室友每天深夜夢中尖叫不已，她該怎麼辦？

02-06

我的一個室友經常在深夜的時候在睡夢中突然不停的尖叫，是很恐怖的很絕望的那種，就像見到鬼一樣，我們把她叫醒她迷迷糊糊接著睡然後就沒事了，請問她該怎麼辦？

拿手機錄下來，讓她聽聽，應該不會再叫了吧。。。。

我認為她沒啥事，你考慮一下你該怎麼辦才對。

建議我給他治療一下

手機拿遠點。。。。。。

我之前一個室友夢裡經常穿越，會喊道，愛妃別離開朕。。。。等之類的皇帝角色。。

後來手機關機就再也沒出現過。。。你試試看有沒有效

不妨試一試中醫所說的祝由術，簡單一點的方法，就是結合神道的心理安慰，因為佛教《地藏菩薩本願經》中說誦地藏名號，則諸噩夢惡相，諸不吉祥，皆悉隱沒。可以告訴她每晚嘗試念誦此南無地藏菩薩入睡。不需要他去相信，只要這麼做就是了，一定會有效果。這就是一種祝由術，你說不清道理，其實就是潛意識得到了一種暗示和安慰。最好天天都念幾遍，能堅持的時間越久越好。

@藍恩來，恩來兄，祝由嚴格說來，不算是道家的，是中醫的。《黃帝內經》說：黃帝問於岐伯曰：余聞古之治病者，唯其移精變氣，可祝由而已也。所以祝由的表象在於咒，其真正的內核是移精變氣。說的高大上一點，是一種身心醫學。人體本身有極強大的代償能力和恢復能力，特別是最開始受到飲食、勞逸、情志等因素造成體內的損傷時，祝由便有較好效果，而精神方面的創傷，祝由其效更驗，非其咒驗，實為心驗。所以用道家、佛家，甚至儒家都成，要是在外國的文化背景下，那就用基督、安拉也可以。

令引用南懷瑾《原本大學微言》中的一段話：另一方面，我可告訴你一個非常有趣的經歷故事，我在年輕的時候，興趣是多方面的，而且也如大家一樣，好奇、好神秘，到處求師訪道，想變成超人，成仙成佛最好。在三十年代的時候，湖南有一派道門，由一個姓蕭的道長領導，據說有道又有法術。那多好啊！本人當然千方百計找人介紹去求道啰！真奇怪，見面了，他正替一個人念咒治病，左手拿一杯水，右手捏個劍訣，指天畫地，口中念念有詞，不知念些什麼。念完了，叫那個病人喝下去，那個病人說：感覺好多了。我看了心想，這不是跟出家的和尚們，念《大悲咒》水叫人喝一樣嗎？但別人告訴我，這不是《大悲咒》的法門。好了，我當然要試探一番，先請他教我這個念咒水的法門也不錯啊！經過百般刁難，我又再三懇求，他終於說我有緣，又是上天允許了教我。到了真正傳道、傳口訣那一天，當然賭咒發誓，不可泄漏天機，所謂「六耳不傳」，也就是說，一個對一個的傳授，口傳心授，不能公開，真是秘中之秘。他傳了，我也學了，不但使我大失所望，幾乎使我笑掉大牙。你說他傳個什麼咒啊！告訴你，就是我剛才念的《大學》開頭一段。我想，天哪！我早知道你傳的是這個，我在十二歲起，背得比你還熟、還快，早可當你的祖師了！（眾笑）但是你不要笑喔！他們誠心誠意念了這一段，給鄉下人治病，有時候真得有效，所以人們才相信他。如果是我或你們來念，保證不靈，因為你我不信。這是精神學上一個問題，也不簡單。知識分子不信，不一定對。愚民的迷信，不一定是錯。這其中的道理，還有很深的學問哩！附帶講一個故事：有一次，我在西南邊區碰到一個人，會「祝由科」，念咒畫符能治病。我看到他替受傷的人止血。我也要學，他傳授給我。等我知道了這個咒語以後，實在笑不出來。我知道我如照作，百分之百保證不靈。你說它的止血咒怎麼念呢：「東方來個紅孩兒，身穿大紅袍，頭戴紅纓帽……太上老君，急急如敕令，止！」他把手一止，別人傷口的血真不流了。因為他有信心。這都是精神學上的問題，所有宗教的迷信作為，都有此來的。剛才所講用「大學之道」一段來治病，當年這一派，是清末民初，民間秘密道門，所謂「同善社」一派的支流。那時，還沒有什麼「一貫道」呢！至於這些人物和宗派來源，後來我都一清二楚，實在不足一談，我們現在是講《大學》，不是在講旁門左道的史料。

祝由不是大道，就是個小術，唯求靈驗，並不拘泥方法和咒的。李叔同先生，也就是後來的弘一法師，對誦持地藏菩薩的名號非常推崇和弘揚，原因就是他自己從中得到的感應非常。而《地藏經》說實話在普通人甚至一般佛教徒看來，幾乎就是愚夫愚婦才會信的玩意兒。但佛教在千年前判教的時候，將此經判入號稱經中之王的華嚴部。所謂華嚴，在佛教而言，即佛之真實境界，非一般人可以思維分別理解。若有緣能可信受奉行，則自蒙利益。

我也是這樣的狀況。

並且已經維持有五年左右了。

我最先知會自己有趨向是在高三左右。

舍友前前後後扭扭捏捏地告訴我的，說我會說夢話，也會哭，會笑，會尖叫。

第一次知道的時候

有點詫異之餘，

有點害怕讓他們害怕之餘，

我始終最怕的是，被他們當作是"怪物"。

那一天我終於了解了自己已經處在一個比較嚴重的狀況，需要外界的幫助。

所以我主動去了學校的心理老師那裡。

說是心理老師，其實就是一個能讓你傾訴又不害怕被別人知道的角色，能幫的也許就是讓你有次哭的機會，發泄的機會，還有，會讓你心理暗示一下自己，

"這不是你的錯"。

我還跟當時的政治老師說了件事情，

很意外地，

她摸了我的手，那感覺像極了媽媽一樣，跟我說，"其實這也是你的人生財富之一啊！"

那感覺，比去心理老師那裡要強很多了。

然後在每個早上她都叫我過去辦公室，給我清煮一個雞蛋吃。

所以題主，你明白了嗎？

◇你舍友需要的是一個年紀比她大(同齡人沒辦法幫助,真的)閱歷比較豐富的另外還需要一定的高學歷比較信任的人去傾訴(很難說大媽會惹什麼事來)之餘

◇經濟有能力的話也讓她去看一下心理醫生吧

我能夠跟政治老師這樣，也許是因為，

當初她的授課質量變差了，班裡也會有怨言，在她的課堂上老師自己也會打瞌睡。那時候我就在隨堂小測的背面寫上，

"老師加油，我們與你同在。"

然後在那一節課的課後，老師說了自己的狀態不佳，是 "因為最近她母親病重進醫院了，每天都要照顧她的老母親到凌晨兩三點。

剛才班上有個同學寫了一句話給我，我很感動謝謝大家，也對不起大家。"

課後大家都在猜是誰寫的那句話，然後我有一個舍友找到我，問，"是你寫的吧！"

我說"你怎麼知道"

"因為除了你沒有人會做這樣的事情。"

然後舍友，我的高中舍友，一個擁抱也沒給過我，一個都沒有，跟我討論過這件事情，當然，也沒有友誼。

我總覺得被當成是怪物了。

到了大學我以為這種狀況應該頻率會變得低了一些，

結果到了大二，我舍友才跟我提出來我有這種狀況。

我挺難過的，

覺得又給別人添麻煩了。

其實，我最感動的是，

題目問的是，

"她該怎麼辦？"

如果換成是，

"我該怎麼辦？"

也許她就像我一樣，被所經歷過的壓力束縛著卻不在平日表達出來，在內疚疊加罪惡感的漩渦里掙扎著，直到晚上睡覺之前還在默默地承受著，連潛在的意識也看不下去，於是在睡覺的時候又笑又哭又尖叫。

我今晨兩三點的時候又說夢話了，還跺床，還尖叫，舍友還說我說的是英文，並且我能清晰地聽見自己最後一句夢話，她說我維持這樣大概一個多小時了。

我也會偶爾的夜裡「犯病」只不過是從小就會那時候有老爸老媽把我叫醒後來長大上學還是會有時連續幾天都在半夜大聲叫嚷舍友說我什麼都沒說就是叫~啊！！！第二天全無印象或有一點點印象分分鐘忘記的那種也是無語了後來終於找到了」治療「方法睡覺帶上耳機聽純音樂或輕音樂舒緩輕柔的那種只是有時耳機掉了或硌到自己的話還是會「複發」

我室友也是這樣

每隔一段時間就會「發作」

喊得內容大同小異

基本就是「你不要過來！！」

大一剛開始被嚇到了，因為那天窩著看小說，突然他就坐起來—對，他每次叫的時候都要坐起來—很大聲的拚命感：你不要過來！不要過來！

媽的勞資當時就懵比了好嗎@_@嚇得發冷汗我去....

第二天問他他沒印象...

後來也就習慣了..

不過昨天他喊得是：老師你不要走！不要走！

他初中騎車摔過腦子休學了半年，可能跟那有關係。不過後來他說他去醫院查過沒問題..

反正也不知道是為啥，我覺得還是心理有點問題...

建議題主帶她去看看心理醫生，很多問題是物理檢查不出來的。心理壓力心理陰影什麼的，長期下去說不定會加重呢€

心理壓力大而已，潛意識層面的壓力

看看心理醫生吧

她心理壓力挺大吧

住集體宿舍時，我也有個護士舍友，每天晚上到半夜1點到4點左右就開始叫，大聲叫。聽著她叫是憤怒的表示，有時罵人，罵髒字，砸床。還有一部分是恐懼地叫。

現實生活中她就是一個喜歡說髒話的女孩，直爽暴躁。作為一名護士，我懷疑她可能是內分泌失調，常上夜班睡眠都是顛倒的。

我一般都是咳嗽幾聲把她咳嗽醒，她翻個身之後會好些但是隨後不久又開始叫。我被她叫的心臟嘣嘣直跳，有時不敢入睡。後來我實在是受不了搬岀來自己住了

我舍友晚上睡覺後會大笑（那種肆無忌憚，歇斯底里的笑～超恐怖）

有時會說夢話，內容可能是白天的遊戲，又或者是一兩句無意義的嘀咕。

夢話倒還好，可是那笑...每次聽到我都會被驚醒，然後後背發涼，關鍵他還邊笑邊翻來翻去，讓人感覺他耐不住要起來了做點什麼...

後來我就帶耳塞了，被吵醒的幾率就比較少了。

對說夢話的人，我不知道怎麼辦，但對題主，我建議帶耳塞，或者換宿舍，不然心臟受不呀。

哈哈，這種問題不是該尋求巫術嗎？民間確實有些科學無法解釋的問題，而某些大仙能完美解決。只有我一個人見過嗎？

我想問的，請問你們該怎麼辦？

買個抱枕給她

感覺是心理上的問題，多陪她聊聊了解一下，有必要就找心理醫生吧

啊題主你說的不會是我吧_(:з」∠)_總覺得每天都在做噩夢

……挺嚇人的，要招魂么…

也許是因為得過精神病吧，也許正在治療中，題主仔細觀察看看他有沒有和別人不一樣的地方，從外在狀態就能看出來的。我見過的不少精神病服藥中的，都有夢中會喊叫的現象。