有哪些運動裝備是值得入手的？

推薦品牌、單品都可以

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謝邀。女生運動時考慮舒服的同時也要美美的，推薦幾個顏值高又實用的運動品牌，希望能給你帶來幫助。

瑜伽墊

• Sugarmat 有了這款高顏值瑜伽墊 運動照從此美到尖叫

瑜伽墊的用處可真不少：每天花點時間練習瑜伽，舒緩疲倦的身體，長久以來不但塑造身材，做事也會高效很多。

一些核心訓練也離不開瑜伽墊：平板支撐，快速有效訓練腹部力量；卷腹，馬甲線、AB 線在招手；俯卧撐......

當然，還有些運動後的拉伸，更是需要瑜伽墊。好的瑜伽墊不僅能幫助你完成這些訓練，還能在過程中起到緩衝保護作用。

來自加拿大的 Sugarmat 瑜伽墊，專業還超高顏值，是不少健身達人的心頭好。

▼瑜伽女王 Naya Rappaport 平日里就愛用 Sugarmat

▼Caroline Anne 的 Ins 上也能看到它的身影

▼還有 Pocketdwarf 也是 Sugarmat 的粉絲

▼拿著它出現在健身房，妥妥的為你提氣，增加你的健身氣場

它不僅美，而且環保。瑜伽墊採用自然環保材質，可回收、可降解。底部是 100% 純天然橡膠，具有超強的抓地力。

觸感也是著實驚艷。和市面上大多數瑜伽墊不同，Sugarmat 的表層，是由聚酯纖維做的絨面，仿鹿皮觸感，摸起來舒適有手感。

▼墊子上的印花用的是水性油墨印花，不會褪色也不會印染

▼絨面的材質，會快速吸走汗水，而且越濕越防滑

一拿到辦公室，愛健身的那撥兒就試了下，各種姿勢變換著，對它是越來越愛：支撐性很棒，防滑效果顯著。

▼每次練習熱瑜伽、平板支撐，不久就揮汗如雨，這時候 Sugarmat 簡直就是救星，吸汗後摩擦力變大，更加防滑，如果不愛出汗，可以使用前在墊子上噴些水，就好

Sugarmat 還有個優點，太方便——可以直接扔進洗衣機里清洗，快速又容易。

購買可以點擊鏈接：Sugarmat

• SIGEDN 仙女墊

能遇見一款喜歡的瑜伽墊，會堅定去運動的信念。

當你做各種動作，平板支撐、仰卧起坐時，一款舒服好用的瑜伽墊能幫助你避免運動中的傷害，是瑜伽愛好者的心頭愛。

擁有一款高顏值的瑜伽墊，既能讓你在健身場合收穫更多的點贊，更重要的，使用心儀的瑜伽墊，會鼓勵你保持習練的持續性。

SIGEDN 是瑜伽專業品牌，擁有超高顏值且健康安全，將審美愉悅與專業表現完美結合，為傳統瑜伽商品注入更多美學與生活方式的內涵，美與實用，你可以兼得。

運動時的大汗淋漓，能讓這款瑜伽墊遇水更防滑，強悍的乾濕止滑性能，讓你運動時更加專註。

天然環保的材料，可以無拘無束的在瑜伽墊上伸展，超好的回彈性，讓你一秒愛上它。

SIGEDN 的仙女墊系列，可謂顏值與實力具佳，多變的印花和精美的設計，採用的 REACTIVE DYES 印染技術，讓顏色更鮮艷亮麗。天然的材質和驚艷的圖案，很適合開啟你的夢幻瑜伽世界。

它追求創新，特立獨行，有自己的風格。

多款美麗的花型可選，戴上它，成為健身房的焦點。

薄到飛起的柔石超薄系列僅 0.15mm，可摺疊，「輕如鴻毛，薄如蟬翼」形容的就是它。外出攜帶很方便，出門旅行帶上它，一邊享受生活，一邊健康運動吧。

摺疊起來像帶了一本雜誌一樣輕便，裝進背包也不會成為負擔，很適合帶去健身房鋪在已有的瑜伽墊上。

購買可以點擊鏈接：SIGEDN

運動衣

• Particle Fever「粒子狂熱」 Lane Crawford 里的第一個國內高端運動品牌

很多愛運動的女孩兒總是在苦惱，怎麼樣才能找到一套真正合適自己健身時穿著的運動衣，它要同時兼具運動性能和高級的時尚感，為了這個目的我們尋找了很久很久。

▼前不久我們找到了一個很符合我們挑剔的審美並且十分專業的運動品牌 — Particle Fever「粒子狂熱」

Particle Fever 是國內第一個設計師高端運動品牌，它由一群愛運動也愛時尚的人創立，創意總監林海的時裝作品曾經多次被 Lady GaGa 等好萊塢明星穿著。他們的設計十分注重科技性和時尚感，力求將高級時裝的概念代入運動服的設計當中，目前他們是連高級百貨連卡佛都在推薦的高端運動品牌。

▼這條時髦的側鏤空款式就連江疏影也在穿。果然，健身褲才是檢驗好身材的唯一標準

精選了幾個款式為大家進行推薦，希望同樣熱愛健身和時尚的你可以找到一件最愛的時髦兒運動裝。

PF 本能女士速干運動無痕緊身長褲

健身時若隱若現的內褲勒痕讓自己十分尷尬，解決這個小細節才能真正享受運動帶來的酣暢淋漓。

出於這個目的，PF 特別創新的將內褲與運動褲結合在一起，十分方便又自如，就算是穿短上衣也不完全用擔心內褲勒痕。

做為一個小眾高端運動品牌，Particle Fever 一上線就對運動褲進行了顛覆性的創新。這條運動褲採用了嵌入式的內褲結構，穿著時無需再穿內褲，同時解決了尷尬的內褲勒痕和 Legging 與內褲同時穿著會緊繃的狀況。襠部採用納米級銅離子，特有的抑菌技術也不用擔心不衛生，就算在任何場合都可以自由伸展，健康透氣。

PF 女士速干運動組合緊身長褲

▼在 legging 外面加上一條運動短褲的組合款式，讓運動款變得俏皮起來。外搭短褲的設計看起來會更加有層次而且會提升腿部比例和臀部線條，讓你看起來更瘦更時髦兒

專業中強度支撐運動內衣

運動時一定要穿專業的運動內衣才能有效的保護胸部，否則運動產生的震動，會造成對胸部嚴重的傷害，時間越久傷害越大。一件符合自身運動強度的運動內衣是必備品，就算是日常穿著也可以穩固胸型，收攏副乳。

▼灰色與黑色的混色紡織，色調簡單大氣。側鏤空設計，視覺上更加顯腰細，哪怕運動中也充滿小性感。PF 內衣用的是孕婦級別的胸墊，柔軟舒適又透氣，每天又能開心的多做三個推舉了

專業高強度支撐運動內衣

▼經常做高強度運動的女性可以選擇高強度寬內衣，特有的義大利面料更加柔軟貼合身體。針對高強度運動量，在領口等運動多汗的部位採用了超強透氣網布網紗，保證了速干排汗，讓你覺得透氣不緊繃。純黑色的暗紋壓花也是特別的時髦兒百搭

• HOTSUIT 發汗服

擁有一件運動輔助發汗服，加速流汗，運動效果自然事半功倍。

曾把 HOTSUIT 發汗服推薦給 Daisy，她擔心會不透氣而一直猶豫。後來身邊的女友也在給她安利，就入手一件在健身房試了一下。

沒想到在划船機上運動十幾分鐘，褲腳就開始滴汗，渾身發熱冒汗，要不停的用毛巾去擦，那種酣暢淋漓的感覺真是痛快。

一直在想怎麼去形容那種感覺，腦海中首先閃現的就是「全身的毛孔都在歡騰著呼吸」。

這個季節正是練身材的好時機。秋冬轉涼，運動起來不易出汗，還特別容易長肉。

每天練 15 分鐘的有氧，你的腰身真的會大變。

我們同事冬冬去年冬天儲存的肉，來年都沒有減下來，前段時間開始，每天早上起床或者晚上在家，穿起發汗服，不需要很久，十幾分鐘就能起了高效運動的作用，在別人儲存脂肪的時候，練就前凸後翹。

迷人又顯腰身，你著實需要有一件能幫助你迅速發汗的運動服~

它就是 1999 年誕生於美國的 HOTSUIT 發汗服。

不流汗，哪痛快。

平時在健身房鍛煉，或者在家做 keep，甚至是晚上出門去散步，穿上它都會比普通的運動服發汗更多、更快，消耗的卡路里也會增多。

隨著新陳代謝加快，排汗的增多，皮膚也跟著變好。整個人都充滿活力，時時閃著光芒。

迅速出汗，專業而穿著舒適，是它的神奇之處。

運動瘦身無捷徑，但不意味著沒有輔助。好穿的運動輔助，投資一件，就能讓運動效果翻倍。

其實 HOTSUIT 最早的時候，是幫助專業運動員短時間內減重塑型，只為專業運動員制定的高端發汗產品。

後來，被很多超模明星用於演唱會、走秀前的減脂塑形，更是受到越來越多各國年輕人的喜愛~

HOTSUIT 的發汗服為什麼這麼受歡迎？因為：

專業。他們使用的是自主研製的專利面料 HOT-NANOSILVER，能把你運動時釋放的熱量，反射回人體，形成熱循環。

▼短時間內迅速提升體溫，快速促進汗液排出

有效抑味抑菌。面料中的銀纖維能讓你免除運動後細菌及異味帶來的干擾，更放心過癮的出汗、燃燒卡路里。

更重要的當然是它的透氣性。因為透氣，穿的才踏實。剛穿上的時候會有一點點澀的感覺，稍微出一點汗，就會感覺很舒適，不緊巴著肌膚。

十幾分鐘後，你就可以感受到大汗淋漓，汗水順著皮膚往下滴，但完全不會感覺不舒服，是很過癮的過程。

作為專業而舒適的運動輔助，HOTSUIT 也受到了很多國內明星的喜歡，《歡樂頌 2》里安迪和小包總就穿起了它。之後也有不少明星在微博中晒圖，穿著發汗服運動的美照。

推薦幾款必備單品給大家~

1.瘦腰收腹出汗服

講到曲線，最想擁有的就是曼妙的腰部線條。「瘦腰不瘦胸」，所以對這款瘦腰收腹出汗服愛不釋手了。

三層魔術貼的腰部設計，緊密貼合腰身，提高舒適感和安全感。穿著它去健身房練瑜伽、打拳擊等，哪怕在家做家務都可以迅速發汗。

緊身的款式、適中的彈性，可以束縛鬆弛贅肉，拖住胸部。除胸部外，內里覆蓋透氣銀塗層，加速熱循環，汗液排除速度大大提高，事半功倍。

2.運動發汗褲

HOTSUIT 的發汗褲支撐度很好，面料舒適。整件都覆蓋了銀塗層，有效發汗，是專門針對腿部贅肉而研發的發汗褲。

高腰修身的款式，還有拉長腿型的效果，材質很輕，揮汗如雨的同時，也不會覺得厚重。

迅速發汗的效果更是讓人慾罷不能。健身、跑步、打球......的完美伴侶。

3.健身服跑步發汗服

即使室外健身也能穿的發汗外套，簡直大愛。發汗的同時還防風防水，就連拉鏈處也做了防水設計，細節處真的很貼心。

整體是簡單的黑色修身設計，裡面是一整面的銀塗層，兼具運動性能和時髦感。

袖口還有拇指扣設計，發汗服還有口袋，輕鬆便捷。

為了前凸後翹的好身材，藉助輔助運動服的同時也要老老實實的練起來。

購買可以點擊這裡：HOTSUIT 發汗服

想看精緻消費美學內容，歡迎進來~

知乎：Camelia山茶花

微信公眾號：Camelia山茶花（hicamelia）

官方微博：@Camelia山茶花

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因為自己練瑜伽的緣故，平時有關注一些瑜伽方面的裝備，最近剛好被幾個堅持環保主張的品牌給種草了~

它們不僅做瑜伽裝備一流，網上風評舒適好用，還身體力行地支持環保事業，被這幾個品牌的瑜伽生活理念深受啟發，而且設計風格也是脫離了平淡無奇的，也算題主說的小眾個性了。

從小，麻麻就教我：有好東西要和小夥伴們share，所以決定在這裡分享給大家！

（前方多圖預警）

Slinkii Athletic

環保主張：有機棉

Slinkii，來自澳大利亞，堅持製作100%有機棉瑜伽服，他們通過這個主張來支持環保，並倡導廣大消費者多選擇購買有機棉服裝。

有機棉是一種純天然無污染的棉花，從種子到農產品，不允許使用任何農藥等化學製品，極大程度地減少，為了洗去大量化學物質所造成的耗水量高和環境污染。

而Slinkii一直嚴格按照規定的有機棉生長要求，在澳大利亞當地生產製造。

同時他們每年還會將收入所得，部分捐贈給保護性慈善機構，消費者每購買一件她家的產品，也同時在支持環保公益事業。

因為有機棉的觸感溫潤柔軟，透氣性強，吸汗快乾，因此由它做成的瑜伽服親膚涼爽，穿著這種面料做瑜伽，讓人有貼近大自然舒爽的感覺，釋放壓力。

舒適無污染的瑜伽服，帶給人與自然零距離的接觸。讓自己在鍛煉過程中回歸純真本然，更好地感受個體與大自然的融合，這也許便是Slinkii堅持100%有機棉製作的初衷吧。

推薦這款有機棉瑜伽上衣，在Slinkii產品中很受歡迎，兩側大開邊非常透氣，方便上半身靈活移動，日常出門也很百搭。

瑜伽墊也是他們家的一個神器，採用的是黃麻的纖維，是一種可持續的資源。無膠水熱量結合的技術，也是一種創新突破。

黃麻通過消耗二氧化碳來清潔空氣，使用它鍛煉瑜伽的人，在深呼吸中感受新鮮的養分，這何嘗不是綠色環保的瑜伽生活？

有機棉瑜伽上衣：約￥470 黃麻瑜伽墊：約￥679

官網：SLINKII Athletic by Pia Muehlenbeck

Teeki

環保主張：塑料回收改造

你聽說過丟棄的塑料瓶可以變廢為寶，但有否聽過它們可以回收變成身上穿的褲子衣服？

Teeki，大膽地做到了。

這是一家極具生態意識的瑜伽品牌，主張可持續環保，就連口號也是「love the earth」。

Teeki致力於改善生態污染，主打將塑料瓶這種難降解的垃圾，通過高溫加熱擠壓成纖維，再抽絲成紗線，做成瑜伽服的面料，成就了可循環的塑料瓶回收改造。

並且還時常推出活動，組織他們的品牌會員參與，在社區和戶外一起做瑜伽，收集塑料瓶，完成一場場與消費者聯動環保的行動，把他們的口號貫徹到底。

由各色塑料瓶改造做成的面料，給擅長印花設計的Teeki增添了更多的想像空間。

瑜伽服具有吸濕快乾的功能，穿上身輕薄貼膚，網評「穿了跟沒穿一樣」，帶來不一樣的穿著感受。

彈性也特別好，穿上身能為瑜伽動作起到最大限度地伸展，做瑜伽也更加自在舒心了。

原本被丟棄的塑料瓶，在Teeki的改造下，成為瑜伽者們的所愛。當我們穿著它練瑜伽的時候，或許也能感受到自然界的可愛奇妙吧，身體力行地通過瑜伽的方式，為生活環境貢獻點綿薄之力。

推薦她家的這款緊身褲，腰部可以摺疊，中高腰自由切換，包裹和彈性兼具，顏值也很高。

Teeki的瑜伽背心，有些是單層的，購買時需謹慎留意，因為沒有胸墊，面料又薄，所以很大可能會有胸部激凸的現象，當然如果你不介意，那就當我沒說哈。（*/?＼*）

緊身褲：約￥458 瑜伽背心：約￥247

官網：teeki Yoga Pants, Womens Eco-Conscious Activewear

Jade Yoga

環保主張：天然橡膠

Jade Yoga是一家專門做環保瑜伽配件的品牌，主張用天然橡膠等可再生資源，去可持續性地製造對人體有益的產品。

她家主打的是純天然橡膠製作的瑜伽墊。

橡膠具有回彈性、絕緣性、隔水性、可塑性的特點，用它做成的瑜伽墊，是目前最為環保安全無毒的一種。

Jade Yoga根據不同的需求，設計了幾個系列的瑜伽墊，色彩繽紛，再加上天然橡膠本身環保，以及超出人工橡膠的優良防震性，深受眾多練瑜伽者的喜愛。

和一般瑜伽墊不同就在於，Jade Yoga使用開放式的製作方式，墊子上會有細小的孔，所以透氣性更佳，也因為不含PVC或任何人工橡膠，所以它比一般的墊子吸濕性、穩定性和抓力更強。

而這個品牌同樣也一直在響應環保公益事業，只要賣出一個墊子，Jade Yoga就會幫消費者種下一棵樹。積極推動綠色生態環境的改善，也讓每位練瑜伽的人，有機會為大自然創造一些美好。

天然橡膠瑜伽墊：約￥260-975

官網：JadeYoga

圖片均來自網路，侵刪

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推薦全球女性運動潮流品質好物

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超級有錢可以買始祖鳥，北面的運動衣。

有點錢可以入安德瑪，速干吸汗保暖效果真的很好，10°左右早上晨跑一件安德瑪長袖就可以搞定。

再次一點可以選擇耐克，耐克的速乾衣還是可以的。

性價比不怎麼高的就是彪馬銳步聖康尼亞瑟士之類的速乾衣了。

最後可以選擇迪卡儂。

跑步鞋嘛推薦聖康尼或者亞瑟士。

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迪卡儂 性價比很高

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首先首先首先！！！

去健身怎麼可以不穿的又舒服又美呢？

我要推薦的是英國的一個牌子 Gymshark ！！ 設計超好看，配色超棒，穿起來料子也舒服，關鍵價格比起Lululemon也要美麗很多呢！創始人Ben之前還去美國證券交易所去敲鐘了（關鍵這個牌子2012年才創辦呢，可見Ben是多麼年輕有為哦）。

好多好多的Youtuber也給過這個牌子打call。

首先，以下是Flex系列裡面我最喜歡的配色：

以下是Seamless系列，是比較高腰的：

運動鞋的話，我就推薦Adidas NMD。穿起來超級舒服。跑步和訓練，穿起來都很舒服，總之就是舒服又好看。ASOS網站上有好多好看的配色。我最近好想買這雙粉色的，因為很粉嫩哈哈哈。

蛋白粉我只推薦 Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey ！！！ （我是巧克力黨，所以這裡就推薦巧克力味）

蛋白棒推薦QuestBar，嘗過所有蛋白棒里，算是高蛋白低碳水的，味道也不錯。低碳日來一根，沒有負罪感。推薦兩個我嘗過裡面最喜歡的口味：

如果還有推薦的話 就是 PowerBar。12g碳水 26g蛋白， 碳水也是偏低的。

只嘗過這個口味，還不錯，所以就先推薦這個奶油曲奇口味。

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個性只是一方面，功能性的服裝還是多考慮功能和材質舒適性，性價比比較高的就是耐克的了，折扣店經常活動，價格實惠

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你想要針對什麼運動的嘛

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只愛瑜伽墊

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運動分很多種，每個人偏好的種類不同，個人身體情況不同。所以想起來什麼說什麼吧。

首先對於經常運動的人，最有性價比也最最重要的單品：

功能鞋+運動bra。

跑步，爬山，健走，有氧需要的鞋功能性不同，即使同一種運動，不同的體重，運動習慣也需要針對性的選擇不同的鞋。尤其是大基數人群，對膝蓋和腳踝的壓力能有幫助。

而一個吸汗，防震的運動文胸帶來的體驗要遠比好看的運動服帶來的舒適度和實用性高得多。

瑜伽：

習練瑜伽已有七年，認為瑜伽是最不挑裝備的運動了。在家消食的時候都可以隨時做一個樹式;出門散步旅行等等都非常方便隨時隨地yoga。瑜伽墊很多時候都未必是必需品。

如果有什麼推薦的瑜伽單品的話，給幾個排除項，剩下的單品都是很好的：

1瑜伽墊：材質無毒無公害。厚度適中不影響體式的根基穩定。如果有圖案或使用鋪巾，圖案簡潔單一不分散注意力。

2服裝：寬鬆舒適不礙事。避免最近很火的緊身彈力運動褲，會一定程度上阻礙腹式呼吸。

瑜伽體式最核心的就是呼吸。體式中強調的也是對自身的關注，感官的向內收攝。現在市場上很多貌美的瑜伽墊和緊身彈力運動褲讓人眼花繚亂。如果想專註瑜伽不建議使用。喜歡可以收著有氧時用。

有氧運動：

其實功能鞋和運動文胸已經足夠，但因為有更多彈跳，為了給關節更好的保護，可以適當選擇護膝護腕。

如果是在家做有氧又不是運動狂熱者或很有毅力的人，不建議購入大型運動器材。建議購入：普拉提繩，跳繩，小啞鈴等小型輔具。

跑步：

除鞋和文胸外，慢跑褲也可考慮收入。

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運動裝備只有適不適合、沒有值不值得入手。

是為了給你最舒適的運動體驗，最安全的運動過程。

要自己去尋覓合適自己的，用得到的並能有效發揮作用的。

但如果你只是為了搭配的話，不妨可以看看明星們、運動員們平時休閑的時候、運動的時候穿些什麼。

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還有個瑜伽品牌叫Satva，也是追求環保的，而且還很好看！

他們用的是非轉基因棉，全天然的方法種植棉花，穿起來很舒適！

官網：Organic Athletic, Sports wear, Yoga Clothing Online | SATVA

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瑜伽練習3大裝備要武裝

裝備一：瑜伽服。服裝是最基本的裝備，瑜伽的動作比較柔軟，而且幅度都較大，所以要求練習服裝不要太緊身。瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣相對緊點，但褲子肯定是寬鬆的，這是為了方便把動作做到位。

裝備二：瑜伽墊。瑜伽墊的作用可以防止脊椎、腳踝、髖骨、膝關節等部位的碰傷。瑜伽墊用專業的材料製作而成，不是其他墊子能夠取代的。瑜伽墊的選擇要具有針對性，一般初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子，有一定基礎的可以選用薄一些的。很多人覺得在家裡自己練習瑜伽，不需要墊子，有的是在床上做的，有的直接在地板上做，其實這都是不正確的，因為地板和床的軟硬度都不適合瑜伽運動，處理不當，就會引起損傷。

裝備三：瑜伽磚和健身球。對於一些初學者來說，很多動作做不到位，這時就可選擇一些輔助工具。瑜伽磚就是其中一種，是當我們在伸展的時候，雙手夠不到地的時候過渡使用的，同時也能保持身體平穩

練習 瑜伽這些瑜伽裝備不能少，這些瑜伽用品裝備對於練習瑜伽的人很有幫助的!有很大的輔助作用的!

內容來源：百度文庫

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