每天見面的朋友 突然離世,怎麼安慰自己和其他朋友?
02-05
住在對面的兄弟離開了,難以接受,尤其是進出門的時候,看著對面的門......明明昨天還是開著的
如果覺得難以接受,建議能夠搬走,避免觸景生情。如果暫時找不到其他的房子,建議也能設法住到其他親朋那裡一段時間。
建議能夠了解心理危機干預方面的知識,學會保護自己。
2008年汶川地震時,網上有大量中小學生在地震中失去生命的圖片,當時我正處於心理脆弱期:工作陷入低谷,家裡老人得了重病,孩子幼小.....我當時也已經有了心理干預的概念,所以我只看汶川地震的文字新聞,圖片一律迴避,關於孩子傷亡的圖片更是迴避。
換了一個不讓自己觸景生情的空間後,時間會幫助你。時間是良藥,它能減輕痛苦,也能癒合傷口。
願你安好。想說時間會沖淡一切的,你們就不要繼續答題了,這些只會讓題主覺得更難受,而且並沒有什麼用。你們根本就不是在和題主共情,而是在告訴他這沒什麼大不了的。理智上題主一定懂得這個道理,但情感上的痛苦不是一句話就可以磨滅的。題主現在需要的,是更實在的做法。
再補充一點,時間的確是會沖淡一切,但是對題主你來說,現在就是一碗濃湯,你完全可以大大方方地承認它是濃的,想要湯變淡,你除了加水,還可以加土豆加……題主你懂嗎?等待時間沖淡一切固然是最可靠的方式,但中間過程依舊讓人難以承受。題主可以積極地用以上方式在等待湯變淡的時間裡心裡感受稍微好一點。
哭就行了
嘆人生無常,知生命是苦。看到了,就釋然了
大學經歷了兩次。 以為會過去,畢業的時候還是會和一個交際圈的人哭做一團。
這個人如果足夠近,大概是放不下的,那是你心中最不想提起的事,也是你最容易想起的事。
努力活好每一天,讓世界更可愛,將來在另一個世界給他們講這一世的美好,足夠了。清明忌日,去看看,燒燒錢。滿三年後即使回憶起來,不好的也會變美好。其他日子就不用了。
不如找個時間幾個朋友湊在一起好好緬懷一次?
該來的總是會來,我們總得吃飯。願你安好。
睹物思情。題主,你先發泄下內心情緒幾天。想哭就哭,把情緒發泄出來。然後換個地兒時間會癒合你的傷痛。節哀
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