分手後，最佳挽回時間是？我該怎麼做？
分手半年，教你如何挽回你的愛情
世界上哪有兩片相同的樹葉，為了挽回我們的愛情，我寧願放棄整個森林。
白百合主和文章主演的《失戀33天》中，女主角白百合用了33天的時間就走出了失戀，忘記在一起5年的前男友花了33天，但現實中的我們並非都如此。
我也失戀過很多次，每次失戀都會看這部電影《失戀33天》，然後哭的稀里嘩啦，第二天太陽升起來，又擦乾眼角的淚痕繼續上路。
失戀修復期，到底該定位多久？
很多悲傷的情歌，都是描述失戀的情形。
那麼失戀後是什麼感覺?其實男女失戀後心理表現也是不同的，人們在失戀中所承受的打擊和痛苦，往往讓人痛不欲生。因為失戀所造成的心理失衡，採用極端的方式來結束自己人生的男性大有人在。
我在上大學的時候做過這樣的一個課題，問卷調查100名未婚男女，失戀修復期，到底該定位多久？比較一致的結論是需半年到一年左右。
雙方分手後，情緒低沉和沮喪本屬正常現象，但女性從感情傷害中恢復的時間比男性長得多，而且女性的心理健康會隨分手次數的增多而不斷惡化。而男性卻恰恰相反，曾有過兩次或兩次以上分手經歷的男子，心理狀態極佳，甚至比其他男士還要健康。也就是男人失戀次數越多，心理反而愈發健康。
也就是說六個月是決定一段感情能否挽回的黃金時期。
剛開始失戀，有的人 會把全部精力都投入到自己的事業中去，向前女友證明自己，憋著勁想讓前女友後悔當初沒選他。
有的人是假裝每天若無其事，每天嘻嘻哈哈，呼朋喚友去娛樂場所瀟洒，認為不就是失戀嘛，沒有人管的生活多麼的瀟洒自由，甚至可以與其它女性約會。
有的人會通過猛烈鍛煉去宣洩，通過各種體力活比如體育運動化解心中的鬱悶，參加各種群體活動，在外人看來簡直就象鳳凰捏磐浴火重生。
有的人則每天喝的酩酊大醉，不省人事，不管男女，表現為不說話也不做其他事，喜歡躲在某個角落，狂抽煙，猛喝酒，以為這樣就能忘記一切。
這個階段一般在三個月左右，當然因人而異，我們說的是大多數情況。
我們把這個階段命名為自我否定期，自我否定是人類最痛苦的精神創傷。
失戀意味著否定了過去的情感，而未來出現斷層，所以失戀給我們帶來深深的傷害。大腦過濾了某些信息，我們拒絕接受某些事實，因為在潛意識裡，我們還沒有準備好接受這一打擊。
由於外部世界並不被你的願望左右，我們更傾向於否認它的存在，把自己封閉起來。
為了重新找回內心的力量，這個自我否定的封閉的階段是必不可少的。但時間不要過長，我們不能總停留在這個階段。過了這個階段，我們就進入了自我重塑的階段。
自我重塑的階段就像是跟自己訂個合同：我們在家裡封閉一個固定的時間段，然後就努力走出去，面向外面的世界。
我們開始想，為什麼我們分手了，這個時候就可以冷靜下來仔細分析原因了，尋找答案是自然的、健康的行為，如果沒有它，我們就不能繼續前行。
當然我們不會掌握所有秘密，但我們應該找到一個可以接受的答案。然後開始努力的去接受現實。
去參加朋友的聚會，去ktv唱歌，去和同事聊天開玩笑，去學畫畫，學鋼琴，做自己喜歡的事。
不再像個隨時都會點燃的導火索一點就爆，脾氣大的不像話，每天就像一根過量的雄性荷爾蒙把心中的仇恨化做無數的拳頭直接施於旁人。
這個階段是對心理恢復很有幫助的，大概持續二個月，因為那個負心漢在我們心目中已經不是敵人了，他成為了一個動力。不管他是不是真能回來，此時所做的努力是對我們自己有好處的。
在經過這麼長時間後，你們互相就會漸漸意識到，其實和前任在一起時的感覺是那樣自然無憂，甜蜜無敵，你們已經忘記了對方的不好，或者體諒了對方當時的生活和感受，而且你也學會了接受，你也提升了自己，把自己完善的和原來幾乎不一樣。
你們給對方的感受也會是煥然一新，當你完成了重塑自我後，如果還想挽回前男友，想讓他看到你，並再次愛上你，是需要一些技巧的。
如果他還留有你的微信和微博，說明他還不想和你真的分手，就是所謂的假性分手，那就要試探性的發一個狀態，看看他的反應，或者去他的狀態上點個贊，說句話。
如果他回應你了，慢慢來，說明他也在一直默默地關注你，如果他沒有回應，你就動用你們的共同朋友在他的耳邊吹風，偶爾提起你，他就會想起你的，想起你們之間的點點滴滴。
如果他把你的所有都刪掉了，那就是所謂的真性分手了，這個情況就有一些複雜啦。但是別慌，你還有機會，你可以先去製造你們相遇的機會。
在他下班的路上碰巧遇到他，打個招呼，如果他遇見你沒有躲著你，而是羞澀的和你打招呼，打聽你的近況，你們還有很大的機會複合，這個時候你不要立馬提出複合的意願，而是試探性的相約下一次見面的機會，如果他同意了，好了，你們複合的幾率就是60%以上了，剩下的就靠你自己臨時發揮該如何發展了，只有具體問題具體分析了。
一定記住，不要他的每次邀約都赴約，一定要偶爾拒絕一下，學會欲擒故縱喲。
戀愛不成也不要因愛生恨，不要糾纏，不要報復，走得乾乾脆脆，抬著頭，痛也只有自己知道，相信好的總是在最後。
分手第五天我講個故事吧從什麼時候開始呢 嗯？ 那就從你敢不敢加我微信開始吧 哈哈 故事也就從這開始了 我以學長的身份加了她 她問了我好多好多 關於大學的事 我也把我知道的告訴她了 毫無保留 都告訴她了 希望她在學校可以 好好的 慢慢的 我們聊到了 生活 我喜歡她的可愛 喜歡她的表情 慢慢的我感覺 我離不開她了 就這樣 我們聊到馬上要開學了 8.27 我去了秦皇島 情人節那天 她告訴我 她收到的情人節禮物是一盒好吃的 匿名呦 其實那天聽到她有禮物 我有點吃醋 我說 我們四個大老爺們一起過情人節 我給她拍視頻 她告訴我她只看到了三個男的 你是個小姑娘 [em]e113[/em] 她告訴我獅子座的女生 很好 我說我是天蠍座的 她總說 我不是 我的性格不像 好吧 我執拗不過她 我愛他 所以 我讓著她 那天晚上 我說你陪我過的情人節 特別有意思 真的 挺難忘的 那天晚上 我們玩遊戲 我要她 和我用一個月的情頭 後來 不到一個月就換了吧 她讓我發語音給她讀了一段話 你可以當我的小公主嗎 那種你犯了錯我都不捨得罵你 還心軟的給你抱抱那種 當然原話不是這個 原話是 我可以當你的小公主嗎 那種我犯了錯你都不捨得罵我 還心軟的給我抱抱 那天晚上 我讓她給我打電話 說我喜歡劉寶印 電話沒打通 然後就語音通話了 不知不覺的聊了 3個多小時 十二點的前五分鐘睡覺的規律 從哪開始 就被我打破了 記得中間還有個插曲 她姑姑 進她屋裡 給她訓了 哈哈 大半夜還不睡覺 想想 還是挺好玩的 她說她沒看過海 我答應他 我要帶她一起去看海 現在 我也實現不了我的諾言了 8.31我帶著 給她的禮物 回石家莊了 那天我穿的特別特別少 短褲 短袖 火車上的溫度 我真的不敢恭維了 真心冷 那天 她怕我坐火車無聊 和我聊了大半夜 9.1 00:00我給她發了個消息九月你好 請善待 我愛的人 張芷瑜 不知道 九月 善待你了嗎 9.5她來到了學校 我第一次見她 有點激動 還有點怕 第一次見她 她說我凶她了 說實話 我真的沒有 那天 我沒敢看她 只記得她戴的粉色帽子 9.6 她開始了她的大學生活 她也開始了大學軍訓的生活 她有了 大學同學 大學舍友 同時 她也擁有了我 我們也在一起了 那天出去喝酒 其實我沒喝多 我吻她了 然後送她回宿舍 每天她下了夜訓 她都陪我在操場 那個時候 真的感覺特別好 9.29周六晚上 我陪她去買粉紅豹 她說 她最喜歡劉寶印了 我也喜歡你 9.30 十月一放假 我回家了 我最放不下她 我想她 熬過了十一長假我們終於見面了 然後我們一起養了一隻貓 給她起名叫奶糖 然後 我們，就開始了 漫長的給奶糖 看病之旅 我知道 那段時間 我冷落了她 內個時候的我 張口閉口的都是奶糖 忽略了她 我們吵過一次架 都是我一直和她說 和她鬧 她生氣了 也沒表達出來 真的怪我 是我一直一直鬧 [em]e100[/em] 周五晚上 我陪她去 超市買東西 因為她 明天就要去參加班級里的活動給她買了好多吃的 然後 回來的路上 她告訴我 我是世界上最好的劉寶印 [em]e121[/em] 11.11的晚上 我又開始了無理取鬧 真的 她可能受不了我了 和我提出了分開 如果那天晚上我不鬧 我陪陪她 哪怕只有一會也可以 我想 我們不可能走到今天，這個地步 奶糖一天天的好起來了 可你卻離開了 真的不能回頭了嗎 分開五天了 我想你了 我怕 我愛的人 去愛別人 我怕 我愛的人 成為別人的愛人 如果可以 我們能重新認識嗎你好我叫劉寶印
樓主，我看了你的問題之後，想問你是否真的確定要去挽回這段感情，想清楚沒，還是只是因為不甘心？
在你們的關係之中，我看到了很明顯的跪舔模式。真正長久的感情不是這樣的，應該是平等的。
其實，你們今天的局面成這樣歸根結底是你自己一手造成的。
說到前女友或者前男友，誰都有一個過去，既然真的選擇在一起就沒必要揪著以前的事情不放，這個事情沒有去妥善解決，這樣時間一久兩個人都會被折磨的疲憊不堪。
她跟你發脾氣，甚至扇你耳光你因為愛她可以包容，我想問你要是一輩子這樣，你能包容都久？
我敢說，這只是一個時間爆發問題，你的這種戀愛模式是非常糟糕的。哪怕你們和好了，我都為你們以後的長久相處問題感到擔憂。
挽回最佳時間肯定是有的，一般是在1到2個月之間，但還是需要根據實際情況而定，畢竟每個人的情況都是有所不同，不能一概而論。
分手的初期很多人，當時會選擇去做一些討好讓對方感動的事情，想通過這些行為去讓對方感動而去挽回對方。如果是假性分手這還好，但不是最好的方法，有些假性分手的沒有處理好細節，把握好節奏，可能會適得其反。
在分手的初期，對方很明顯是對你的某些行為是不滿，才提出分手。人當時也是比較情緒化的，若再頻繁的出現在對方的面前，做一些自以為能感動對方的事情，其實這叫自我感動。因為對方會無視你的這些行為，甚至可能會覺得反感抵觸。
根據，你後面所反饋的當前狀態，其實你們還是有機會的，她也很明顯是在意你的，只要能你把握好還是有機會的。
最後，我想說的是無論如何你的戀愛觀需要去正視了，正真長久幸福的感情，是平等、尊重、信任作為核心的。
有一句話叫「舊朋友不知道你的新環境，新朋友不知道你的舊習慣」，你不問，我不說，你我都不懂，便產生了距離。而在這個每天都在變化的世界，日出日落，人來人往，就算Ta知道你也就是在經歷朝九晚五的日常，可是Ta不知道你到底經歷了什麼，更不用說感同身受，所以這世間的聯繫，就顯得尤為重要。
分手，不管是一刀兩斷還是藕斷絲連，在那一段特殊時期里，總是要先切斷原本緊密的聯繫，產生距離，而後，當你發現自己還愛，想要挽回，你就不能讓這個距離越來越大，必須保值一種聯繫感，讓挽回的時間變得剛剛好。
動物都有趨利避害的天性，當然人也不例外，剛開始的時候，傷心了，憤怒了，衝動了，就想著眼不見為凈，若是大家都沒有真的想要分開，你的微信、QQ，電話還沒有被列入黑名單，你還能在Ta的朋友圈裡發現Ta發類似「人走著總要學會失去，我不怨」等之類的雞湯式狀態，你打電話過去還會對你生氣，就說明你挽回的機會還是很大的，這時候就需要你表現積極，在Ta的世界留下你到處存在的痕迹；同時，既然能鬧到要分手，肯定是相處方式出現了問題，少了戀愛時那點狹小得會讓人盲目的距離，你就可以冷靜地思考一下自己的問題了，Ta是否說過「你以前不是這樣子的」之類抱怨的話？是否說你碰到問題只會責備而不是相信？是否說你抓得太緊沒有給Ta更多的空間？等等之類。如果能發現自己的問題，就讓Ta知道你真的會改變，真的有所行動，同時，把握一個適當的時機，比如說在Ta容易覺得需要溫暖的時候，在一個對你們都有特殊意義的日子，進行再一次的告白，挽回就顯得順其自然了。
若是另外一種比較嚴重的情況，是Ta真的對你累覺不愛了，直接就把你拉黑了，看到了也當透明，眼睛裡都沒有你這個人的時候，你就不能苦苦糾纏，那隻會讓Ta覺得看見你就煩，只會得到反效果。這時候，你可能就真的要把一切都交給時間了，徹底離開一段時間，消失得徹底一點兒，同時去改變自己，進行自我升值，王爾德也「我喜歡有未來的男人和有過去的女人」，男人就應該能給你未來，或者讓你相信會有未來的安全感，女人就應該學會把過去沉澱，使它變成一種自身的魅力，讓人覺得你擁有的不只是表面看起來難么多。等做到了這一點兒，就選擇時機恢復聯繫，比如說以一個普通朋友的身份再進入Ta的世界，讓Ta對你的改變產生好奇，可以用之前的交情讓對方幫做一些Ta能輕易做到的事情，比如說介紹幾家好的餐館之類的，同時對你們之間發生過的一些美好的瞬間進行追憶，讓Ta放下心防，，去挽回愛情。再保持好你們重新形成的距離，用一種雙方都能放鬆的做自己的方式相處，一切，剛剛好。
「多麼希望，有一個門口，早晨，陽光照在草上。我們站著，扶著自己的門窗，門很低，但太陽是明亮的。草在結它的種子，風在搖它的葉子，我們站著，不說話，就十分美好。」時間剛剛好，相處不累，相愛永久！
男朋友說了分手，可是我卻非常捨不得，我依賴他，我喜歡他的所有，甚至於覺得沒人可以比得上他，認為他最完美，可能這就是所謂的情人眼裡出西施。他看到我如此的傷心難過，可是因為一些原因，他沒辦法和我繼續，所以答應我暫時陪著我，陪我度過這段日子，可我越來越發現，可能這並不是最佳的辦法，這樣下去，拖延只會讓事情更加不可收拾，分手的那一刻，我覺得自己那麼卑微，委曲求全，因為我喜歡，我已經不理智了。現在我不知道我該怎麼看待我們之間的關係，我想結束，可是有放不下，這樣的藕斷絲連會不會日後更加難過。或許我現在已經沒有那麼的依賴，那麼的喜歡，只是出於不甘心了吧。有時候甚至覺得，他並不適合自己，這段感情並不是可以長久的，也不是自己想要的，因為最基本的愛情，我從來沒有嘗到過。或許真的該放手了吧。我覺得，所有的感情在出現問題後，千萬不可以做出過激的事情，說出過激的話語，只會一發不可收拾，甚至於更嚴重，一定等待冷靜一晚過後，即便是睡不著，即便是沒事情做，那麼可以找朋友聊天，看電影，出去逛。等兩個人冷靜過後，考慮是否可以繼續。這便是最佳的時間。
本來碼了很多字
後來匯成以下幾句首先，親哇，你女友跟我好像啊。
所以你女友的行為我完全可以理解。因為有些我以前也做過。（不過我脾氣沒有她那麼大，不會甩男友耳光，更不會砸他給我買的東西。）其次。不要一味寵愛。甚至溺愛。
要讓你女友長大。要讓她知道愛情有多不容易。讓她知道有這樣一個愛她的你有多不容易。不過一般，我們這類人等到完全失去才會體會到你有多好啊。
還有就是：建議題主萬事一定要冷靜啊～猜下題主是不是雙魚座滴？沒了愛情活不了的星座。對不起，我們分手吧，我對你已經沒感覺了。 這是分手時常見的一句話，也往往是讓被接收者不知如何是好的一句話。
從理論上來說，如果你們真的曾經相互喜歡的話，那麼即使你們分手了，也不可能說這份曾在心裡的感覺就說沒就沒了的，只是沒了當初的那份激情罷了，他們不想再讓這份感情維持下去，而這時候，為了讓你死心，他會說出對你沒感覺的話，這樣你也不會再進一步糾纏了。
但就算是某個下午與你閑聊過幾句的陌生人都會讓你偶爾想起，更何況是與你有過一段這麼親密關係的人呢，是吧？感覺會減少，但不可能沒有。 那麼這個時候，你就要思考這個感覺變淡的原因是什麼，不外乎是以下幾種：
1、 分手後，一段時間的不聯繫，導致感覺變淡；
2、 情敵出現，他對你的感覺會因情敵的出現而被轉移；3、 在他想要冷靜的時候，你仍然按照你的方式去強行取得與他的溝通，他會覺得你不為他考慮，感覺自然就減少；4、 沒方向、沒頭緒，想做的很多，卻總是做錯事；5、 總希望奇蹟出現，對方回心轉意，自己卻什麼都不願意付出。
也有這樣的情況，他的感覺又會回來，也許是你的挽回方式正確，又或許是他自身的想法有所改變，總之，他和你的互動有所增多，你們的關係也有所緩和，從這些可以判斷他對你的感覺有所好轉，並且會有越來越多的趨勢。
而有很多人在分手後，沒有把握好時機，要麼畏畏縮縮的什麼都不敢做，要麼使用「死纏爛打」的方式，去求饒，去打擾，這樣無疑只會讓對方對你的感覺越來越少，甚至反感，更有一些人聽信周圍人的各種意見，沒有自己的想法，這無疑是在浪費你的時間。
所以把握好時機對於挽回來說是很關鍵的，你不能什麼都不做，但更不能用錯方法，要學會見機行事，他想要冷靜的時候，就多給他一些時間和空間，當他對你稍有暗示的時候你也不能錯過了這個絕佳的機會。
對方自然會根據你的行為有所感應，不管是好的還是壞的，但至少你有行為來影響到他的情緒，間接的觸碰到他的內心，他才會在這過程中慢慢找回對你的感覺。
做得多不如做得對，趁著對方對你的感覺還沒有完全淡忘，你需要的是靜下心來好好思考你在這段感情中存在的問題，去面對，去解決，在最佳的時機展示你最佳的狀態，對方還有什麼理由會對你沒感覺嗎？
這麼好的男人，為啥不去找個更好的女朋友
直接找她父母表白，然後結婚扯證去就可以了~~~~
不建議挽回，向前看，做好自己！
同你一樣，我也經歷和痛苦過，行動同你也很相似，但有些東西過去的就讓它過去吧。給自己一些時間恢復和思考，是有一段時間你會很痛苦，在痛苦中尋找著未來的自己，但我敢肯定的是，未來你會感激有這樣一段經歷，不信你等幾年回過頭來看看。我和題主相反，我是女生，比他小，而他想要分手，覺得不合適，我們彼此相愛，我被分手後開始歇斯底里，要死要活，他拉黑了所有聯繫方式，我再也找不到他了，最近天天哭，不知道能不能熬過去。我想要挽回，卻找不到挽回的機會。我也不知道該怎麼做才能成熟點。
這其實主要取決於你的心態。
聯繫這個事情，其實什麼時候都可以去做的，但重要的是這次的聯繫是不是達到了一定的效果，如果說你還是以現在的心態去找她、問她，那她自然是會迴避你的，逼急了甚至還會破罐破摔和你斷絕聯繫，你也不想落到這樣的下場吧？
分手半年了。最開始他的語氣還要緩和一些，現在基本不會回復我，回復也是不太友善的。我估計我已經錯過了最佳時間。我都不知道要怎麼辦才好了。
其實關於分手能否挽回，是不是該挽回，沒有什麼時候最適合。如何做出正確的判斷，其實要先了解你對面的人，你自己也要懂得了解你自己。願與你共同走進內心。交個朋友+w：yqtiancai
女人不能慣，這樣高冷對她，她才會主動回來找你
一、冷凍斷聯
此時女人要分手，已經是鐵了心了，你就不要在糾纏，你越是糾纏，她越是討厭你。冷凍的目的就是為了讓她停止討厭你，瞬間消失在她的世界中，比糾纏來得更有價值。
二、建設社交圈
建設社交圈的核心的要點是：沒了她，你的生活一樣很精彩，甚至比她過得好。儘可能的展示自己高品質，高價值的生活狀態，並且讓對方看到。分手後，不僅僅是你回去刷她的社交圈，她也會來刷你的。所以讓她看到你的變化，是最直接的。
這時候你想要讓她後悔當初的決定，你就一定要努力表現出自己在離開她以後，過得更好，展示高品質、高價值的生活動態，以及積極向上的樂觀心態。
三、 找好友，增加見面和聚會的機會
關於共同好友的建設，與上面的朋友圈建設相結合，主要還是要通過間接的方式讓你的前女友感受到，你的生活並沒有因為她有任何的變化，社交圈子正常，生活內容豐富。
你說的話她也許不想聽，但朋友的話她一定會聽幾分，畢竟女人都是很糾結的動物，很多時候會聽取周圍朋友的建議，所以搞好她身邊朋友的關係，也是推進你們關係的重要一步。
四、建立你的框架
待她對你有好感之後，請你保持自己的框架，不要又陷入跪舔女生的行為中，這樣她又會反感你，只有你讓女生感覺不到你的需求感，讓她對你好奇，她才會慢慢重新愛上你。
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如果你有感情問題，那麼請第一時間關注我們：挽心教授 公眾號
與我們的情感分析師一對一交流，我們將幫助你挽回迷失的愛情。
首先我們要明白什麼是挽回最佳時機，剛分手第一天算不算挽回最佳時機？剛分手第二天算不算挽回最佳時機？剛分手第幾天開始到第幾天結束才算是挽回最佳時機？
我們先看清楚什麼是分手最佳時機，目標在跟你分手的那一天，那一刻，一定是認為那個時候是分手最佳時機，就算不是你主動提分手，目標決定不再主動來哄你或者挽回你的那一段時間，一定是他認為的分手最佳時機。
為什麼？
因為他完全否定了你的價值，他再看不到你身上有什麼值得他去努力地成分了。
也就是說就像股票一樣，雖然高買低賣註定輸，但很多人就主觀地覺得股票跌的時候就是離開的最佳時機，他們的決定又他們對你這個股票的「估值」而不是真正的價值決定。
是的，所謂挽回最佳時機，就是他對你的估值重新變高的時候。當他真正主觀覺得你價值高了，那就你挽回的時機了。
所以真正的最佳時機，其實是他對你的估值以及你真正的價值都高起來的時候！
什麼是挽回的最佳時間，一天，兩天，一個月，還是一年？？
與此同時，你選擇的價值會自然而然的體現，從整個挽回的角度來看，你的需求越強，你整體上獲得的效果也就會越好。
挽回時機有很多，都是挽回的最佳時機，在這個階段很多人「不明智」的選擇，錯過了挽回的時機，把自己的付出和努力當做資本，於是你們就會不由自主哭喊出自己挽回的訴求。
沒有所謂的挽回最佳時間，只有最合適的時機
---------挽回補習班回答，禁止轉載
你還是分手吧，你女朋友這個性格也太……我被我老公戴了綠帽無數，我最崩潰的時候也沒這麼誇張
找我算塔羅，具體問題具體分析
別挽回 死纏爛打最傷人
吵架分手：
男挽女，隔天就是最好的挽回時機；
女挽男，2-3天是最好的挽回時機；
異地分手：
男挽女，行動比時機重要；
女挽男，套路比時機重要；
小三插足分手：
男出軌挽回女，1-3個月最佳挽回時機；
女出軌挽回女，3-6個月最佳挽回時機；
男出軌挽回男，3個月最佳挽回時機；
女出軌挽回男，半年左右
，，，只可意會，不可言傳...
總得來說 是按照分手的情況決定 斷聯一定時間想清楚就可以看是否要挽回
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