為什麼抑鬱時什麼事都很難集中注意力,卻可以專註地做 思考一些自己不解的好像很有哲理的問題 這件事 ?

問題有兩個!!!!!!!

第一個是為什麼抑鬱時候什麼都不想做,卻可以專註地做,思考一些奇怪的(很多時候是哲理類)的問題 這件事 ?

第二個問題是 因為抑鬱症,思考問題時候就是很不開心地在思考,對於抑鬱時的人,那些問題只是因為好奇而去思考 還是 那些問題是煩惱引發的問題 為了解決煩惱而去思考?


有一部分原因是你身體已經沒有多少力氣動了,所以,更多的注意力會集中到大腦的念頭中。而人的念頭本來就是每分每秒在不停的變幻。普通人沒有覺察,因為平時我們會有各種生活的行為來轉移我們的注意力,不讓我們的注意力太過集中在思維上,而抑鬱症因為動得少,這塊就自然多起來了。在思維的念頭中呆久了,就會形成困擾,因為多思,所以多慮,思則氣結,你想的越多,你身體的氣機運轉就會轉速變慢。這道理就象你電腦開了無數個程序一樣,太耗內存了。


有一部分人是因為,抑鬱症這個詞太熱門,想嘗試,然後告訴自己要抑鬱,於是真的抑鬱了。


不僅愛思考生命的意義

有一段時間還特別迷戀宇宙 星系 時間

我感覺我不是一個人


因為我們在努力給自己的存在找一個合適的借口。


因為不能感到日常生活中簡簡單單但是又真實的快樂,所以只能想通過想通一些終極的問題來使自己糟糕的情緒得以平復。


知道抑鬱症會想很多問題

那為什麼還要來問這個問題

讓我多想

你是好奇嗎

你是在關心我嗎

你要來拯救我嗎

難道你要來我的房間

和我共度餘生嗎

可是我的世界裡沒有白天黑夜

唯獨這不見天日的空房裡

有個軀殼。


原因應該是抑鬱症患者在抑鬱情緒的役使下的正常反應。

最好避免抑鬱症爆發以後長時間思考。帶著那些負面的情緒去思考是會將你的負面情緒放大的,而且在這種情緒思考下的所得也是對你沒什麼積極意義的,這樣的思考都是你現階段需要規避的。

我不清楚你現在是什麼階段,但以我自己的體會來說,剛開始服藥的時候我也會出現這種情況,然後我會有意識的停止自己那樣的思考。玩遊戲,保持社交,與友人談天傾訴,盡量減少自己一個人的獨處,都是我認為不錯的方式。

堅持服藥,再過一陣情緒就趨於穩定了。


嚴重的時候 我會覺得活著沒有意義

於是會開始想 我活著為了什麼 我怎麼樣才可以活下去 怎麼能活的有價值一些

實在是熬不過了的時候 我會向理解我的朋友求助 她不會勸我想的少一點 而是會告訴我活下去的理由 感謝有她 對我來說 她真的是天使


那是散亂,不是專註。因為你是不由自主被他們牽著走的。回憶下未抑鬱之前,你的意識自由度更大,可以專註於你喜歡的更多事情。

放鬆下來,世間的一切都在變化著,只要有變化你的狀態就一定會有轉機。


趕快吃藥,要不然耽誤事,注意力不集中


兩個月前失戀了,嘗試了所有的方法去挽回,失敗了,整個人陷入了恍惚之中,對什麼都不上心,睜著眼睛卻在走神,無時無刻不在抱著手機,記憶力下降,失眠,做事拖沓,不自信,狂掉頭髮,不能讓自己安靜下來停下來就開始回想一切有關於她的事,死皮賴臉如從碎骨中熬出骨髓般死灰復燃,夢魘,我一度厭世。還好,夢魘折磨我已經走了出來,可是每當夜幕降臨,深夜的自己還總是矯情。你想問抑鬱症患者為什麼不能專註做事,他們只是無法靜心罷了,又為何可以思考哲學,呵呵,想的多了,就有了自己的體悟,只不過是說出了你潛在想法,所以你覺得有道理而已


在社會認知神經科學中,人在即使什麼都不做的時候大腦一部分也是依舊活躍的。

而這一部分的大腦是用來進行社會認知。

社會認知就是思考與他人的關係。

抑鬱症的時期通常與他人的關係相當糟糕。

於是在大腦默認進行社會認知的時候不停的帶來社會痛苦。


謝邀。

因為覺得沒有意義,所以才去思考。思考之後發現無果。

抑鬱症患者們的腦子裡經常會想很多……很多……很多……


普通人才會去思考人生的意義,抑鬱症的很多都想的是怎樣活下去


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