突然長痘痘，該怎樣去處理才能避免它愈演愈烈？

02-06

已痊癒前期吃藥後期醫美兩個月痊癒

和你體內激素應該有關，建議去醫院照射紅藍光儀的藍光。

對於大面積痤瘡很有效的。

比較少的痘痘，可以選擇買個家用藍光，沒事照照痘痘就好。

找那種波長合適的。

本人來自河北現在武漢讀研，因為不適應這邊氣候，來到武漢之後突發痤瘡，又大又疼還留疤痕。經過一年的治療大有好轉，治療方法：

1.武漢市第一醫院皮膚科，相信你有所耳聞，自製中藥製劑，治療痘痘效果顯著，可惜太貴。每月500元左右，我服用過一個月，斷葯就開始長，沒辦法。

2.使用阿達帕林凝膠（達芙文，法國高德美出品）和過氧苯甲醯（班賽，法國高德美出品）一年零四個月，痤瘡得到了根本抑制，皮膚得到根本上的改善。

每天晚上睡覺前洗臉，塗達芙文，一開始會有副作用，脫皮，皮膚變薄等，兩周後建立適應就沒有副作用了，痤瘡減少，通常來說兩個月痤瘡至少減輕百分之八十左右，這個可以去中國知網上查閱專業醫學期刊，有大量臨床數據支持。

白天塗班賽，在痘痘上或者經常長痘痘的地方塗一點就可以，殺菌消炎，效果顯著。

堅持幾個月，中輕度痤瘡可以得到根本改善，我現在臉上只剩下兩三個痘印，一兩月偶爾長一個，誰見我都說我皮膚變好了，細膩了，人也精神了。

堅持維持治療，這些藥物沒有依賴性，兩個藥膏加起來不到一百塊，藥店里買不到可以去網上藥店裡買，經濟划算效果好。

15年長痘經驗，久痘成良人！請膜拜我！！

長痘歷史回顧：

1）長了15年青春痘，貫穿整個初高中、大學、社會工作；

2）什麼青春痘自卑症、無顏見人、不敢追女生、滿臉鮮血、油光滿面、蛋白質混合著鮮血飈射在玻璃上什麼，我都經歷過；

3）個人青春痘類型：

A）中間小白點，周圍平緩的青春痘，還算好辦的，不痛，擠掉蛋白質就OK了；

B）中間白點凸起，周圍也突出的泛紅的，碰著有點痛的，還是好擠掉，就用針插破擠掉，可能有固體、液體蛋白質加血水混合著，有點麻煩，但也好解決；

C）中間沒有白點，只是泛紅凸起的，比較麻煩，蛋白質在皮膚下層，還沒冒出來，但是碰著很痛，要麼用針扎的深點，擠破，要麼等它長出白點擠破，都很煩。但也沒什麼更好的辦法；

D）有一種類似於黑頭，看著平平的，只有一個小小的黑點，有點點凸起，感覺下面很有貨，其實擠出來的是黃色的油脂，也蠻煩的，不過也還好對付。

個人基本就長這幾種，其他奇怪的沒長過了，相信大多數也是這樣的。

4）從初中開始，什麼帶著毒蟲的嚴重消火的中藥就喝了無數，其實太傷身體了，一個人的陽氣或者活力是關鍵，直接喝嚴重銷火中藥，雖然3-4天內確實能痘立即消除，但是對身體傷害太大了，我初高中斷斷續續喝過好幾次，現在想起來有良心的中醫會告誡你還是少喝點，無良的直接給你開，想喝多少是多少，哎......醫德何在。

5）西醫銷火消炎的不管是內服還是外敷的，各種品牌的，國內外的，用過無數，沒啥用，老長痘者心裡應該清楚。哎......

6）祛痘的洗面奶、洗面液這些掛羊頭不賣肉的，純粹就是猴子派來搞笑的，老痘們不會不知道吧，不過是商家宣傳的噱頭罷了，浪費俺無數錢財，對黑頭有點用，對青春痘完全無用。哎.......

7）國外流行到國內的一種類似於小型外科手術的祛痘方法，還是比較管用，先是擠破青春痘，然後擦特製藥水，內服西藥，效果還是可以，但也就是管一兩個月而已。費用大家知道，不便宜，應急倒是行。

基本上這些就是我個人嘗試過的治療方法。

下面的內容，就請現在還在嚴重長青春痘無臉見人的廣大群眾膜拜我了！先問你幾個問題：

1）是不是酒量比一般不長青春痘的人差？

2）是不是經常便秘？

3）是不是皮膚油脂比別人多？

4）非常嚴重的，是不是肝臟有過疾病的歷史？

老子不打廣告，就告訴你兩句話：

1）現在治療青春痘的醫生，99%都是庸醫，要麼治療內分泌、要麼按著皮膚病在醫，草！草！

2）青春痘長的特別厲害，他媽的應該治療——肝臟！自己百度看肝臟有損導致什麼癥狀，看是不是跟你一樣！

請膜拜謙哥！哥哥良心分享帖可是花了俺15分鐘上班時間！

謙哥：事了拂衣去，深藏功與名

謝邀，不知道樓主現在好了沒，說下我的方法，還比較管用，應該能夠幫到你

我曾經長過一堆痘痘在額頭，大膿包的那種，經歷了發炎紅腫，長了有一年多都沒下去，經常看到別人說痘痘的壽命其實很短，但感覺我之前的情況是舊的痘痘還沒好，新的有冒出來了，現在好的一點痕迹都沒有，而且再也沒有在一樣的位置長過痘痘，希望下面的回答會幫到你。

因為深知痘痘沒有成熟就擠一定會擠不幹凈而且留疤，所以我一直等著，連洗臉我都是小心用毛巾擦拭周圍，不碰痘痘。痘痘很快變得很大，又紅又腫，後來痘痘最頂端變白白的。那時看起來真的很醜，等到有一天洗臉不小心碰到了，我發現膿往外流，我就一鼓作氣全部擠了個乾淨。長痘痘的地方第二天就只有破皮的地方有個疤，而且新的痘痘又接著長了出來

嚴重時甚至滿臉痘痘，但就額頭周圍的那些一直不好，心急的很，在淘寶買了好多好多去痘的去印的，基本無效。

讓我這個重慶人不吃辣椒怎麼可能怎麼可能!於是越發的嚴重。

後面有去醫院做過紅藍光和一些外敷的面膜，搭配內服的葯，好過一段時間，但結果是治標不治本的，會複發。卻沒想到無意中看百科推薦的一個博客，按照其方法治好了。

這個是博客的地址: https://st.im/mjBA 痘痘嚴重的話可以看下，應該能夠幫到你，覺得是廣告的勿點就OK啦!

另外1、少吃辣。注意，我說的不是不吃辣，而是少吃。當然你能做到最好（作為一個重慶人，反正我是做不到→_→）。如果我刻意壓制自己吃辣的慾望，沒過幾天反而會吃得更多……所以對沒有毅力和決心的人來說，要學會克制，而不是強制自己不去吃辣。

2、不要睡太晚。早睡早起皮膚狀態真的會好很多。人人都知道，但卻做不到。嗯，我也做不到，所以我基本上都是晚上十一二點睡的……最近黑眼圈都變重了，求安利好用的眼霜啊！

3、解決便秘問題。多吃飯菜少吃餅啊面啊什麼的。還有就是養成蹲廁所的習慣，按時按點！

距離戰痘已經過去一段時間了，有些細節不大記得了，題主可以去翻翻我以前寫的一個答案。

注意：不是專業人士，能提供的只是一些個人的經驗和建議。

首先，非常理解題主，痘痘帶來的煩惱是沒有類似經驗的人很難體會的，但反面也可以說明，大家並沒有特別特別在意你痘痘這件事，所以盡量調整心態，不要太過困擾，而且，相信我，根據我親身的經歷，情緒，焦慮情緒，對痘痘有絕對的影響。

我當時因為很多原因，焦慮情緒非常嚴重，反映在面部就是額頭密密麻麻的閉口，後來開始擴大區域，整個摸不到一個光滑的臉。後來開始此消彼長的冒痘痘。

在爆豆嚴重的時候，甚至感受過上一秒鐘吃了刺激性的食物，下一秒開始有一點瘙癢刺激感然後能夠眼睜睜看著一顆痘發起來。

那麼下一個建議就是，一定一定！一定不要摳你的臉！或者說不要摳你的痘痘！

根據題主字裡行間的描述，可以想見，應該挺在意形象（廢話-_-#）。這裡先表明立場，痘痘肯定會下去，那麼下去之後應該是會有痘印，這個還是比較好解決的，但是如果有痘坑，那你大概只能去做激光了...而痘坑的原罪就是摳痘痘的手...手上的細菌，也會刺激到痘痘，你起的這麼厲害，肯定是有的都發炎了吧？

從現在開始，盡量不要讓任何不幹凈的東西碰你的臉，毛巾什麼的，之前答案有寫過..我懶得打了，手抽筋了...

然後樓上有答案說讓題主去角質啊...我擔心題主現在爛臉這麼嚴重，去角質會不會更加刺激痘痘，長痘痘的皮膚其實是比較敏感的，題主小心為上。

還有，題主用的什麼洗面奶啊？

我當時大概護膚步驟以前的答案寫過，你可以大概參考下，有細節可以問我。

ps，皮膚狀況不一樣，經驗僅供參考，祝題主早日康復，但是也不要急，這種嚴重的爆痘，做好長期準備，心態也很重要哦～

長痘痘是表象，也是體內濕熱排出的一種現象。要根本解決的話，內調外護同時進行。入口必須要控制一下，油膩的食物，海鮮類食物，加強運動，減少體內脂肪的堆積，減輕濕氣，恢復內環境平衡，外用清潔皮膚的洗面乳洗洗。痘痘慢慢會消失的。身體內部的改變，也是痘痘根源上消失的必要前提。

用溫水洗臉，別用涼水！

真的，長痘痘，千萬別自己買市面上的各種祛痘產品。去當地的皮膚病醫院，找醫生，遵醫囑。剩下的就是良好的作息，飲食習慣。

痘痘就是種皮膚病，有病去醫院，看病醫生比你專業。

去醫院

..最近我很適合回答這個問題..

簡單的來說...我20歲之前沒長過豆..20-27歲每隔幾個月會長几顆在額頭.

或者在腦後的頭髮里..我有時候會用針在豆豆還是紅紅的時候戳開

然後變成痘印

大概兩個月左右會消..

這幾個月忽然長了大概20來個痘..大部分都在額頭我因為手賤...

又因為覺得反正都能恢復一個個用針把豆豆表皮都掀掉....

等結疤了再把疤掀掉這種

總而言之...

我已經拿自己做過很多實驗了

我的經驗就是

第一長痘痘跟心理狀態有關係....內心焦慮的情況下很容易長痘

第二千萬別戳豆豆或者至少等到變白了再戳

然後就是解決的辦法

第一心情愉快少吃亂七八糟的東西

第二洗臉洗乾淨.... 就是用洗面奶在臉上搓個一分鐘然後留在臉上幾分鐘

再去洗掉這樣...早晚一次這個效果超好...

第三運動.......保存運動量就對不長痘痘非常有好處

第四我見過一個視頻把水蛭咬臉上放15分鐘可以把豆豆里的感染的血液吸掉...

照我的感覺來看這個效果很好一臉痘基本一下子好了很多

推薦一種藥膏，達夫文。非常有用，可以去百度一下。

樓主18歲了，正直青春期，內分泌比較旺盛，這個時候長痘痘，

你要特別特別注意，不然就會向我一樣戰痘8年了。

建議樓主，從生活習慣開始去改

第一，不能熬夜建議11點睡覺，熬夜肝火會很旺，而且臉的油脂分泌會嚴重，

這樣毛孔就容易堵，長痘痘的環境就有了；

第二，除了用洗面奶，還要用乳液，爽膚水，特別要注意補水，運動之後要

特別注意，馬上洗澡，補水，不然也是容易堵塞的；

第三，辛辣的等好了再吃，平時注意床上用品的清潔，很多會有蟎蟲的，建議

2個星期洗一次；

第四，針對痘痘可以用薰衣草精油，祛痘去印，晚上點圖就可以了；

祝你早日康復~

怎麼判斷自己的膚質去這個網站測試一下吧很準的

我是南方人，來到石家莊二年了，這一年氣候感覺不適合了，也長痤瘡，去了醫院吃藥什麼的都沒有用，後來找了一個中醫老師看了，說是水土而不服，開了幾副葯，攪拌成面膜敷在臉上，好的很快。你可以試試看

如果痘痘嚴重的話建議少用洗面奶洗臉多用清水沖洗注意保濕水油平衡然後你需要調整心態痘痘是你越在意它就越頑固不化多運動找一些積極的事情來做調整心態不要被痘痘嚇怕了。運動後出汗注意用清水將汗液沖洗乾淨。實在不行只能去比較好的皮膚科看一下對症下藥不建議亂用藥。

祛痘這件事情，只能用四個字來形容，如履薄冰。不管是在選用護膚品方面，還是在調整作息和飲食方面。我給題主的建議是：去正規的醫院看醫生，告訴他，即使療效再慢，也不能開有副作用的葯，不能開有激素的葯。

我過去也長了一些痘痘，額頭上和T區，也曾經在各種社區和網路平台上尋找戰痘的方法，甚至實驗過用土豆敷臉這樣的偏方，每次都想像自己在嘗試完新方法後第二天早上一起來臉就會煥然一新，但事實是，適合別人的不一定適合自己。痘痘不僅不消，反而留下了可怕的痘印和各種其他肌膚問題。

記得自己在去年暑假嘗試過珍珠粉，那東西簡直是一個坑啊，用完之後毛孔都可以填滿一個隕石了，所以奉勸題主，千萬不要相信所謂的捷徑和偏方。

每個人長痘的原因都是不同的，醫生當時給我開的是丹參酮膠囊，調節內分泌的，要堅持吃三個月，不然會反彈，題主說，自己在停葯後痘痘暴增，我猜想有兩個原因。一是葯本身的問題，含有激素，讓皮膚受不了。二是忽然停葯導致反彈。所以，當皮膚已經好的差不多的時候，葯不能停，要循序漸進，慢慢減少藥量，給皮膚一個緩衝期和試用期。除了醫生給我開的內服藥，我自己也買了外抹的，效果不錯，直到現在，當我因為作息飲食問題偶爾冒出一兩顆痘痘的時候，還是會用那個，痘痘差不多一兩天就下去了。

最後，晚睡毀臉這個道理人人都懂。

你油性皮膚啊，先去做一下控油祛痘的，我在廣州曙光做過，就沒長了，反正也不貴，68塊錢就可以了，免得長得越多，以後留下痘疤就不好了