滑板尖翻（kickflip) 有什麼技巧？

02-06

開學練習尖翻，想知道比如尖翻怎麼刷，怎麼讓腳放上去，有什麼特別的練習方法之類的。

謝邀…

首先，先送你兩張尖翻慢動作動圖

然後，說一下我的感受：

尖翻的難點在於抖腳腕，講道理，抖腳腕這個東西比較反人類，反正正常情況下沒有幾個人能自如的抖出來。個人的建議是在沒事的時候，坐著的時候，多抖一抖，讓自己的腳腕變得靈活一些，形成一種肌肉記憶。

腳腕練靈活後，開始試著只站前腳，也就是能夠讓板子正確的翻過來，當能夠正確的翻過來，那麼你的尖翻就已經成功一半了。

這時候要開始試著站上去雙腳了，其實在不熟練的時候，可以每一次做尖翻前都抖一抖尖翻，找找感覺，然後心裡默念，刷板，重心壓前腿，就能自然而然出來尖翻了。當然，一定要達到腳腕能夠很自如的抖動。

最後，我一定要邀請一位對我的抖腳腕深有感觸的傢伙 @馮學卓啥都不知道。每次skate，我都會抖一抖蓄力………

我身體很僵硬。坐位體前屈-18。

抖腕三四下開始酸。

堅持了很久。

原地終於出了。

試著摞一摞前腳位置。

有不抖腳腕的尖翻。

跟翻，是刮出去的，沒有什麼多餘的動作，同理，尖翻也可以這麼做，不過會很彆扭，因為你腿可以向前很快地踢，但是不容易向後踢（向後踢你的大腿是使不上什麼勁的，彎不過去，全靠小腿和腳）所以這樣做不會很好看，也容易做成mobflip，成功率也不會高。

所以標準的尖翻就相比跟翻多了一個抖腳腕的動作，這也是尖翻比跟翻難很多的原因，對於某些人甚至比大亂還難（身邊有人大亂出了但是尖翻死活出不來，不是個例）

不過即便尖翻這麼難，它還是大部分滑手優先練習的trick，因為它好看，就像凌空飛踢出去一樣。

我也最近一段時間才把尖翻練的相對穩一些，對於這個問題，自認為能夠回答。對於尖翻，首先站位也蠻重要的，尤其是剛開始練習的時候，但是具體的站位，題主自己可以多看看視頻，我自己是在ollie的基礎上，前腳腳尖只站板面的一半，腳尖差不多在前橋的螺釘處，後腳跟Ollie 一樣。接下來就到起跳刷板了，刷板的方向跟Ollie 有區別，Ollie 是往正前方提出，而尖翻則是斜上方提出，能有甩腳腕，那翻板會很流暢，但沒有甩腳腕，尖翻也能出，但有時候會轉不夠一圈，所以甩腳腕是蠻重要的。最後就是落地接板，這是最後一步，也是蠻重要的一步，實際上在翻板的過程中，身體肩膀不能左右動，上身保持正直，後腳收腳跟上，最後落地，雙腳接板，一個尖翻也就成了。注意其中兩個關鍵，一是刷板的方向，二是甩腳腕！教學看再多，最終還是需要大量的練習，通過練習不斷調整，踢出穩定的尖翻，看完教學，出去練習吧！

謝邀...莫名其妙好多人這兩天邀請我回答事實上我也才玩一年多點我也正在練習尖翻還不熟練..... 我自己感覺尖翻難的地方在於抖腳腕你隨時都可以練習用腳畫圓熟練之後能很快速的翻板就OK了剩下的就是控制身體往上站然後練尖翻前提是你要起碼能過一立半