請問這是足舟骨突出嗎？可否改善呢？

02-06

在網上找了足部x光的圖片，比對了下，我中間突出的這裡好像是足舟骨？我也不確定。也不知道什麼時候這麼突出的……開始只是覺得難看，後來發現只有自己是這樣啊(⊙o⊙)我經常崴到腳，走久了腳就很難受，請問和這個有關係嗎？有什麼方法可以改善嗎？

謝謝邀請。

目測有扁平足，扁平足非常容易和副舟骨一塊出現，正常人群中副舟骨的發生率約為14%。目測還有拇外翻，這些都是你走路久了會很難受的原因。

副舟骨一般的情況往往是有軟組織和骨質損傷的情況引起的，並且一般兩側出現比較多，但癥狀一半表現在一側更為嚴重，副舟骨保守治療可以緩解癥狀。

副舟骨可分為三種類型：

1型：為小的骨塊，邊緣整齊，圓形或橢圓形，和舟骨結節不相連，也可認為是脛後肌腱內籽骨。此型在臨床上常無癥狀。

2型：副舟骨和舟骨結節間以纖維軟骨相連。此型易在受到外傷後出現癥狀。

3型：副舟骨和舟骨結節間有部分骨相連。

副舟骨是足結構上的一種缺陷，影響足的穩定。正常情況下，脛後肌腱經過舟狀骨內側下方，止於內側兩個楔骨和第二、三跖骨底側。當有副舟骨時，脛後肌腱走行於副舟骨內側的上面，且較牢固地止於副舟骨上。這異常的走行方面和止點，破壞了脛後肌腱固有的提起足縱弓和內翻足的作用。結果極易引起平足，並易勞損而引起癥狀。2型中副舟骨和舟骨結節間以纖維軟骨相連，受到外傷後關節損傷，出現炎症。也有人雖無副舟骨，但舟骨結節過度肥大，脛後肌腱附著異常，也可引起類似的功能紊亂和癥狀。另外在行走時足縱弓內側凸起，舟骨結節肥大隆起和鞋的邊緣摩擦，局部發生滑囊炎，脛後肌腱及其腱鞘也可發生炎症，產生腫脹、疼痛等癥狀。

至少去醫院拍張X線，巧婦難為無米之炊。

副舟骨。目測伴有平足。我們只治療有癥狀的，比如疼痛的。治療方法為手術切除副舟骨，脛後肌重建…等

我的左腳跟你的差不多，我平時都沒注意。我是14年8月份的時候穿拖鞋時家人發現的，當時沒什麼大的影響，去縣裡醫院拍片子看。醫生說正常沒什麼事，就是多張了一根骨頭，以後走路疼可以做手術切掉。後來我走路一多，腳就不舒服，會腫脹疼痛。

去年我去普陀人民醫院看時，醫生跟我說是扁平足，走路疼正常，連片子都沒拍。

今年9月份我去九院看牙，順便又看了骨科。本來我還想是不是要做手術，結果醫生就看了一下，片子也沒拍，就跟我說我這是副舟骨炎，沒什麼大礙，建議買矯正鞋。我問是否需要手術，他說一走路就疼的才做手術，我這個不需要。

我現在腳還是會經常腫脹疼痛不舒服，並且經常和腰骶骨一起不舒服。

建議：注意休息，不要走太久，不穿高跟鞋。我現在都是穿軟底的鞋子（新百倫、斯凱奇的鞋子穿著很舒服）

軟的還是硬的？有無硬核？如果是軟的可能是腱鞘炎。我曾經遇到過拍片大夫也看不清後來自己磕破了好了

無家族遺傳史，小時候天天背重書包步行回家，樂此不疲。結果從12歲開始就突出到現在15年了快（突出還挺明顯），小時候找醫生看，基本就是只能做手術，或開一些葯緩解疼痛，不過到現在基本都沒啥感覺了。反正也不劇烈運動，偶爾打打球也沒事。親身經歷覺得這個事不看太重就沒大事，順其自然。當做對下一代的警醒。當然伴隨扁平足，不過現在好像跑個五公里沒啥疼痛的現象

不過還是要注意。

我孩子也是這種情況，現在兩隻腳走路都有疼感