失戀，怎麼讓自己振作？

02-06

到最後一刻仍然在為他著想。
我想變好，其實我想的很明白，可是情緒還是反覆。

謝謝姑娘的邀請，但我沒辦法提出太多有用的建議，失戀，怎麼讓自己接受而振作？

首先，讓自己接受，最重要的是勇敢面對，面對對方選擇跟你分開這個事實，如果不是因為出軌，多半對方還有感情，可是出軌的話，新歡在側，不要去預估以後他會不會後悔，至少在當下，對方對你是沒感情的了，不要逃避這個事實。不要害怕去想你們從前的甜蜜，那些是真正存在過的東西；更要清楚地看到對方現在對你的態度，然後正視他放棄你的這個事實。如果父母知道你們在一起這個事情的話，不妨跟爸爸媽媽說說，你會知道愛情很重要，但是世界上真正永遠站在你身邊的是血濃於水的親情。總之，千萬不要逃避，不要把不敢相信這幾個字掛在嘴邊，發生了的就是發生了，對方選擇放手，那麼我們能做的就是尊重對方的選擇，說來慚愧，當初剛失戀的時候，我也經歷了一周的不冷靜的時間，周一下午被提分手，我第一反應是傷心，然後周二是挽留，周三跑到他單位樓下看了他最後一眼，周四把他辱罵了一頓，然後我再沒有說過多餘的話，那一個星期我瘦了六斤。都說失戀了要冷靜，不要怪自己也不要怪對方，但是感情破裂總是有原因的，如果責怪能讓自己的情緒找到出口，為甚麼不呢？你可以給自己一個胡作非為的緩衝期，比如一個星期，想哭想喝酒想罵人都可以，但是過了這個緩衝期，請你強迫自己恢復正常的生活。

其次，只有一個字，「熬」，對，就是「熬」，或者你也有看到那個高票答案：你看了一千個答案，卻還是要一秒秒的等時間。事實就是這樣，吃止痛藥可以麻痹神經，緩解疼痛，可是沒辦法緩解心痛，只有時間一天天過去，你離他提出分手的那個時間才越遠，痛苦才越輕。被動失戀的人誰不痛苦呢，可是除了少數放任自己沉湎過去，不停去哀求對方，把自己的生活都毀掉了的人之外，絕大多數的人最後都走出來了，這靠的就是時間的力量。你不要去想一年後會怎麼樣，熬過一天不難吧，七個一天就是一個星期，四個星期之後就是一個月，六個月就是半年，半年時間過去，就算你偶爾還是會懷念，可是你已經不是如今這個難過地要死掉得人了。他用了那麼久才走進你心裡，現在給他同樣的時間讓他走出去好嗎？

你要好好吃飯，好好睡覺，想聯繫他的時候就找朋友出去逛逛街，給別人打電話，睡一覺，轉移注意力，忍住一次就是一次突破。失戀就像是你以為你踩得是實心的地面，卻掉到懸崖下了，誰想掉到懸崖下，可是一旦你掉下去了，手裡只有一根藤蔓，雖然往上爬很痛苦，但是還是要拚命往上爬，因為這樣你才有生還的可能。

對於失戀的人每分每秒都是煎熬，因為工作比較忙幾天之後才給你回答這個問題，真是萬分抱歉，好姑娘，真心祝福你早日走出來。