對自己討厭到爆的人怎樣微笑面對？
忘記之前在哪裡看過一句話，我們要學會對不喜歡的人微笑。但實際上，這件事做起來真特么的困難。
我是一個不善於隱藏情緒的人，對喜歡的人怎麼樣都可以，那些喜歡的情緒是不需要包裝自然而然流露的，但對於厭惡的人，再怎麼努力包裝我的面部表情都能被人明顯看出我對他的不喜歡。這一點在社會上真的很難生存，因為這一輩子總會遇到這樣那樣不討喜的人。之前跟一個朋友聊起這個話題，她說，你只管當他是只猴，就當看耍猴表演就好了。但是問題就在於，這表演你偶爾看一兩次OK，天天看，誰能不膩！所以，求大神指點，怎麼讓自己更從容的面對自己不喜歡的人？！
僅提供我個人的：
如今看到不喜歡的某些人，心裡總是忍不住冒出一個念頭：唉，活成這樣真是好可憐好可悲。
於是，除了憐憫，別的情緒都沒了。
PS：長期訓練+極度自信的結果
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@張萌萌blingbling 說，自信跟討厭別人有什麼關係？
當然很有關係。因為我自信，所以我覺得自己很好~~~給自己贊一個先所以我覺得被我討厭的人是做得不夠好的人~~~
所以這些不夠好的人以後如果不改變就是一個失敗者~~~所以好可憐他們哦~~~就是這樣，自信到爆的人，不會去討厭別人。因為不值得。大家看明白這條邏輯鏈了嗎？PS：我已棄療，勿勸~~唔該~~~這個真沒辦法這個是真噁心我現在也沒辦法控制而且樓上答案很奇怪
自信和討厭別人有什麼關係
你就算再自信看到癩蛤蟆不還是噁心么我建議題主盡量少接觸吧反正我碰到噁心的人不少從來沒有能讓我回到普通感覺的暫時沒有發現不喜歡的人。
所以沒有這個困擾。之前我也一直想不通該怎麼對待我討厭的人和討厭我的人。
讓自己舒服的辦法是遠離我討厭的人，無視討厭我的人。讓自己最痛苦，卻讓對方最捉摸不透的方法便是對我討厭的人以禮相待 對討厭我的人充滿善意
即使是裝樣子，也要把整套戲做熟久而久之對方便再也摸不著你的心思心理戰 往往也是保護自己對付他人的手段最後勸所有同我一樣敏感多疑的人把你的討厭憤恨不平收拾起來用力逼自己一把把輸掉的牌重新贏回來充滿自信的贏回來YES！BITCH ,I AM BACK！能遠離盡量遠離，我比較悲催一點，碰到的這種噁心通常是以抱團形式存在的，一個人噁心不可怕，可怕的是一團人抱在一起噁心，還不自知。。。遠離不了，就忍，總之是溝通無效，因為嘗試過，根本沒法溝通，完全不在一個頻道上，根本理解不了，相互不理解，就只能相互排斥。。但這種排他的心理也會給自己帶來很大困擾，被不好的情緒纏身，整個人都變得萌萌噠。說到微笑，我是真的笑不出，即便笑出來腦補一下那笑臉應該也挺噁心，你以為你通過微笑他們能夠意會？別逗了。。還不如就擺臉色給他們看，通過臉色發出離我遠點，不要靠近的信號。
至於說到在社會上難以生存這一點，我有點體會，不過現在的態度則是不以為然。首先我覺得這種邏輯有點奇怪，不會隱藏自己的情緒就不好生存了？天天端著一張笑臉高唱和諧不累么？其次我認為在社會上生存重要的是個人能力，其次是真誠，而看你不爽就不給你好臉色看就是真誠的一種體現形式，我反而覺得在別人臉上讀不到任何信息的人是最需要謹慎的。討厭一個人是一種很深的感情，會消耗你大量的的時間和心力。所以不要討厭，不關注就好
上面有答主回答的從心理上把討厭的人想成可憐，這種基於蔑視而非憐憫的自信讓我覺得，就是給腦袋敲上了一個信念鋼印：地球人絕對可以戰勝三體人。
這種超級自信的信念鋼印的存在來自絕對的野蠻和自大，以及對他人的絕對無視或蔑視中，就像抗日戰爭時期，日本人眼中的中國人，在他們（我相信是一部分日本人）心中殺死中國人和殺死蟑螂是沒有區別的，在他們心裡中國人就是異類的絕對信念，在那樣一種教育中長大，即使表面上認可內心裡也不認可中國人同他們一樣，就像現在我們很多人也同樣那樣看日本人一樣，那種絕對自信，和上面某答主心理是一至的。這種在心理上蔑視他人站在一種心理優勢的至高點，就是在心理上殺死對方的利已法則，在社會上行事對個人來說非常有利，但這是基於個人層面，別人必將感受到這種冷酷和敵意，因此會形成一部分人的受挫或一種相互的敵意，世界是全息的，這種受挫或敵意會以網狀形式不斷繁殖和括散。最終的結果就是受挫的都被淘汰死去，其他的會變得越來越冷酷。悲哀的是，世界好像就在這樣發展。
那些明知這種心理暗示對自己有利，卻仍然做不到的人，是他潛意識裡並不真的認為討厭的那個人從人格到靈魂真的壞透頂，或者是一種本能的對善的嚮往而不接受那個人是絕對壞的，潛意識裡知道自己並沒有足夠完美無辜到隨心所欲地「向別人扔石頭」。這樣的人如果沒有強大的內在，在社會上的確不易。殺伐決斷 愛憎分明。 太討厭的人就別接觸， 別噁心到自己。
蔣勛說 面對你討厭的人 試著把他們當成小說中的人物 如果小說中出現這樣的人物 你可以以一個上帝視角看待對方 也能夠寬容一些吧 當然也是因人而異～
有一個很討厭的室友，我倆還吵過兩次架，今天收衣服收到衣服一問是她的我又給她放回去了，這樣做好嗎
世界上人那麼多，難免遇到不喜歡的，與其想著這麼尷尬的相處，為什麼不把時間花在喜歡的人那裡呢！
看到她被別人像落水狗一樣打，心裡可高興了，忍不住笑出來了，有點像哈哈大笑，誰叫她那麼jian，裝的一個勁的，哈哈，活該，自然就微笑出來啦。
眼不見心不煩 就是這麼簡單
遇到這種人和事我跟你說，別多想，心裡就一句：呵呵噠！齊活兒！
以前我偶爾會對著鏡子微笑，感覺還好吧，就是有點想吐
我不知道大家有沒有聽過一句話，你討厭一個人，很可能是你身上也存在你討厭的人的特質點。所以我就糾結了…………要是我身上也有那麼噁心的東西，我是怎麼過下來的！
她是一個阿諛奉承，很會拍馬屁的人，這點我很討厭，而我確定，我不是這種人！
她是一個很愛炫的人，我雖然也有虛榮心，但是沒她那麼誇張。
最讓我討厭的一點，也許會被你們噴。我做什麼，他做什麼！
我做微商，她也來，而且從同一個地兒拿貨，還每天在辦公室吵著說自己不賺錢，成本價給別人。我就納悶了，你不賺錢做什麼微商？閑的沒事扯淡呢么？！我穿高跟鞋，她也來，一口氣買了三雙，有一天我故意試探下，問她：你們平時都不穿高跟鞋么？你們知道她怎麼說么？她回答說，我一般不穿高跟，因為我比較高！！！（實際，她才164）很高么？我就納悶了，這人咋就這麼愛跟人學呢……再有一點，補充…這人是我表姐！
服不服？所謂的親人也不過如此…推薦閱讀：