有理論結合實際的問題。我們受過太多純理論的教育，已經不會聯繫實際思考問題了，而如果你想要有所成長有所建樹，這是你早晚要完成的一個蛻變。

其實我覺得這是一個自我約束的一個過程，在看書的時候周圍的環境會影響我們，電腦，手機，一條微信消息就能輕易的破壞你醞釀的環境，所以我的方法分為倆步驟第一關電腦關手機流量。第二為這次的學習定一個目標完成了目標可以去幹起來的事。有了一個目標，會有動力這是我的答案

控制自己的呼吸平穩，就像狙擊手那樣，這樣思維就不太會亂掉，但這確實不是太容易做到，純屬個人經驗。當然能像樓上說的那樣能理論聯繫實際最好，但是經常會有必須要讀純理論書籍，而且實際不是那麼好聯繫的時候。