20出頭的女生怎麼樣祛痘和去閉口，以及讓皮膚變好？
美膚
本人22，皮膚還算白，中乾性皮膚，一直皮膚都算比較好的那種。但是！！去年3月份去狂吃了一頓海鮮之後，我的額頭就開始瘋狂冒痘！真的是瘋狂！！！！
有圖為證！但是慎點
由於皮膚比較白！所有長痘痘特別明顯 ！真的特別明顯！很紅很腫！真的是丑哭了 ！那段時間了我差點崩潰了！！
接下來我開始開始祛痘功課！
由於痘痘實在是太多了！我沒有辦法去了醫院，做了針清！真的很痛很痛！還做了紅藍光祛痘！用了阿達帕林凝膠，維A酸！！！一個月後我的痘痘確實是消了！因為我的敏感肌，用了這些藥物後，我嚴重過敏，真箇臉頰紅腫！發燙！真的就是跟猴子屁股一樣！！真的！各位小仙女們，如果是敏感肌的話，祛痘慎用藥物！因為對皮膚的傷害真的很大！還是盡量選擇護膚品之後的祛痘產品！！！先說祛痘
大家一定要堅持！！！
健康水我用了三瓶！上面所有的化妝水我都全部弄完了才來寫的反饋！！如果有干皮敏感肌的仙女，對你們肯定有參考價值！接下來說痘印！！
歐緹麗這個淡斑精華（可以淡斑、美白！祛痘印！）我是去絲芙蘭買東西的時候，他送了一個試用裝給我，我拿回去用了，感覺質量不粘膩，很好推開，淡淡的葡萄香，也不刺激！只要是！我用了兩天（試用裝也只能用兩天）！男朋友說我變白了！哈哈哈！是不是很神奇！於是我果斷回購了正品！！現在已經快要用完了！感覺是變白了一丟丟，天天超強紫外線也沒有被晒黑！！我推薦了很多朋友 她們都覺得超級好用！ ！
這個痘痘遮瑕膏簡直就是痘痘肌的救星！！
長痘痘的時候不敢化妝，害怕更嚴重，普通遮瑕膏更悶痘！但是有些場合不化妝也不行！還好有這個痘痘遮瑕，不僅可以美美的化妝，據說還可以治痘痘，我有痘痘的時候就用這個，有股淡淡的藥味，用了之後痘痘的事態不會很嚴重！長痘痘的妹子可以試試看！至於如何讓皮膚變好！
1.早睡早起！因為我現在上班，基本上就不會熬夜，因為會起不來，每晚都是11點之前就睡了！早上七點半起床，中午會午睡一會兒！早睡早起之後真的感覺的整個人都好了
2.盡量少在外面吃飯，外面餐廳的東西不是很衛生，自己做的至少食材是用心的，即對身體好也能在做飯中找到樂趣 現在我超級喜歡做飯，而且做飯很好吃 3.多吃水果！多喝水！我一直超級喜歡吃水果！一天不吃就難受！什麼水果都愛吃！女孩子一定要多吃點水果～4.多運動多鍛煉！雖然這點我做的也不好，因為上班沒有什麼時間去運動，回家就想躺著！但是真的一定要運動！我也會抓緊時間運動的！現在的身材真的不忍直視最後附上一張照片 素顏！所以看起很憔悴 ♂?
再來一張化妝的
不請自答
混干皮敏感肌我是用了一個微商產品配合那個刮痧板皮膚變好的
產品如果有需要的話我可以私信那個微商聯繫方式給你
然厚
我真的不是打廣告的哈哈哈哈哈
要是是在嘴旁邊的話要注意腸胃，在頭上的話要注意休息！閉口多的話就要洗臉乾淨，有人說luna好，我買了感覺效果也沒有很明顯然後多睡覺多吃蔬菜，祛痘印的話少吃醬油，再塗點藥膏就好了，藥膏不能亂塗！一定選到適合自己的，獅王一開始我塗了有用，後來就免疫了，所以一定要挑到適合自己的！
伊索aesop巨好用，強推
今年20，護膚兩年，我發現不是越繁瑣越好。以前我都是水精華乳液面霜，後來是適度清潔，偶爾面膜，每天水乳這樣。1.油痘皮少化妝，化了會發現皮膚並不會一下變的更好，日常對話距離人家一樣看出臉上妝感非常重，因為痘凹凸不平，反而肥腸臟。而且卸不幹凈會導致局部面積爆痘。
2.如果你是因為吃辣嗜甜爆痘不是病的話（病就是擠擠挨挨許多痘，要去三甲醫院看）我分兩種:1.小粉刺閉口:這種只是清潔不當，或者作息紊亂，體內激素問題。調整作息，買個溫和的氨基酸洗面奶（平價:芙麗芳絲￥99，雪肌精cream￥205貴:sk2，資生堂高端線，可以買小樣）我推的全是日式葯妝品牌，肥腸溫和，國內廣告太多真真假假分不清，我不敢推。再使用蘆薈膠舒緩鎮定（完美，用的不多不了解）
我用的水乳也是日妝，資生堂的d program系列調節水油平衡，精華是悅薇臻白因為這種還算是正常皮膚，稍微使用產品輔助即可，不要過度清潔或者買三無產品把皮膚糟蹋了。2.巨大的痘（囊腫型）這種在中醫里是痰濕體質的表現，體內寒氣重，女性重點表現在月經有問題，然後虛火上行，體現在臉上就是毒痘。
外在:伊索aesop澳洲牌子
伊索祛痘凝膠￥140
這三個一起用，雖然貴，什麼痘都能治，不留痘印，絕對強推！
至於神仙水￥1290（嘛也～是上面加一起的價格）
總之外用強推伊索，我的痘一般來一套這個五天絕對會消，痘印需要兩個星期不等。
2.內調:油痘皮喝豆漿補b族和鋅絕對沒錯，另外如果你也是寒性體質，記得泡腳
如果濕氣太重，可以用南懷瑾先生的方子，艾絨貼肚臍多吃五穀雜糧，少食辛辣甜膩，對胃也不好以上是我個人體會，祝你早日找到自己的變美方法！
我的囊腫型痘（一個星期內變化）無p無濾鏡
這個要看痘痘具體長在什麼地方啦，你可以加我微信詳細告訴我你的癥狀
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