分手後，最佳挽回時間是？我該怎麼做？
最近更新了幾次，有兩個分界線。最前面是最早我提出的問題；第一個分界線後面更新了分手一個月後的目前的狀況；第二個分界線後面介紹了之前我們在一起的經歷和出現的矛盾。謝謝大家。
我和女朋友分手（她單方面提出）快兩周了。我用了各種方法，都無效，包括哄她，熬夜等她，甚至一些過激的行為。她已經不見我面了，說看到我就噁心，尤其是這樣纏著她。請問，我還是想挽回的，但是現在這樣每天打擾她，她看到我就煩，效果很不好。我是不是要冷靜一段時間，在她的世界裡消失一段時間，讓她慢慢回想起來我的好？請問多久比較合適呢，1個月，2個月？我也擔心時間太久，她覺得我放棄了，到時候感情淡了，謝謝！分界線：（帖子是我大概一個月以前剛剛被分手的時候發的，現在更新一下前因後果）先說說目前的情況吧，剛分手的時候我不能接受，每天去等她，公司，她住的地方，送花到公司，打擾她的朋友。中間還在她的樓下熬夜過好幾晚（之前的話，如果她心疼我就會讓我上樓，然後就和好了，可是這次她很堅決，知道上樓就會和好，所以從來不讓我上樓）。微信QQ電話都被拉黑屏蔽，我只能發郵件給她，她回信的語氣也很讓人絕望，雖然她還是擔心我想不開出問題，偶爾會關心我打給我或者我朋友，讓他們照顧我，但是還是會說，我們不可能了。
我想了很久，決定暫時回國一段時間，這樣下去什麼都不會變好。我辭掉工作甚至賣了車回國，原因1.我自己在澳洲一個人呆下去會瘋掉，不吃不喝不睡；2.用這段時間遠離一下，她可能會想起我的好。儘管如此，我跟她說了我會回國，而且有可能不會再回來了，她還是沒有見我，雖然我還有一些東西在她那裡沒有拿，而且這中間我送她護手霜，她也照樣接受（一般分手就不會再要了對嗎？），我可以理解那個時候分手剛剛一周半，她是水瓶座，很被動，不可能主動和我說什麼。直到我回國前一晚，她打給我，問我是不是還回來澳洲，以後什麼打算，房子和車怎麼處理，建議我還是不要放棄澳洲的一切，另外還問我到底需要她去機場送我嗎。我當然不會麻煩她這麼早來送我，所以我回國前沒有見面。我回國了三周，這三周雖然我玩的很開心，和朋友喝得大醉，到處旅遊，但是還是很想她，她也一直在關注我的微博去哪裡旅遊在做什麼。我中間幾乎沒有和她連續，只是非常忍不住的時候打過幾次電話，她也會接，只是電話都很短，幾十秒鐘她就以要睡覺等借口結束了。上周520的那天我在QQ上包了520塊錢紅包給她，而且說了我還是愛你，原來以為她不會拿，最後過了幾個小時（她應該是考慮了），她領走了紅包。後來我打了電話給她，她語氣好了很多，只是說現在信號不好，是否可以晚一點打給她。我最後沒有打。我最終回來了澳洲，因為還是放不下她，回來後到現在還沒有聯繫她。但是我知道她還是像以前一樣，（跟我在一起的一年她過得很精彩，到處玩吃，她很依賴我）。她回到了和我在一起以前的狀態，很乖很自閉的狀態，（她沒有朋友，全部的生活只有我和她父母），每天準點上班下班回家做飯，在家裡看電視劇，沒有和其他男生接觸，我還不知道該怎樣出現在她面前，現在距離分開1個月10天了，我現在該怎麼做呢？繼續？放棄？謝謝大家，稍後我會更新我們的感情經歷和出現的問題，導致分手的原因等等。分界線（以前的感情經歷）我們兩個在一起一年半時間，同居了也差不多一年半，以前是同事。她剛畢業來我們公司，我是做工程的，她是會計，我們的年齡有一定差距（5歲以上，10歲以內）。我剛剛結束一段3年的戀情，然後和她在一起，追的時候也是費了很大力，因為她之前從來沒有談過戀愛，而我戀愛經驗要豐富很多。雖然有年齡差，但是兩個人在澳洲相依為命，互相照顧，她最初也把我當作結婚的對象，很多次要求我回國去見她的父母，最後因為種種原因，沒能成行。我們的矛盾主要是感情經歷的不同，對愛情理解的不同。她雖然已經24歲了，但是所有的經歷我都要陪她重新來一次，就像我以前初戀在高中大學時候那樣，很多在有經驗的情侶看來已經不是問題的問題，到了她那裡都要重新痛苦涅槃一次。她書香門第出身，父母都是公務員，對她管教很嚴，不許扎耳洞，染頭髮，甚至連在朋友圈發一張照片都要先經過她媽媽的審核。而我，從小走南闖北，獨立慣了，和她確實有性格差異。她處處管著我，我的微信QQ郵箱密碼都要給她，手機每天要檢查，要不停的發送位置給她，要求看我的銀行紀錄密碼，發消息打電話給我前前女友問我是否花心，騷擾我的同事朋友來調查我，甚至讓她父母來調查我家在中國的資產情況等等。那個時候她是很愛我的，想要嫁給我，但是她覺得沒有安全感，確實我有些地方隱瞞了她，有些前女友的東西沒有處理乾淨（不是感情沒有處理乾淨），她像個偵探一樣發現了蛛絲馬跡，還恢復我的移動硬碟找東西，把我家到處翻箱倒櫃找東西，然後人越來越多疑。整個人變了，經常發脾氣要分手打罵，比如要跟我前女友比較我送了她多少禮物奢侈品，她其實並不在乎這些東西，就是要讓我買給她。舉個例子，我去年10月份11月份不是任何節日，分別送了她Miu Miu的包（2300澳幣），和iphone 6 plus的手機（1300澳幣）。聖誕節來了，由於她的生日是1月份，情人節2月份馬上到了，我肯定還要繼續送大禮，所以12月份的聖誕節我就想隨便送個小禮物，就買了Gucci的小包給她（700多澳幣），她看到後大發脾氣，從二樓把包扔出去，扇我耳光，問我為什麼買便宜的，我說1，2月份還要送你大禮啊，她不開心，然後開始根據我以前女朋友的照片估算我買了多少東西給前女友，總價值多少，她現在收到的禮物價值是多少。再比如，我1月份去機場接她從國內回來，晚了10分鐘，她當著所有人的面，再扇我耳光，大罵我，問我接前女友會不會遲到，把iphone 6 plus摔爛（剛買2個月），我要賠禮道歉，然後又買了新的給她。再比如，半夜我睡覺會被突然踢醒，因為她翻我手機幾年前的一條短消息，是和前女友相關的，她把我東西扔出去，讓我滾回自己家。其他這種事情很多很多，讓我改掉自己的QQ簽名，罵前女友是婊子很難聽的話，我所有的朋友都能看到，我父母都看不下去了。總之，她變了很多，再也不會心疼我在樓下等她熬夜，而且脾氣很大，要求我換車換房子，因為那裡有前女友的印記。我一直寵著她，她也知道，帶她去玩，吃各種大餐，送她上下班，自己遲到，買各種禮物奢侈品給她，幫她打掃衛生收拾房間，做一切事情，像父親照顧女兒一樣。總之我很喜歡她，想和她結婚，她有的時候還是很好的，而且很純潔的一個女孩子。
分手是她提出的，沒有什麼大的矛盾，沒有第三者，就是她覺得不合適，我以前感情經歷太豐富，她覺得很累，她父母也覺得我們年齡有一點差距，而且總吵架，以前每次吵架，她都會放狠話，不過最後她還是會和我和好，她自己也說，可能以後找不到像我對她這麼好的人了。再補充一句，我一直把她當作結婚對象，所以即便同居了一年半，我很尊重她，從未走到過最後一步，留給新婚之夜。這就是大概的經歷，謝謝各位！
不可否認，挽回的最佳時間 ，通常是在一個月到三個月之間，因為相隔時間太久兩個人的戀愛慣性會減少很多。雙方都會逐漸習慣單身的狀態。感情裡面最最重要的溫度就會回到真正的冰點。
而人的心，尤其是決心這個東西，有時候就是就是用來改變的 ，一件事情，一個人，都是在不斷地變化中，尤其是感情的事情 。很多人感情當中遇到了問題，非常喜歡用換人解決，以為只要人換了一個就一定會有不一樣的結果，但往往是換人之後，前期還是如出一轍的談的非常好，後期就又開始矛盾頻發，然後自怨自艾遇人不淑，實則從來沒有審視過自己對待親密關係的態度，也從來不認為，人與人之間所有的相處其實都是一種變相的能力 。
如果你走到挽回這一步，我想很多時候，在於你並不懂得真正的如何駕馭一個男人，只會聽著心靈雞湯的的勸誡 ，類似正視分手，改變心態，二次提升，重新吸引的無用之話 。如果對方真的是你提升一下自己，就能被吸引回來的，那同樣的，這種人也會容易被其他正在提升自己的人吸引過去。
人只要活在這個世界上，就會有很多不一樣的需求 ，或者性慾或者食慾 。再或者貪慾，玩欲 。歡樂與滿足才是人根本追求的 ，假使說，一段戀愛關係中，你讓對方感覺很快樂，你能滿足對方的欲求，又可以讓對方欲求不滿，對方是不會與你分手的，通常被分手就是第一對對方的需求把控不過關，又經常發生負面情緒給對方製造反感，那這段關係對於對方來說就是負擔 ，自然對方想擺脫 。
關於「重新收買」人心，了卻人性你可以這樣做：
第一步 ；檢查你為對方能做的事情，找到那些事情，是你曾經在戀愛當中沒有做好的 。挽回的時候就要開始補充上。第二步 ；自我描述緊扣矛盾核心，抵消對方抵抗心裡。可能很多人都感覺你再去挽回對方的時候，對方根本就不會給你窗口，好像回復你都是一種奢侈，那是因為這個時候，對方很清楚你的意圖，知道你的目的，處於人的反抗目的的本能，對方一定會帶著情緒草草回復你 ，所以這個時候，把注意力放在自己的身上，通過自我描述合理性，來減緩對方抵觸情緒是非常重要的 。自我描述的目的，通常一是減緩你把精力與話題都放在對方身上引起的尷尬，另一方面自我描述可以側面緩解矛盾，因為自我描述也是一種變相的解釋，對於矛盾衝突的合理化來說非常有用 。
第三步；關於挽回當中的心理戰，挽回過很多次的人都知道，如果你沒辦法完全猜透對方的心理，知道他每句話的意圖以及做出最正確的回應，那這樣的挽回完全浪費時間，謀和對方的心理，並且讓對方求而不得，而又開心自得，是一種門路，也是一種技術 。這個放到具體的事情當中，就是假使對方對你說 ，其實我只是不喜歡你的束縛，戀愛的束縛 。你正確的回應應該是 ，你得到了戀愛裡面的惠利，就要接受戀愛當中的損失，只想得到不想付出，永遠單身吧 。而有的人在回復對方的這類回應時候，會被一時「打」蒙然後順著對方說，例如我沒有束縛你，你可以選擇自由 。那這就掉進了對方的心理預期裡面，也沒有捕捉到對方真正的心理思路 。其實這句話的真正意義，我就想只得到戀愛當中的好的方面，比如說可以與你親熱，但是我不喜歡被人管著，不能自由 。這是種典型的「僥倖」心理，希望通過你的回應，來抹殺掉自己的負罪感，得到自我寬慰 。這個時候就不能滿足心理，而是應該另起爐灶，讓對方思路跟著你走，把心理框架帶起來。帶起來幾次，對方其實對你的底線有一定的害怕，自然也不會一次又一次忽略你。
第四步；製造心理落差 。如果你不能冒著失去一個人的風險去挽回，那麼這個人基本上是挽回不了 。所以該決絕的時候，就要決絕 。前期可以各種製造對方對方偽高位的跡象 ，後期則可以，親手把對方的偽高位毀掉，讓對方產生巨大的心理落差，對方會順應心理本能，才能感覺到你的重要，才會回來挽回你 ，真正的挽回，是讓對方主動提出複合，而不是求著對方回頭 。
第五步；保持核心點聯繫 。所謂核心聯繫點，就是你們之間要在分手初期鋪墊好一條之後可以一直聯絡的紐帶，這個紐帶可以不讓你們每天都聊天，但是這個紐帶要只要想聊，就要能說上話 。可以是寵物，可以是共同愛好，也可以對方的父母，也可以是對方與自己工作中的交叉，兩個人在一起越久，這個紐帶就越好找 。。
其實方法還有很多，但是基礎都是有一個良好的學習心態，而不是跪舔心理，賭徒心態，以及相信雞湯，相信不付出，化化妝，就能改變一切的雞湯 。
畢竟讓人喜歡一時你只需要一個好看的外表，讓人喜歡一世就需要情商和手段了。感謝邀請。。。首先該慶祝我在知乎被邀請的問題又多了一個維度了嗎-_-||
剛開始描述看我本來還覺得有努力的可能的 可是你後面補充的那些你們感情的事
如果是真的 你沒有其他的關於自身的不好的沒說的話 那我覺得還是勸分都可以為了一個包不滿足心理需求而打耳光 是把愛情看的多淡是把物質看的多重是 缺乏安全感很多人都會有 但是表現出來的形式是這麼作的話 換誰都會受不了的
你想挽回 但是你覺得你們的根本矛盾解決了嗎？如果大家沒對分開的根本矛盾達成一致 即使在一起 照樣還是會因為同樣的原因分開的很多事情給你機會重頭再來 多少次 結果是一樣的雙方會因為愛而妥協而磨合
當沒有愛了 這都是一種折磨 這種時候 你做好你能做的 想挽回你就去 反正結果也不是你定你能坦然接受最糟糕的後果就好了大男人 做決定就要果斷 做了就不要後悔不要以道德綁架的方式妄圖讓對方感動
有些事是不是感動了自己 你自己換位思考一下會不會噁心用最真誠的內心的方式去溝通如果未果 那就走吧 沒有人值得讓你付出所有的真心連半句話都不吐露的
有些愛等久了 你都不知道自己是想愛還是想贏
最後 你怎麼知道我最近剛剛想明白這些事的 壞人！
奉獻點自己一直猶豫要不要在社交網站發表的一篇文吧六一快樂
已經好久沒有好好的寫東西了 也好久沒有停下來反思下自己做過了什麼 得到了什麼上周的生活 就像那次前一晚只睡了4個小時第二天騎車去鼓山一樣知道終點在那裡 即使心臟跳得那麼快 還是一直鼓勵自己強行撐下去 到了終點就好了
結果覺得自己那種快要猝死的感覺 到了十八景 整整休息了20分鐘跑到了終點 發現什麼都沒有 甚至連終點線都沒有 我雖然嘴硬地說著自己不會被影響的
可是心情還是低落了一周人真是奇怪 面對感情的時候 就會變得極度沒有理性重翻電力市場的書的時候 又看到了理性人的概念 不會受情緒的影響 不會做出傷害自己利益的非理性的事我想我還是so weaken 所以才沒辦法沉得住氣 所以才會如此三番兩次的去做出匪夷所思的事情
有些事情 越想去證明什麼 往往越描越黑 某個晚上卷卷和我說 感情的事很多都是無能為力的很感謝她跟我講的那個故事 讓我明白 其實很多時候 等待的過程中已經分不清是想愛還是想贏了我想我心裡 已經被後者佔了上風了吧
真是很慚愧 明明最早的時候 還是我安慰她的 結果到頭來 自己的事情都想不清也是當局者迷 我發現對待自己的事情的時候很容易失去理性 對待別人的事情就很容易看得清該做什麼我一直以為努力就能換來回應 結果卻是如泥牛入海 連個漣漪都沒有
我對你的了解 還真是一個謎呢 我以為我看了那麼多心理學的知識 多少能猜中一點你的想法的我一直以為 足夠真誠 和 坦誠 大家就能把事情放在檯面上好好地談談 最後能夠友好的達成一致地結論 然後就此對以前的事情做個完結結果我最近越來越發現 很多時候我的想法和世界上大部分人都是有衝突的我想不太清楚 是我一直以來都是錯了嗎？ 有的時候我覺得能夠讓別人過的更好 即使犧牲自己的部分感受也沒什麼關係 對於我在乎的人 我把自己放在靠後的位置我確實意識到這點有可能對自己的傷害會很大 因為是我自己把刀遞到別人手上的因為我保證不了自己不犯錯 也保證不了別人不會離我而去我的想法 別人未必會認同 所以很多人選擇緘口不言
我想也許有些事情 知道了比不知道結果還更糟糕 世界很小 我還是從別人口中聽說了一些關於你的消息 我不選擇相信 我也不會再主動打聽關於你的消息人生就是那麼諷刺 有的時候好聚好散不過是種遮掩有些話 當下說得開心 事後未必不會後悔 把氣話當真的人真的都是蠢貨呢人太過拚命的向前跑 為了一個明確的目標 會讓世界收縮的越來越小 會感受不到外面世界的多彩 因為眼睛慢慢地只剩下這個目標了 不實現 就覺得自己一無是處 就覺得自己好像被世界所遺棄了一般
我一直和別人說 和自己說 給自己一個期限 到了那個期限 無論怎樣 都是有個結局的其實我也一直在逃避 我一直在等 在等個時間 好讓自己有勇氣去觸碰
我不知道你有沒有想過要等待我伸手 也許等待過 然後我沒有出現 然後失望的放棄了正如現在的我一樣 沒有任何回應 很失望 我一直想等到自己能夠完全掌握自己的情緒 等到自己完全準備好了 再開始去觸碰我知道這種做法作死的成分很大
但是我只是不想再讓雙方承受一次那樣的衝突 因為不成熟造成的毀滅性後果總之我也許把這份失落延伸了半年 給了自己半年的緩衝時間 我也讓自己恢復到了一個還算不錯的狀態
我越來越搞不懂 我為什麼會喜歡上一個一點也不了解我的人連我寫的東西都看不明白的人 連我付出的最大的努力也不知道珍惜的人總之至少我異常努力地做了這件事 我做了我能做的所有的事沒有一點回應 我該及時止損有些事 不撞南牆不回頭 撞完了 眼冒金星 該清醒了雖然我撒謊的說過無數次放棄 總是還忍不住去聯繫 發很長的話騷擾你
只是這次 我覺得夠了 就像一個儀式 做完了 對自己說 夠了感情就像裝在杯中的水 一直消耗的話會越來越少我感覺自己快乾涸了 我該停下來 堵住缺口 給自己補充力氣也花光了 累的不想再動了人生的半年其實不多 一件事情完全看不到有一絲可能 也該放棄這半年我也成長了很多 我也越來越開始把對自己的評價從外界轉化為內心我慢慢地開始學會自己從內至外地給自己能量 這就是我學會的最重要的事只可惜你沒辦法得到已經成長的我了 我很想嘲笑你眼光怎麼那麼差
有些人來過生命只是為了給自己上一課 我一直都沒想過 我失去了你 反過來看 你也失去了我
這麼看來 你虧大了 因為你失去了一個能讓自己改變的可能 也失去了一個很喜歡你的人人的真心說珍貴也珍貴 因為每個人都只有一顆真心 能讓其付出真心 想必是很重要的人說不珍貴也不珍貴 因為在可以選擇的情況下 人人都有真心 相比之下 未必有別人的那麼好可是很多東西 並不能靠比較得來 這種東西 無法量化
我一直讓努力地讓自己變好 變得能適應很多人 變得能解決很多人的困惑可是世界上那麼多人 總是有人是不需要這些的而人的價值 是靠滿足別人的需求得到的所以我對你而言 沒有價值。人生其實不長 能夠努力的青春也不多 自我審視認識你以後 看到的黑暗比得到的快樂多
低壓的狀態多於開心的狀態 雖然很多開心確實也沒辦法複製但是我想明白了 我不喜歡不開心 也不喜歡自虐 雖然有些抖M 但是我還是更喜歡能讓我開心的事 所以想到你 總是不開心 我也只能不再去想你了不過謝謝你讓我看到那麼多的黑暗 雖然我迷茫了蠻久的 但是我更加會約束自己 不會讓自己和自己在乎的人陷入這種黑暗中去雖然過去不成熟很抱歉 我也儘力想要有個能夠當面道歉的機會 但是你沒給 那就這樣吧
如果以後有機會偶遇你 我會再找機會道歉的不過想必你也不太需要我想很久很久的以後 你會後悔 曾經有一個人那麼喜歡過你。
不過我也得足夠努力去實現自己的價值才會讓你會感覺到後悔。生活該翻篇了 我終於讓自己屬於我自己了 該慶祝 最後 也是你送我的那句話 願無歲月可回頭。他什麼時候消氣，你什麼時候挽回就行。不過有時候有時候他也不是生氣，而是真的1失望了吧。
—— 「你足夠優秀，才配得上真心愛你的人！」
你知道挽回一段情的最佳時期在什麼時候嗎？
好多人不知道。他們一方面擔心錯過挽回的最佳時期，想要提前出手；另一方面怕時機不成熟，畏首畏尾。
殊不知，往往在這種糾結的過程中。一段感情，就永遠的錯過了。
其實挽回，有三個最佳時期。
分手後馬上挽回
首先明確一點，分手後能夠馬上挽回的大都是假性分手，就是兩個人鬧彆扭的分手。
「床頭吵架床尾和」，兩個人鬧彆扭，無非就是對方想要從你這裡多得到一點關愛。
認個錯，主動給對方一個台階下，就可以挽回。
這種假性分手推薦馬上挽回，如果拖得時間長了，假性分手變成真性分手，挽回難度就會提升很多。
還有一種情況，很多學員分手後馬上挽回，可能是ta的身邊有新的異性圍繞，可能是自己實在忍不了，不想失去ta。
這種情況多半是迫不得已，就算對方答應複合，也沒有從根本上解決問題。
而且死纏爛打會加劇真正複合的難度，所以這裡並不推薦。
在對方給你暗示的時候挽回
對待真性分手，就要等到對方給你暗示的時候挽回。一般是在分手一周之後。
就像閃電要劈到一個人之前，自身會打個激靈一樣。對方想和你複合的時候，也會對你釋放信號。
問題就在怎麼樣接收到這個信號，畢竟我們頭上沒有天線。
所以，分手後如果你想挽回，就不要刪除對方的聯繫方式與社交媒體，只有留著這些，才給了對方暗示你複合的機會。
分手之後一氣之下刪掉對方的聯繫方式是小孩子的做法。真正忘記一個人是即使看到對方，內心也不會有波瀾。而不是單純的刪掉對方的聯繫方式。
在你左等右等也等不到「複合」暗示的時候，你可以主動出擊，暗示對方。
畢竟這個階段的複合，更大程度上是一個相互試探的過程，可能雙方都想複合，但是都拉不下臉面。
所以在這個階段複合，一要保持信息敏感，注意接收對方的複合信號；二要適當主動出擊，一擊即走，點到為止，不戀戰。
在你變得足夠優秀之後
在你變得足夠優秀後，再去挽回一段因為真性分手而分開的感情。最慢，但是也最踏實。
挽回，其實就是一個找到更優秀自我的過程。
因為感情上的裂痕，會逼迫你看清你自身存在的問題，逼迫你改變自己。
這是一個艱難的抉擇，因為這個過程很長，中間可能會有各種變故，比如ta有了新的男女朋友等等。
但是又有什麼能夠比把你自己變得足夠優秀之後，再去找他複合更加真誠呢？
想想那些糾纏不休、委曲求全，希望因為對方的同情而達成自己複合目的的挽回。等到自己更加完美，再站在對方面前，顯然是一種更加負責的態度。
有可能等我們功成圓滿，再遇到ta的時候，ta已經有了新的伴侶，或者依舊孤身一人。
但無論如何，倘若我們真心的愛一個人，就要為這段感情去做一些事情，有一些改變。
因為真心相愛的那個人，不會走遠。
你只有足夠優秀，才能配得上那個真心愛你的人。
恕我直言，題主對前女友太用心了，問世間情為何物， 直教你慣來慣去…
你的情況大概都看了一下，你太需要想一想當初她問什麼選擇和你在一起？
這個女人還值不值得你挽回？還有你們之間合適不合適？畢竟你前半生是自己，下半生有她！
圈子不同都不能強融，更何況戀人了...
除非你變成對方心中的理想伴侶！
以下是寫給所有遇到類似感情難題的朋友，還有題主需要自己反思，也許問題已經過很久了，也許現在已經又在一起或者老死不相往來了，起碼看看能想通一些問題...
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挽回不是跑步，跑步可以單靠蠻力與決心，一點點磨到終點，但挽回不行。
當對方對於你的付明確表現出拒絕意向的時候，如果你還天真的以為可以用深情去感動對方，迎接你的一定是悲劇。
因為當你確定對方下定決心和你分手的時候，你做再多也比不上別人什麼也不做。
那到底什麼時候能夠挽回這段感情呢？
我不太贊同的是挽回要看時間，什麼一個月到三個月，我強調的是針對人本身的三個時間點，你可以去嘗試。
首先，剛剛分手的時候。
兩個人剛剛分手是挽回的最佳時間，如果你放不下對方，一定要去嘗試。
如果兩個人只是普通的情侶吵架，一氣之下說出了分手，那麼直接就可以挽回。
如果對方分手後還在遲疑自己做的對不對，你表明自己的態度，讓對方看到你的真心，也有很大概率可以挽回。
如果對方真的鐵了心要分手，你的付出都好像泥牛入海看不到絲毫的回應，那就要停止了。
因為對方會覺得你是在糾纏，在無理取鬧。這時候對方頭上就好像頂著一個怒氣條，你每一次死纏爛打想要挽回，怒氣條就增加一格。
當怒氣條攢滿的時候，就是你被拉黑斷聯，一輩子都不能複合的時刻。
第一個時間點失敗，就要等待第二個時間點
第二個時間點，尋找對方的挽回信號去挽回。
這個信號一定會有，因為兩個人在一起的時候，因為你們關係特別密切，就會疏遠一些本來的同性與異性朋友。
但是當兩個人分開後，短時間內身邊都會有一段「真空期」，感覺幹什麼身邊都少一個人。
比如想去看新上映的電影卻沒有人陪，想去吃特別好吃的餐廳但是卻只有雙人套餐，連街邊的「共享ktv」，別人都是成雙成對的進入，自己一個人想進去唱歌都顯得孤獨。
這種孤獨會形成強烈的失落感，會讓他想起你，主動找你聊天，或者發朋友圈暗示。
這時候就是你的機會。
嘗試去陪伴對方，不需要去挖苦對方說什麼「看，沒了我你多孤獨」，你只要讓他感受到「你孤獨的時候我永遠在你身邊」，就可以了。
但是如果對方分手後，很快的就走出來，不給你趁虛而入的機會，怎麼辦？
就需要養精蓄銳，主動出擊。
最後一步，等到你變得足夠好的時候，嘗試去二次吸引對方。
在這裡重點強調一下為什麼要等到「變得足夠好」。
這就像兩軍打仗。有時候像第一種情況，雙方直接議合，皆大歡喜；有時候像第二種情況，對方露出破綻，一擊即中；但是這兩種方式都走不通，只能夠通過最後的方法來解決。
你要變得足夠好，足夠強大，足夠再次吸引對方，才能讓對方乖乖就範，回到你的懷抱。
再說回為什麼不能期望通過深情去潛移默化的改變對方。
潛移默化，就像打游擊戰。短時間的確會有效果，甚至小的勝利會讓你有馬到成功的錯覺。比如你送了一個小禮物，對方愉快的向你表示感謝。
但是這些小的感動，沒法累計為最後的成功。
即便擅長游擊戰，最後也需要正面戰場上一決雌雄。但是剛剛分手，你一昧的去感動對方而不顧自己，哪裡有讓對方答應你複合的資本？
想要挽回，就要快准狠，抓住這三個時間點。戰線拉太長，只會拖累了自己。
如果你也有情感難題，不知道如何解決？記得還有我～@如初愛Love努力讓全宇宙相信愛情！謝邀。首先 講一下我的經歷。當初覺得男朋友沒出息，整天看娛樂節目，從來不知道考慮未來，或者他的未來里從來沒有我，比我年紀小，可是我年紀大了呀，所以在我忍無可忍的時候選擇了分手。當時跟他提的時候都不敢說「分手」，說的是「分開」，因為其實心裡還是不想分的，想用這個來激將他，畢竟是我初戀，怎麼捨得。
可是呀，我說完後人家接著就再也不跟我聯繫啦。我左思右想不對勁呢，他從來都像兒子一樣離不開我半步啊，後來才知道他在和我分之前就已經和一個女生好上了。我們談了三年人家只認識了三周。我很不甘心，但是自尊心告訴自己堅決不能去找他。
分手後三個月我開始寢食難安，對感情向來都是後知後覺。後來我終於忍不住給他打了電話，他在電話里那些話：我已經有新的女朋友了，你不要打擾我們，我早就已經不愛你了。就這麼難聽的話我還是決定第二天去他家。在他家樓下等了一個晚上，寒風刺骨，他就開著燈看球賽，發了上千條簡訊打了一萬個電話沒人接，後來我說：你再不理我那我就去找那個女的說去。那一刻他終於回復我了，大意是：你敢找她我就弄死你。
後來我走啦，心灰意冷，這些都是自找的，活該。走的時候傘還落在了火車上。
現在呢，想想曾經做的那些厚臉皮撞南牆的事情，突然覺得好丟人好沒腦子好傻逼，他還到處跟朋友炫耀我怎麼求他跟他和好。樓主你想成為別人的笑柄么？我現在也過的很好啊，又不是說非他不可。
我給你的建議是，如果你真愛她，就跟她分，頭也不回，也許這樣還可以助她成長，很多女生就喜歡折騰男朋友所呈現的這種狀態，你正中下懷。你這樣去求她算怎麼回事嘛，真正愛你的女生怎麼可能這樣折磨你，除非你出軌了或者不在乎她，捫心自問一下到底是誰的錯，要是你的錯我不多說，要是她的錯那就讓她作再也不回頭。你看我男朋友真正決定跟我分了我反而覺得他長大成熟了男子漢了呢。
這是青春設下的門檻，要有尊嚴的跨過去。謝 @Darren Zhai 邀。 不過第一次被陌生人邀，還是感情問題，待我平復一下。
不過答案僅供參考，畢竟是和個人原則有關。
我個人所秉持的原則是好馬不吃回頭草。
所以你寫那麼多情況對我回答問題並影響，但是我還是看了一遍。我只能說對於我自己，如果分了，我就不會再回頭，即使我覺得我還喜歡，還放不下。因為我覺得那句古老的諺語很正確。一方面是骨氣問題，男人不能沒有骨氣。另一方面是，分手之後的努力都是徒勞的。分手就說明不合適或者不愛了，曾經的你們只是喜歡曾經的彼此，永遠也回不去了。而且女人一旦變心，你把心挖出來她都不會回頭看一眼，痛苦的是自己，你以為她會心疼感動嗎，我認為她只會拿你當做別人前用來賣弄自己的笑話。
好吧，這個黑歷史我本來不想說的，其實人之所以強大，是因為有過不堪的經歷。我曾經有過和題主類似的經歷，就不細說了。如果是我，我就選擇放棄。所以我給的建議，就是目前不要再想著挽回，而是想辦法使自己脫離這段陰影，比如轉移注意力什麼的，剩下的就交給時間了（哈哈，題主不是回國了嗎，實在不行來找我玩啊）。看得出題主是性情中人，然而這個時代最不值錢的就是感情（估計要被罵了），我覺得題主做的這些根本就不值得，當你走出這段陰影時，你會發現自己有多麼傻。最後再引用一句諺語，不要在一棵樹上弔死。祝題主幸福。這篇回答是寫給自己的。我目前正在嘗試中，如果成功，會回來更新。
最近學到了很多，以下談下我的了解!
注意!這是紙上談兵!
注意!這是答主經過多方面的學習，了解到的!
注意!針對女生被分手!男生被分手，只能作為參考!（為什麼這麼說？因為女生一旦move on，對不起，你誰啊）
以下開始論述!
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1 女生請認清楚，他已經不愛你了!能分手，就說明他已經不愛你了!這是事實，別騙自己!他就是覺得，你配不上他了!不管他用什麼原因，此時此刻，他就是想甩掉你!!!
2 分手超痛苦吧!想找ex？那就去找!但是注意，請保持理智!不要嘶吼，不要癲狂，哭也請美美的哭!注意適可而止，最多找他三次!!!!!不要瘋狂打電話!不要道歉!!!不要一直給他發消息!
3 經過一定的挽回，發現失敗了？對方對你很戒備？對方對你很冷漠？對方甚至不想回你消息？最糟的是，你被拉黑了？？？
不管發生了什麼，麻煩斷聯!!!知道什麼叫斷聯嘛？就是收拾包袱走人!
對方如果沒拉黑你，簡潔!明了!的發一條祝福簡訊，然後消失!
如果被拉黑了，沒關係，你也可以走!大膽走!
對了，如果你是那種超級酷的女生，前面的步驟都可以省略!直接走!讓他懷疑人生!
4 男生想和你分手，聽得進去你的哭訴？你的道歉？你的挽回？
no no no
此時此刻，你就是一個打擾他，阻礙他的人!
如果一個人對你認定的事情表示反對，你有那麼大度能聽取意見？
所以，都是無用功!
步驟2隻是為了讓妹子們死心!認清楚，他不愛你了!
5 不要要死要活，威脅前任!!!
甚至用自己的生命威脅!
這樣的你，只會讓對方感覺到恐懼!不對，是個 人，都會恐懼這樣的你
6如果想挽回，不要刪除對方聯繫方式!
因為你會打臉的，你自己又會加回來!ex更加看不 起你!
後期，他可以通過朋友圈，看到你的改變
當然，如果你夠酷!直接刪!
這樣的好處是，可以更快走出來!如果前任要死要 活來加你，不是更爽？
7斷聯期間，請不要詐屍!不要管不住自己的手!!!
遇到什麼節日，也不要聯繫!請問對方少了你的問 候，他會死嗎？他甚至想都想不起你!!!
最好不要主動復聯!!!我說的是最好!這是個看人下菜的過程，如果對方是那種超級自閉，自尊心超級強的人，再採用!!!這種人很少，真的很少!!!所以考慮清楚!!!你才是最了解你前任的人!
斷聯時間!同樣看人下菜!
最好是他不主動，你永遠別詐屍!!!
普通的就是三個月，男人們應該就會回頭看看，哎呦，這女的不是愛的我死去活來嘛？人去哪裡了？建議看看吧（鄙視臉）
8 男人這個時候回來找你，真的不是來複合的
就是來確認你還在不在，還愛不愛他
自己不愛的東西，丟了也會難過的
人性本賤!!!!劃重點!!!男人女人都一樣!!!
9 他聯繫你，你就歡天喜地？天哪，那他肯定馬上又跑了!
沒有必要回的，就不要回!
真的要回，也一定要崩住!高冷!!!
不要得意忘形，前期很高冷，後期就瘋狂撲上去!這樣你的偽裝，就被識破了!目的無法達成了!
一定要讓他覺得，失去你了!!!
這是利用了心理學裡面的損失效應!!!
你不讓他覺得失去你了，他是不可能回頭的，他只會在撩了你之後，轉身就跑!要麼你成備胎!要麼你成永遠的過去式!!!
10 斷聯期間，一定要好好過
先說一下斷聯的目的，第一是為了洗白你在他 心目中的映象!能分手，你在他心裡一定不美好 了!要麼作!要麼丑!要麼不可理喻!要麼寡淡無比!
第二，這是你提升的最好時間!!!
學化妝，學穿衣，減肥健身，看書，充實內在!
最重要的是，建立強者的心態!
你是優秀的!你一定會遇到好的愛情!能挽回就挽回，不能就算了!瀟洒往前走!不要怕!死不了的!
其實普通人在斷聯的這段時間，是無法做到徹底改變的!但是請和我一起念，我是個演員，我是個演員!能改變多少是多少!
11 明白自信有多重要!即使你無法改變更多，也一定要改變心態!
託付心理有多可怕？男生一遇到，就會想跑!
女生應該懂，自己是獨立的個體!我希望你們，包括我，有他的時候可以過得好，沒他的時候照樣過得好!沒有人能承擔我們的未來，只有自己!
愛人別太滿，這樣的愛會讓人窒息。多愛愛自己，家人
12人的情緒是流動的
他不愛你，只是不愛此刻的你!
他愛過你，不代表會永遠愛你!
他態度堅決？讓你滾？說永遠不會回頭？你就相信了？
拜託，他說會永遠愛你，做到了？
他說會陪你一生，他做到了？
那你為什麼相信，他這次可以做到？
人就是一個，不斷自我打臉的生物…
我也是一樣的…
13你當初吸引他的地方，並沒有丟!只是他看不見了!
怎麼讓他重新看見？
就是斷聯!別接觸!距離產生美!
他自然又能看見了!
他愛上你一次，放心，就可以有第二次!
14關於新歡
如果剛分手，或者不久（三個月以內），這樣的男人你確定還要？你怕是得先除除頭上的草!
他如果沒綠你，真的不帶一絲反思，就有了新歡，請分辨以下情況
第一，努力回想細節，他究竟有沒有喜歡過你!這點很重要!相信自己的感覺，別騙自己!如果他真的喜歡過你，這麼快有新歡？哈哈哈，怕是他心裡和你一樣難受哦!因為他寂寞了，他不習慣了!新歡不足為懼!
（這樣的男人，很不成熟!）他甚至根本不愛新歡，最多就是有好感!!!
第二，他和你只是玩玩…這樣的男人，真的還要？不要從垃圾桶里撿男人啊!!!
我想說的是，愛情是累積經驗的過程!一個男人，真心愛過，能夠無縫接軌，毫不總結反思，這是何等的幼稚？所以，我上面用的是「喜歡」二字，不是「愛」…因為稱不上愛!真正愛過的人，做不到這樣的
怕斷聯著，就從此和他形同陌路？新歡就會出現？
那請問不斷聯，你們關係就能好？新歡就不會出現？
他只會更煩你!!!
有這樣的弱者想法，ex不會回來的!!!
要相信自己是最牛逼的!!!
總之你要相信，新歡不足為慮!!!
~~~~到這裡，想給大家潑冷水~~~~
15 你們為什麼分手？分手原因？
其實，最重要的原因就是，他不愛你了，其他的都是次要的
你們是異地分手？你們是感情淡了？家庭問題？性格問題？……最重要的原因還是，他不愛你了，甚至從來都稱不上愛!
不管你們的情況有多複雜，都請相信，你們不是特殊的!!!毫無例外!都可以用人性，心理的情況解釋!請聽我的!
16值不值得挽回
我其實希望大家不要挽回，但是我自己都做不到，放不下!
但是希望女生要有尊嚴，但凡是類似於出軌等人品問題，真的放手吧!你不會後悔的!
不要覺得你能改變他!你做不到的!!!
如果你覺得，他足夠好，就去吧!別怕，大不了就是維持現在分手的情況，還能更糟？？？
17「複合，挽回」其實是兩個很垃圾的詞
如果現狀沒有改變，還是會分手的!
「重新認識」，「重新追求」，不是更好？
18 愛情里，勢均力敵最好
能被分手，說明女生處於弱者狀態!
如果處於弱者的狀態，不被改變，那麼分手的事情會再次出現!
怎麼改變？做好斷聯!重新做人，好好提升，從各方面!端好你的架子，前任的聊騷不要輕易回應，前任要求複合，不能輕易答應!!!
你是被迫答應複合的!
催眠自己!迷惑他!!!
19建立自己的框架!!!
不要ex想怎麼樣就怎麼樣!不能讓他覺得你好欺負!
要學會有自己堅持的東西!
學會有自己的原則，並且毫不動搖!
20敢玩就敢輸!分手得認輸!處於低位得認輸!甚至複合不了也得認輸!
學會放過自己!!!
21不要暴露自己對ex，對男友的需求感
還是那句話，做好自己!
需求感在複合期間的每一階段暴露，都是致命的!
舉個例子，比如說復聯期間，你暴露了需求感，ex就會發現你對他還是老樣子，你沒變，還是那麼煩!他會覺得沒失去你，甚至失去你不可惜!這樣就無法觸發他心裡損失的那個點，於是我們就gg了……
22男人其實愛的是，你不愛他的樣子!
就是這麼賤!
別反駁我!真的!男人是個享受狩獵的生物，一但他覺得你愛上他了，你離不開他，給了他過多的安全感，我們會再一次gg
如果可以做到不愛前任!那妹子你無敵了!
23不要給ex過多的安全感
別讓他覺得，你離不開他!
請成為一個，永遠有選擇，永遠可以瀟洒轉身的 女人!!!
24複合以後，不要忘記繼續提升!
你真得是個好演員？不不不，在沒有壓迫的情況下，就會原形畢露，再一次gg
25嘴甜點，心硬點!!!
不要不給男人面子!
不要多疑!
不要限制男人自由!
多誇他，多哄他，學會撒嬌，做個可愛女人
26 ex能不能挽回，這是個矛盾的，完全看你自己的問題
挽回不是完全會成功的。最大的原因是他有了更好的選擇，你的改變還是比不上。短期之內，很少有人能徹底改變。第二，是他就沒愛過你，對你沒上心。第三，他是那種寧死不回頭的壯士（這樣的人，遇到了是咱們的幸運。因為敢愛敢恨，因為他能更好的放過你，不會再給你施加分手以外更多的痛苦!這種人，其實才是真的愛過你，或者很有框架感的人）第四，你挽回著挽回著，忘記要挽回了…沒有了感覺…有了新歡…
另一方面，只要你夠好，他肯定會回頭!這是真的!
27 我的男友性格很內向？迴避型人格？他會不會就放不下面子回頭？
不存在的，男人這種生物，真的對你感興趣，面子都不重要了。想想他當初怎麼追你的？想想他怎麼主動的
28 斷聯期間關於朋友圈的問題
第一個月，請徹底停止發朋友圈!不管你發什麼，他看見一樣煩!就是要讓他感覺不到你!!!你的朋友圈此時對於他，就是騷擾!
之後可以發，但是請不要亂髮!不要深夜發，不要發矯情的話，請正能量，裝作正能量都行!
不要刷屏，一周兩三天就ok
適當刷存在感!
一定要表現出，你過得很好!!!
29男人口中的「對你沒有感覺了」
我認為，這是個最常見的男生分手理由!
這是過剩的安全感導致的!
所以才說不要暴露安全感，不要過於依戀他!
他不一定真的沒感覺，只是太習慣了，所以這種 情況斷聯更加重要!!!
男人真的是一種比女人還要相信感覺的生物!
嗯…我就死在了這一條上…
30斷聯期間，請不要再關注ex的任何動向!!!
一定要先走出來，才有可能挽回!
你再生氣，他都不會在意的!放過自己!好好愛自己!
都說了，最牛逼的就是不再愛這個男人!無欲則剛!!!
31ex已經把你拉黑？怕你的改變他看不到？
不存在的，男人真的想起你，怎麼都能把你翻出來，知道你的近況!
如果他完全沒動靜，那你知道他啥意思了吧…好好過自己的
32挽回真的qnmlgb的麻煩!!!
33真理：男女之間靠吸引，請成為一個有吸引力的仙女!
34plc，老娘和你對上了（微笑臉）
不複合沒關係，我一定要活出個樣子!晃瞎你的 狗眼
邏輯有點混亂，忘了的會再來補!
但是一定都是科學的!希望有人需要!!!
有問題的可以留言~
相信我，你們的情況不會有我複雜的
我是異國戀，感情基礎不深厚（對了，半年以上的戀情，別擔心他會忘了你!他莫非出車禍？韓劇男主角）八個月里只有40天不是異國!ex有迴避型人格傾向!異國時間還有很長!ex很有魅力，前任眾多，撩妹好手!ex框架感強，據說絕不回頭!
夠複雜吧?支持我走下去的原因是，他真的愛過我，很愛，並且我對他即使分手後也是個特殊的人。最重要的原因是，他很優秀，我不想錯過!
大家都加油!!!
編輯於 02:15
著作權歸作者所有
剛和男朋友分手兩個月，斷聯相互都沒有找過，因為雙方家裡反對而分開的，其實自己覺得不管過多久，只要男方肯主動來找自己，就算上刀山下火海，這輩子都跟他一起，想告訴題主的是，如果你還愛她就去找她，想好怎麼說怎麼做比較能讓對方接受，不要長篇大論的那種，要試探性的，要是對方有意思會配合你的^_^
唔。謝邀。我仔細看了提問，覺得城裡人的世界有點難以想像………不過儘管生存環境不同我還是很樂意分享我的一些想法給你。存在即合理。你們相處的模式是這樣痛苦和難堪，而這些痛苦和難堪又都經過了雙方的努力磨合後還是存在的話，只說明了一個道理。你們不合適。 就是說，那些各式各樣的痛苦，它們都是從你們不合適這條真理上衍生出來的。也許，有些情侶可以經歷磨合，最後花好月圓，那是在雙方都還愛，都還願意努力的基礎上才能達到的結果，你的她我不知道她還愛不愛，但看她的處理方法(……抱歉我實在看不懂她，書香世家的閨女會為了包包太便宜甩心愛之人的耳光這個梗我實在難以理解…)，你也是有過感情經驗的人，就算被蒙蔽了雙眼能夠自欺欺人也應該能很快想通的。 她不肯接受你鐵了心要分手，這是說明她不愛了或者是不想愛你了。也許你給過她快樂，但是痛苦多過了快樂讓她不能跟你愉快的玩耍。就是，烤串擼得確實爽，可辣醬辣到她都香腸嘴，她不想擼了你不能硬逼著她吃。而且，這段感情不是你一個人的錯，我真心覺得你們兩個都有問題。就算你改了，她不一定願意改，她改好了不一定還想要，她要了，不一定會去經營，然後你們還是掰了。當然你現在肯定只是一門心思想挽回，以後的管他娘的呢！…那我就針對你現在的心思給你提個建議哈。她太懵懂，你也沒什麼愛的能力。兩個豬一樣的隊友去打Boos,根本沒懸念。首先你得要知道成熟健康的可以長久走下去的愛情是什麼樣的，把你的級別升上來，那個時候你還是愛這個豬隊友，豬隊友還信任你的話，你就得帶她升級，然後再去打Boos。她能力不夠被Boos虐得面目全非要跑路了，你也是菜鳥一個還非得拽著她往前送死，你就太不厚道了。
謝邀。一開始被邀請其實我是不太想答的，不過覺得也沒被邀請幾次，如果不答不太對得起邀請我的人。我覺得題主的主要問題不是什麼時候去挽回她，而是到底該不該挽回她。題主在問題描述中說到你們矛盾是感情經歷的不同，對愛情的理解不同。我覺得這樣說不太對，最根本的原因是你比你的女朋友成熟太多，導致了她的不安全感。因為這種不安全，她做了一些自認為可以提高自己安全感的行為。比如說讓像個偵探一樣查你的東西，這是試圖想要掌控你的生活。又或者攀比你買給前女友的禮物，這也是，她通過這些禮物，來評估她在你心中什麼位置。其實這是很可悲的，因為從問題描述中，可以看得出題主很寵她，很愛她。但是她因為不安全感，感知不知道這些，產生了這些行為。最終，可能還是太累了吧，就放棄了。所以我想勸題主放棄，你們不只是感情經歷的不同，還有其他方方面面不同，正是因為這些不同（而且這些不同一般都是題主強過女朋友），使女朋友感覺你段位太高，再而產生不安全感，最終解決不了，於是放棄。我問一下題主，就算這段感情挽回了，你們要怎麼解決這個問題？你不可能一瞬間變得幼稚，她也不可能變得成熟。你們之間，會一直存在著這種年齡代溝(代溝這個詞不太好，但我不知道用什麼詞，望理解)，即使挽回了，情況也還是會這樣，就是勉力維持下去，對兩個人都是痛苦的（對題主女朋友會更痛苦一點）。當然，以上只是我的個人之見，希望我的答案能對題主的問題起到一點幫助。
同情你的遭遇，你女朋友有明顯的家暴傾向，你還想要挽回嗎？
無論是假性分手還是真性，這都說明兩人之間的相處模式出現了問題，長期相處積累的矛盾讓感情出現了裂縫，只是大小不同。如果問題沒有解決，就算複合了，裂縫也會不斷的擴大，最後也會很快導致分手的，與其相愛相殺，不如冷靜下來，趁著分手的這段時間，好好思考一下，兩人分手的原因在哪，對症下藥把問題解決了在再一起。
我覺得兩個人在一起，就是要開心和自由。而不是委屈自己去迎合對方。最好的愛情就是，你看我順眼，我也不會對你百般挑剔。如果你每天看鏡子，每天都越來越好看，說明你遇見對的人了。
我每天收到大量的客戶求助，他們分手的原因大多是以下幾點
1三觀不一致
2不懂得包容和理解
3不懂聊天，沒有共同話題，不懂對方的需求。
4戀愛需求不同
5婚姻的急切程度不同。
6付出太多，而對方付出的少，不懂得維持愛的平衡
7在一起越來越丑，生活圈子越來越小。
8婆媳關係不合
……
挽回的步驟
第一步，就是應該冷靜下來，分析分手原因，找出你們的問題所在。然後分析利弊，決定到底要不要挽回，挽回就意味著去解決問題，這勢必是需要花時間和精力的。
第二步，對症下藥，解決問題。
1若是三觀不一致，就像做好了飯菜，卻沒有愛吃的人品嘗，放久了，涼了，它的味道都不對了相處起來是很累的。比如，你說大海很美，TA卻說大海容易暈船，你想去旅行，他卻說很無聊又浪費錢還不如待家裡。你想打扮美美的，他卻喜歡你包裹的嚴嚴實實的，讓你變得越來越丑。個人建議是不要挽回，相處實在太累，有時候一句話就可以把你氣的要死。你要是去挽回，勢必意味著包容他的三觀，有時候還會讓自己很委屈，這就不美了
2若是不懂得包容和理解。就說明自己不夠善解人意。那就要學會善解人意，可以聽課程，讓自己明白兩性思維的差異，變得更懂對方
3若是不會聊天，兩個人就聊不到一塊去，內心就無法共鳴，沒有甜蜜的感覺。聊天也是講究方法和技巧的，也可以通過系統的培訓，短期內學會。當你學會聊天以後，可以通過讓聊天就可以化解矛盾，讓對方感受到你的不同，重新對你有好感-
4若是戀愛需求不同，舉個例子，你百分之80的精力花在戀愛上，你肯定希望
對方有時間陪著你，而對方百分之80的精力花在時間上，只有百分之20的時間陪你，你可能會覺得對方不夠關心你和在乎你，這勢必會有爭吵的，積累多了，心就會累，只能調節自身的戀愛需求。
5若是婚姻的急切程度不同，可想而知，一個想結婚，一個不想這麼快結婚，這勢必會給對方帶來壓力，甚至會想逃離，分手在所難免。若是想挽回，也是意味著一方要做出妥協，但婚姻非兒戲，請慎重考慮。
6若是付出太多，比如你對TA的付出是百分之99很愛TA，而對方只付出百分之1，那麼久而久之TA就習慣了你對TA的好，久而久之就會變得不在乎，甚至輕易例假。愛情是需要講究平衡的，雙方共同努力，才能經營好愛情。
7若是在一起越來越丑，就說明在一起之後，你變得不愛打扮，不太注重飲食，圈子也越來越小，這樣會讓自己越來越丑，越來越沒生活。導致吸引力持續下降，最後導致分手。所以說，外形永遠是第一位，畢竟這是一個看顏值的時代，這可以通過健身，化妝，提升衣著品味，讓自己的外形越來越美，短期內是很容易達到的。
8若是婆媳關係不合，學會溝通技巧去處理即可
……
第三步 心態調整
分手之後，大部分的人心理都會特別的難受，心如刀割，吃不下飯，睡不著覺，很難受，甚至會做出一些不理智的掉價行為，比如圍追堵截 苦苦糾纏 甚至自殘。你要明白這樣做只會讓TA離你越來越遠，你過得不好，TA也許會內疚，但TA會更加堅定離開你是對的。很多人可能會誤以為，我過得好，是不是TA就會更加的放心離開了。其實大可不必擔心，我舉個例子。
如果你把你的前男友甩了，然後他歇斯底里，混的越來越差，形象也變得越來越邋遢，他苦苦哀求你願意回來嗎？大部分人都不會，但是如果他的形象變得越來越好，穿衣有品位，頭髮珵亮，很有自信，變得幽默風趣，你願意給他好的回應么？我想會的，你會喜歡他越來越好的樣子，而不是那個相處很累的那個TA
第四步 愛的權利
既然我們選擇挽回，就是為了挽回一個更好的自己，給TA也是給自己一個機會，讓愛沒有遺憾。想要給TA一個愛你的機會，首先你就要擁有愛的能力，舉個例子，你想給家人買一棟大房子讓他們住的舒服，那首先你得有錢買的起大房子對吧，你要想照顧TA，那你得先把自己照顧好才能照顧好TA對吧。TA跟你在一起，你不可能只讓TA替你洗衣做飯，打掃馬桶吧，記住，我們找的是對象不是保姆。所以呀，你要想挽回TA，你就得先照顧好自己，愛自己，讓自己擁有愛的能力，讓愛從你的腳底板淹沒到頭頂，只有愛滿了溢出來才擁有愛的權利，給別人愛你的權利。
第五步 愛生活愛自己
大部分人的生活都是枯燥無味的，兩個無趣的人在一起，生活只會更加平淡無味。所以我們要做一個有趣的人，變得風趣幽默有情調。構建自己的生活，讓自己的生活變得更加精彩，學會展示自己，讓自己變得越來越好。
第六步 恢復聯繫
當你變得越來越好之後，以一個新的面貌出現在TA的面前，TA會覺得你變了，無論是穿衣還是談吐都變得更好，TA將重新被你吸引，給你好的回應。這個時候你就可以跟他進行輕鬆愉快的溝通，通過聊天就可以讓TA對你有好感，讓TA重新愛上你，因為這個時候的你獨立而內心強大，幽默而風趣。又懂得兩性相處的知識與技巧，變得更加包容和善解人意，這個時候來挽回已經是水到渠成的事情，如果你變得足夠優秀，TA甚至會來倒追你。
稍微有點戀愛常識的人都知道，分手分為真性和假性兩種，但是這種類型的劃分有自己的一套標準，並不依賴失戀後你的當下心境而定，有些人自我感覺情況良好，結果糾糾纏纏、反反覆復一段時間，最終被對方徹底拉黑；有些人垂頭喪氣，整日唉聲嘆氣，以為這輩子自己和前任都沒戲了，殊不知，只要自己稍微努力一下，採取正確的方法，挽回幾率還是相當大的。
其實說白了，愛情這東西本身就沒有什麼邏輯性，甚至有點「蹊蹺」：你愛得狂熱，未必會有同等回報；你渴望平淡的幸福，卻歷盡艱難險阻；你想隨便玩玩，卻恰巧碰到真愛；你在感情中恃寵而驕，卻毫無徵兆突遭拋棄......這世界上絕大部分事情都有說理的地方，唯獨愛情沒有。
試想，你掏心掏肺對一個人好，從來都沒有這樣愛過一個人，但是那個人卻負你，把你傷得體無完膚。你找朋友、找親人去哭訴去療傷，你憤慨地告訴每一個人：老子當初對TA那麼好，連命都可以給TA，憑什麼這樣對我？但是周圍的人除了安慰你，讓你放下那個人外，也只能束手無策：TA拋棄了你，儘管在你周圍的朋友看來這要受道義的譴責，但是這並不犯法。
分手後如果你想挽回一個人，首先要擺正自己的心態，你要樹立一種「低對方一等」的心態，當然我這不是讓你放棄原則和自尊，無底線去花式跪舔對方，而是勇於承認自己低格局的地位，坦然接受如今的不平等。
說白了，就是學會延遲滿足，只要忍受對方現在對你的冷言冷語，忍受現在的付出遲遲看不到回報，忍受現在的痛苦和難過，才有可能換回複合後的兩情相悅。你現在的努力一定要是心甘情願的，不能一邊挽回，一邊怨氣衝天，這樣非但挽留不住對方的心，人家也會認為你反覆無常，有點人格分裂。
所以你要明白，分手後，你給對方發十條的簡訊，TA未必回你一兩條，這是正常的；你拉著TA苦口婆心告訴他，你離不開TA，求TA不要離開你，人家搖搖頭果斷拒絕，這是正常的；你為伊消得人憔悴，感覺天塌地陷泥石流了，人家的生活卻照常不誤，這也是正常的......
不管當初分手是誰的原因，現在你是來求複合，你在格局上已經先天低於對方，所以就不要感覺自己是大爺，踏踏實實做好每一步，不要一邊挽回，還一邊作天作地，把對方的生活搞得雞犬不寧。試想，分手後TA本身就對你懷有不滿和芥蒂，現在你又不斷加深TA對你的負面印象，強化這種不適感，這不是火上澆油嗎？
如果你能擺正心態，清楚自己的角色和定位，那麼恭喜你，成功邁出了挽回的第一步，這個時候你就要強大自己的內心，如果帶著一顆玻璃心上路，只會死在半道上，要知道，所有的挽回都是從碰壁開始的，你必須接受這個事實。
確實會有這麼一段時期，你好像被下了魔咒似的，做什麼都沒有效果，無論怎樣都不能讓對方回心轉意，甚至哪怕讓前任對你態度有一點點改觀，也難於上刀山下火海，這個時候你要明白，不是你付出不夠，也不是你方法不對，也有可能，只是時機未到。
其實根據我對客觀事實的判斷總結，人在想做一番大事前，總會經歷挫折和坎坷，可是卻遲遲看不到希望，這是因為成功往往姍姍來遲。就像學生時代，你立志下個月考班級第一，為此你不斷強化自己執行力，同時也果真付出比別人多得多的辛苦和努力，但一個月過去了，你成績非但沒上去，反而下滑好幾名，你簡直崩潰。
注意，如果這個時候你放棄，那麼想要達成你的目標就徹底沒戲了。正確的做法是不為一次的結果影響，不以物喜，不以己悲，繼續做你該做的事，完成手頭該完成的作業，背你該背的單詞，又過了一個月，也許差那麼一點點運氣，你離第一名還是有段距離，這是成績一下提升好多名，黑馬勢頭一下就顯現出來。相信再過一個月，你拿第一就是件水到渠成的事情，甚至只要半個月，你的綜合實力就遠遠超過當初的第一名，這就是事物按照客觀規律發展的 結果。
但是總有些人，在挽回中急於求成，總想每次行動都獲得立竿見影的效果，總想付出點什麼，就立馬得到對等的回報。這種暴露強烈的需求感和目的性的行為，其實真的很受前任的反感，要知道很多分手的原因都源於矛盾的長期積累，你們幾年、幾個月積攢下來的問題，就試圖通過短短的幾天、幾十天的挽回就全部解決掉，這不是異想天開、痴人說夢嗎？
挽回說到底還是要靠一番真情打動對方，你必須要讓對方明白，你是因為愛TA、想和TA繼續走下去才去挽留，你貪戀的是這個人，是TA給你的情緒價值，是你們那些甜蜜過往，而不是出於不甘心，出於某種客觀利益，甚至出於別有用心的打擊報復心理。如果還愛，就去努力再續前緣，如果不愛，就放彼此一條生路，沒有必要互相折磨，害人又害己。
最後，在挽回中要恰當使用一些方法和技巧，雖然說套路這東西往往為多數人不齒，認為這有損愛情的神聖和純潔，但是你別說，不管是談戀愛還是挽回，沒有這東西還真不行，而在感情中的套路我給定義為：一種高明而無公害的達成自己目的的方法，我舉個簡單的例子：一個富二代愛上一個漂亮姑娘，他想向人家展示自己的身價和實力，但是直接自報家門未免太俗氣，也有炫富的嫌疑，如果他在不經意間故意露出自己幾百萬的豪車鑰匙，也許效果就會好得多。
再舉個女生的例子，你和男神曖昧好久了，但是不知什麼原因，人家總是遲遲不僅捅破這層窗戶紙，你作為女孩子如果徑直朝上撲，未必吃相不太好，這時你該怎麼辦呢？轉化思維啊，如果他口頭上一直不說，先讓他的身體敗下陣來，比如故意穿性感的衣服，再噴上恰到好處的香水，約他去酒吧，在昏黃的燈光下兩人竊竊私語，有意無意地讓你的長髮觸碰他的臉龐，要知道男人都是下半身動物，他和喜歡的女生在一起是100%帶著性慾成分的，這種帶有挑逗性的動作會剎那間刺激他荷爾蒙的分泌，只要他意亂情迷之下不禁抱了你或者吻了你，你們關係實質上不就確立了嗎？
因此，不要小看技巧和套路，只要運用得當，這些會成為你達成挽回目標的高級方式。
聯一周了，一個月了，三個月了……什麼時候能復聯？
斷聯需要斷聯多久呢？時間短了，他肯定還是糾結於那個分手的理由；時間長了，估計人家就真的不愛了……什麼時候是個頭？
1
斷聯時間，不能一概而論，需要認清分手原因，才能決定斷聯的時間。
如果你們是假性分手，對方只是想讓你有所退步，或者只想讓你更愛他，或者哄哄他，這時候千萬不要斷聯，因為對方還在等你認錯，你卻揮一揮衣袖，消失了。
他會覺得你根本不愛她。
如果你們是因為價值觀的不同而分手，而對方又是鐵了心的要走。
你想挽回對方，也許需要1-3個月至更長的時間。
因為價值觀，是個人價值觀有一個形成過程 ,是隨著知識的增長和生活經驗的積累而逐步確立。
價值觀，不是一天就能形成的。
如果不是痛苦，很難帶動一個人自身的成長……用分手這段時間，好好提升一下自己。
2
如果你們之間是因為雙方的父母反對而分手。
如果斷聯了一個月，發現還是想和對方在一起，那麼就要果斷地去向對方表明自己的立場，爭取下你們之間的愛情。
畢竟遇到一個自己喜歡的人不容易。
如果你們之間是因為地域的原因而分手，可以是1個月。異地帶來風險，風險帶來失敗。
如果你們是因為異地而分手。可以給自己1個月為限，如果1個月內想明白不適合在一起，那麼將來就不用考慮挽回。
如果1個月後還是愛著對方，那麼就要堅定和對方在一起的信念，用自己最大的努力去解決距離上帶來的不安全感。
3
當然，除了分手原因，最重要的是你自己的改變和狀態。
1、你是不是真正的改變了
尤其是對方認為的不足，提高自我認知（理性對待自己的優點和缺點）只有你自己真正的成長了，才是復聯的時機。
2、你是不是具備了良好的心態
並且積極向上、樂觀的去對待，即使被拒絕，也不會回頭喪氣，一蹶不振？
畢竟你帶著，抱怨或者委屈等負面情緒時，對方一定能感受到。怎麼可能繼續和你聯繫呢？
以上就是斷聯要多久的相關問題，因為每個人分手情況和自我調整與成長的步調都不同。
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分手微信被拉黑成功複合案例
這麼簡單的事情，為什麼非要搞到那麼複雜啊。
她說對你不再有感覺了，她說你們不再有可能了，這樣簡短的一句話，不知道讓多少廣大青年們為之慌張，為之焦慮，又做出了多少的荒唐事？
感覺，它是人腦對於直接作用於感覺器官的客觀事物個別屬性的反映，我們眼睛看到了光線，耳朵聽到了聲音，鼻子聞到了氣味，這些都叫做感覺。
你可能要說我跑題了，但我想告訴你的是，兩個人如果真的曾經相愛過，那麼就算你們分手了，也不可能說這份感覺就能夠立馬消失的，就算她當下很排斥你，那也是一種感覺。
而這份感覺，也許是相對於當初而言，少了一份激情，而多了一分排斥，但結論就是，她已經不想再讓這份感情繼續下去，為了讓你死心，沒感覺是最好的說詞罷了。
感覺變淡的原因
她曾對你熱情似火，如今卻面無表情，沒感覺也總該會有個理由，而你首先要把理由找出來。
第三者出現，導致她對第三者的感覺要大於對你的感覺？
長時間的低頻繁聯繫，疏於溝通，感覺隨時間推移逐漸變淡？
當你做錯某件事，並不及時處理好的話，她會放大對你的錯誤，導致感覺急速下降？
語言表達不順暢，無法正確表達內心的想法，進入不了她的內心世界？
你希望奇蹟會出現，對方能夠回心轉意，卻不願意做出哪怕是一點的努力？
當然，她的這個感覺會在分手以後又回來一些，可能是她的確對你還有感情，也可能是你用對了正確的挽回方式，總之，你們之間的聯繫變多了，互動曖昧了，言語之間也能感受到一絲曖昧的氣息，這種時候，如果把握好，會是挽回成功的關鍵點。
把握挽回的時機
想要讓對方重拾對你的感覺，你就一定要學會把握挽回的時間，切忌不可犯兩種錯誤。
1、 對感情持極端的消極態度，沒有把握好對方的挽回暗示，什麼都不做，更或者說是什麼都不敢做，害怕出錯，害怕失去，最終措施了挽回絕佳時機。
2、 不管三七二十一，反正把所有能利用的窗口都試一遍，發消息不回，就打電話，打電話不接，就到家門口攔截，導致對方對你從無感到反感，連朋友都沒得做。
所以，想要挽回，你一定要學會把握好時機，現在不去努力一把，難道等著主動說分手的她再來和你說和好嗎？挽回是場持久戰，你要學會見機行事，如何在她想要冷靜的時候給她足夠的空間，如何在她需要人的時候及時出現在她的身邊。
其實你不需要說明太多，女人其實是很敏感和注重細節的，她自然會根據你的行為來改變自己對你的認知，而如果這期間你能持續以好的行為來影響她的情緒，間接的觸碰到她的內心深處，那麼她也會在這個過程中再次找回對你的感覺。
在分手初期，她對你的感覺不可能完全消失，你最應該做的不是告訴她不要忘了我，而是冷靜下來找到你們之間存在的矛盾點，在以一種潛移默化的方式出現在她的身邊，讓她看到你的改變，抓住時機，再一舉突破，到時候她就不得不承認對你的感覺了。
突然發現我自己很有同感來回答這個問題！我有一些能理解你女朋友的煩惱！我男朋友和你差不多有個很深愛的初戀，你女朋友的做的所有比較我自己默默的比較過，我甚至看過我男朋友歇斯底里的回憶前女友的微博！看過之後的歇斯底里與絕望我都不記得怎麼回過神的，以至於我都不敢再去碰那個叫微博的東西！他知道後是暴怒的指責我幹嘛查他！被發現留著前女友的微信跟我說永遠不會刪，我永遠不明白他和初戀那麼多年的感情，聽了以後就在我心裡生了刺，我又被冠以查他的惡名，對手機充滿了警惕。因為我愛他所以我想要磨合，但是他在初戀那裡受的傷也沒有痊癒，以至於每次都是我在磨合妥協，他根本沒有改變，我越來越累了。但凡他有你這樣的寵著我都不會想要放棄！你女朋友可能是某些行為過激了，但是一段感情都是傷碎了她的心才會如此。你現在所有的挽回也是值得的，你以後不會後悔，可是人心總是隔著肚皮，信任感也不是那麼容易回來的。你不用辜負自己就好～語無倫次，見諒