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怎樣科學合理地過周末兩天?

希望有專業時間管理經驗的人講講,希望得到一個系統和科學的答案。


做與非周末做的相反的事情。

平時辛苦工作,周末就安逸享受。

平時悶在樓里,周末就出門逛逛。


周六:加班;周日:加班。無需操心安排,組織上已經做好周密部署。基層小公務員怒答……


1. 周末是工作日的延伸,工作日太累的可以多休息一下,但是盡量不要打亂工作日的生物鐘。

2. 工作的事不要老想著周末,盡量在工作日解決,加班不能變成常態。

3. 如果非要充滿正能量的鬼扯一周工作小節、下周工作計劃,盡量放在周五晚上,發現實在棘手的還能放在周末處理掉。

4. 如果還要補充正能量可以在周日下午再看遍下周工作計劃,心理預演有助於提高工作效率

5. 周末可以補上工作日沒時間做的有意義的事情,好好吃一頓,做下運動,參加聚會,報個周末學習班

6 其實以上5條都是在放屁

周末安排依職業、性格、興趣、年齡而不同,沒有唯一答案。

基本周一到周五屬於浪費時間的活動,放在周末也是浪費時間;周一到周五有意義的活動,在周末干也是有意義的。

工作日干不好活的,想靠「有意義」的周末補回來,基本屬於洗洗睡了的節奏

周末計劃定的再好 也抵不上人類懶惰的慣性。


在作息正常的前提下,把你之前從周一到周五一直想做但又沒做成的事兒列個單子,周六周日依次做完~
這對於我來說就算挺科學了~哈哈,然後周日晚上就會感覺著兩天沒白過~

當然,工作很辛苦的話睡個小懶覺也是可以滴~


有想做的事情,想讀的書,想寫的文章,想練的口譯,想見的朋友;

根本不用思考需要做什麼,輪著來一遍一個月就結束了。

不過這些是在明確了自己要做的事情後一切才明朗起來,才得以驅動起來。

所以這個問題背後的邏輯不在於,周末應該或者可以做什麼;而在於你自己的主心骨在哪裡,想要的是什麼。

明確核心才生髮出表象;而純粹關注於表象,往往忽略運行的核心。

我回答問題會跑題,其實是自以為是地看到了背後的東西,如是而已。


寫未完成的論文和程序,看未看完的論文和代碼。


這事兒還是問問你女朋友吧


平日受慣了條條框框

周末本來就是用來隨意過活的...

如果再講時間管理,想要過得系統和科學,是不是有點兒累呢~

個人觀點


單休的人,請默默給我點個贊!


我只想睡覺


如果平時體力勞動較多,就可以看看書聽聽音樂等做一些安靜的事情,如果平時多是腦力勞動,就可以去做做運動,放鬆身心


去沒有去過的地方,見好久不見的人,做很多沒做過的事


我覺得應該跟隨你的長期規划走、又或者是愛好、

舉例、你的愛好是攝影、就可以利用這點時間簡單的學習一點系統的東西、

對於我、會用來看一些新鮮的知識、來補充自己、

但是如果你有規劃的話、最好把周末列進你規劃的一部分。


去學習一種需要系統學習時間的技能


周末和周內的關係,有時候是互補,有時候卻又是延伸。沒多久的以前,我總盼著周五早點來臨,這樣便可盡享自由和閑適。於是差不多每個周六都只會趕在午飯前起床,隨意地穿著然後就是看電視,吃飯,出去玩,等等。我以為周末就是用來放鬆用來慰藉周內的辛苦用來補償的,於是我在幾乎每個周日的晚上就會很不適,焦躁,難以入眠。

直到突然某一個時候,我才恍然發現,對周末的期盼,更多地是出於對懶惰的眷戀,而並非身體上確實到了那麼個需要休息的時候。我根本就沒完成該有的工作和學習任務,不管依別人規定,抑或按自己要求。於是我開始試著把心投入工作,和老闆謀劃,和同學商討,不再想著開溜不再覺得無趣不再三心二意。不能按時完成任務要加班,遇上狀況要不斷開會討論,得不到結果又回過頭反覆審查排除。我不再恐懼周內,我發現原來真心投入工作的感覺是那麼美好,我能感受到那份來自工作的滿足。於是我的周末完全是隨意的,可能我兩天的時間裡都是在加班,也可能我會消失地找不到人。

就比如上周,周五下午與友人趕火車爬山,徹夜攀頂,周六下午返回,晚上去livehouse感受音樂與放鬆。周日上午處理家裡的瑣事,下午和晚上加班改材料。一個還過得去的周末就這麼愉快地結束了。


加班,或者宅在家裡


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