「挑食」與「不愛吃」有什麼區別？

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我覺得沒區別，都是不夠餓。

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餓也不吃叫挑食，餓了才吃叫不愛吃。

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不愛吃，跟你最後沒吃進去，那是不一樣的。

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小時候叫挑食，長大了才有資格說不愛吃:-)

自己覺得是不愛吃，爸媽覺得你就是挑食:-)

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挑食是絕逼不吃 不愛吃是逼著也能吃兩口

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爸媽覺得餐桌上的東西你說不愛吃那就是挑食

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來來來，學術定義來了。

&<挑食的定義：多挑，才叫挑食？ &>

其實，挑食一直都沒有統一的定義。到底多挑，才叫挑食，科學家們也吵了很多年架。

以至於，2015年專門有一篇綜述仔仔細細滴盤點了這百家爭鳴的混亂局面，也沒得出個明確的結論來。

反正，幾個業界用的比較多的、比較合理的定義是這些：(Taylor2015)

挑食，是指----

• 拒絕進食某一類型或某種質地的食物，熟悉的或不熟悉的；(Dovey 2008)

or

• 拒絕進食，尤其是蔬菜，並有強烈的偏食傾向，以至於需要與其他家庭成員吃一份不同的飯菜；(Mascola 2010)

or

• 不願進食熟悉或不熟悉的食物，嚴重到影響日常作息或家庭關係；(lumeng 2005)

or

• 因拒絕進食，攝入的食物量或食物多樣性不足；(Hafstad 2013)

or

• 攝取食物的多樣性少、不願進食不熟悉的食物、進食某些種類食物的量不足、嚴重偏食。(Horst 2012)

看，你或者你的孩子有沒有中了其中一招？ 中了就是挑食啦。

挑食還有兩種不同的嚴重程度：(Zucker 2015)

中度：兒童僅吃自己喜歡的食物；

重度：因喜歡的食物極其有限， 難與其他人共同進食。

輕微的挑食其實很正常，只是如果到了中度和重度的情況，就需要加以糾正了，因為：

有研究表明挑食會增加精神疾病癥狀發生概率 ( 焦慮、抑鬱、注意力缺陷 / 多動障礙 )

在來看看挑食是由什麼因素引起的：

想了解更多關於挑食、糾正挑食的方法的小盆友的可以去戳戳原文： [前沿精讀]挑食會引起多動症、抑鬱、焦慮、注意力缺陷？如何糾正？看數據 原文鏈接：知乎專欄

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關於這件事有個真理。爸爸媽媽為什麼不挑食？因為不愛吃的他們不買。

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不愛吃是一種行為，挑食是別人對這種行為的負面評價。

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瞎講究，能將就。

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挑食，是找對象～找到喜歡的～扔掉不喜歡的

不愛吃，是處對象的一個狀態～可吃了不吃

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家裡做飯是很難吃的級別，隨便炒炒湊合一下那種，所以我不愛吃的很多。像柿子椒、豆芽、芹菜、蘿蔔，還有挺多菜我幾乎都不吃。

後來偶然去青島 有天早上買高密爐包當早點，芹菜餡兒的，其實我對芹菜一點好感都沒，但是第一次覺得芹菜當餡兒吃也不錯嘛

就感覺自己不是不愛吃芹菜，就是家裡菜太難吃讓我挑食了

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對於吃我把人分為四類。

第一類是極度挑食的，跟他們出去吃飯點菜各種不能點，因為點了不吃啊。

第二類是有一些不吃的，比如香菜洋蔥，這種人比較多。

第三類是愛吃的不多，但是點什麼吃什麼，沒有什麼忌口。

第四類是什麼都愛吃，覺得什麼都挺好吃的。這種人跟他們在一起吃到會覺得很香很開心。

在我印象中，第一類的還挺多的，十個中有兩個，第三類十個中有一個半，第四類十個中有0.005吧，因為我認識中就一兩隻這樣的吶╮(╯▽╰)╭

→_→→_→→_→答案能看出來了啵→_→→_→→_→→_→

對了，我就是萌萌噠第三類，被我媽:「愛吃不吃，不吃餓著」的養法養出來的╮(╯▽╰)╭

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對自己來說是不愛吃，對別人來說就是「你挑食」。

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挑食的是味覺不能接受的食物，不愛吃的完全是口感不能讓你愉悅的事物

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沒什麼區別

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