健身房常見的抖動式腰帶腹部甩脂機有用嗎？

02-06

劇烈抖動會不會引起腹瀉，然後每天腹瀉，通過飢餓減肥

脂肪不能運動。肌肉才能運動。

沒有用

1.減脂是全身運動不可能做到想減肚子運動肚子

2.減脂的關鍵是能量的消耗，不管怎麼樣，要保持足夠長的時間，運動之後要有倒地爬不起來的效果才達到減脂的目的

3.減脂是辛苦活，首先要保證控制糖分的攝入，持續運動

有用啊，腸脹氣的時候還是會放屁的

一個胖子聽說騎馬能減肥,於是每天去騎馬,一個月後怎樣了?

之前跑完步用它放鬆把大腿的皮蹭破了就再也沒用過

除了這種震動減肥產品還有那種躺在上面能夠自動支撐起來代替你做仰卧起坐的產品！看見一次笑死我了！這究竟是你想減肥還是機器想減肥呀？？連著做一個月沒準機器的腹肌起來了！

你覺得放一塊肥瘦相間的豬肉在那抖一抖，能都成塊瘦肉嗎？

當然不行，脂肪本質上是儲存能量的物質，減脂肪其實就是燃燒消耗能量，能量哪去了，做功去了。抖你，是你在做功嗎？顯然不是，是機器在出力機器在做功，要瘦也是瘦機器啊，哪輪得到你。

例外奉勸一句，這樣都造成的震動，某種情況下有可能影響內臟。not good

健身房要是說這玩意兒能減脂你還是考慮換一家吧......

那不是減脂用的，是用來按摩肌肉的。鍛煉之後放鬆用。（題主不懂有錯？試圖當段子手的就不要秀下限了，認真回答問題）

健身房還有這玩意？太高端了好嗎。。。。你確定你去的那是健身房嗎？