都不願相信是自己的臉，痘痘應該怎麼應對？
坐位廣東，以前長痘但只是幾顆幾顆得長，但最近這半年臉像是被毀了一樣。吃中藥調理已將近一個月，但我覺得沒什麼起色，痘痘很反覆，快開學了，我真的沒辦法了，能幫幫我嗎！-----------///-------------------又大半個月過去了，我覺得越來越嚴重了
也是治過一些痘痘的，說說我的看法。
現在治痘痘，包括皮膚科課本上講的，都是清熱，清熱，清熱，好像起了痘痘都是熱證一樣，但是之前我按這種方法治的，用過防風通聖，清營湯，各種清火藥，效果並不怎麼明顯。
後來跟大仙扯淡，說到了寒也能阻隔經絡生痤瘡。正好那時候有個同學介紹給她妹妹治，沒考慮痤瘡，給開了當歸四逆加吳茱萸生薑湯，還跟她說痤瘡可能會暫時加重。結果吃了五付葯跟我說痤瘡好多了。於是，之後的痤瘡病人，我用過烏梅丸，五苓散加苓甘五味姜辛湯等等等等。當然不是說痤瘡沒有血熱，有一個病人蕁麻疹我給開了清營湯，結果蕁麻疹效果不明顯，倒是把痤瘡治好了……
一般來說，很多人都認為痘痘原是火毒生，經絡阻隔損神形，但是內經還提到過，汗出當風，郁乃痤，也是痘痘的原因，這就不能當熱來治了。尤其是現在，空調，冷飲等，再大的火也燒不起來。
結合題主這照片，痤瘡顏色淡紅，凸出皮膚也不怎麼明顯，看臉色也不是那種特別紅的情況，而且喝了一個多月中藥效果不明顯，我估計是當熱治了。謝邀。
親，痘痘，黑頭，色素沉著都有滴。你是否在使用抗痘3部曲的方法：去角質， 調節油脂分泌，殺死痘痘菌。目前的色素沉著可以考慮用維生素B3精華來治療。一）VB3 可以抗痘，調節油脂分泌；二）VB3 可以美白淡斑，一舉兩得。三）VB3 無刺激，無副作用。
除了抗痘護膚品，如：水楊酸去角質乳/霜， 痘肌爽膚水外，痘肌必備抗菌藥膏（強力推薦過氧化二苯甲酸）。因為抗痘戰爭中，無法預測痘痘何時會出現，但是，一旦有跡象即刻上抗菌。
過氧化二苯甲醯這個東西可以在兩方面來對付痘痘菌，1）殺菌：它是殺菌劑，不是抑菌劑，它不會出現「耐葯」，而且對耐葯菌一樣有效。 2）它破壞致痘菌最喜歡的無氧環境。它是我最喜歡的抗痘必備品。
僅供參考。希望你快快好起來。保持心情舒暢痘痘會好的。看到痘痘篇，還是忍不住來回答一下。。。 雖然不是很專業，但是都是我的個人經歷和一些我這幾年的戰痘經驗 因為我從高一的黑頭到高三的痤瘡，基本上什麼什麼痘痘呀，基本上這三年來給我折騰壞了，剛開始是自己去網上找方法，洗臉時用白糖呀，晚上敷珍珠粉面膜 ， 還有各種推薦的祛痘化妝品（在這裡我就不一一列舉了） 甚至還有說一天一個蘋果的（吃到我聽見就想吐的感覺） 等等 。。。 網上的方法實在太多了，後來我漸漸就放棄了網上的方法。 在高中以前本人算是班裡顏值較高的了，所以到哪都會非常有自信，但是自從長了可惡的痘痘，我就開始不敢去照鏡子，漸漸的人也不變的不自信了（可能是我的內心不夠強大吧），一點點變的自卑了，生怕別人會去談到我的臉上痘痘。。。 我也開始注意保養和治療，竟可能吃素，不去碰那些辛辣的東西，，，每次看到同學吃香喝辣的，但是皮膚還是超好的，我就氣不打一處來 （後來我學了醫才知道，遺傳對皮膚的影響太大了，有的人不吃辣，生活作息正常，但是還是會起痘痘的，有個好基因是多麼的重要呀）等到上了高三，壓力和各種因素到了一個臨界點，突然我的臉像雨後春筍般長了很多的痘痘，滿臉通紅的，這一年我真真自卑多了，非常想要熬過這個該死的高三，後來我實在忍不住了，我和媽媽去了醫院，大夫說這是痤瘡，比較常見所以他也沒把這病當回事，就簡單的給我開了點葯（一個是維胺酯維E乳膏 ，一個是清熱解毒的，具體的就記不清了） 用藥的時候，特別上心，因為這是人的臉面問題呀，，，剛開始用時臉上的痘痘沒有那麼紅了，我當時想一定是見效了呀，所以就一直堅持用，但是到後來我發現自己的臉越來越干， 後來上網一查，才知道這個是激素，所以才見效那麼快，而且以後用多了的話會有依賴性的，所以我用完了一個就停用了，但是連不像以前那麼紅了，但是會有乾癟的痘痘 和 可惡的痘印 。。。因為快要高考了，所以心思就沒放在治療臉上，專心的開始備考， （但還是會準備吸油紙，一天洗兩遍臉，還有就是吃維C）終於熬過了高考，我也開始了假期的休養戰痘計劃。。。剛開始我先去比較知名的中醫那裡看了一下，我大概記得是說我體內有濕氣，不能吃雪糕，而且得少吃涼的東西。。。給我開了幾副中藥，。。。中藥不是一般的難喝，不是單純的苦，還有一種澀的味道（總之就是很難喝，每次喝完苦的會讓眼淚擠出來） 喝著中藥，我也開始著我健康的生活，早睡早起，不敢再去熬夜了，下午回去健身房跑步，每次出汗都會像水一樣，晚上回來吃素。。。一天又一天重複著，痘痘也漸漸的消了，扁了，而且紅色也一點點變淡了。當時別提有多開心了。。。就這樣堅持了一假期，痘痘比以前少了很多，我也開始憧憬起了我的大學生活。。。好景不長，在大一的下學期痘痘又開始爆發了，，，可能是因為水土不服，還有就是自己作的，上了大學由於大氣氛的影響下和自己的自控力差，，，每天晚睡晚起，喝酒逃課，皮膚一點點變差，當時也沒有留意，以為自己過了青春期，不會再長了。。。可是現實就是這樣，你對他不認真，他就對你不認真，，，我也嘗到了苦果，所以為了能有一張好臉我又開始了戰痘生活，，，
第二次戰痘假期 中 ，在狂淘寶時，無意中發現一款面膜，說是中藥祛痘的（由於上次的經驗我對中醫還是非常有好感的） ，打開一看 卧槽 這麼貴呀，，，原諒屌絲的鄙俗，一個面膜大約要50元，，，果斷關網頁的時候，發現了評價和人氣還是很高的，所以就買了試試
http://weixin.qq.com/r/I3VbQwfE71qQrUMg9yAx (二維碼自動識別)
剛開始幾天沒什麼效果，我尋思可能又是網上的梗呢，，，但是因為太貴了，所以索性用下去，之後用了幾次我感覺臉上的痘痘不那麼疼了，後來我就開始又試了一盒，，，效果開始比較明顯了，在這期間我不光是用面膜，而且繼續像以前一樣早睡早起，下午健身，晚上素食。。。大二下的假期痘痘基本上了沒有，在大學我也開始一點點自信了，開始談上小戀愛。。。。（這裡不是打廣告，我也不是買面膜的，作為醫學生我沒必要去賣這些東西）可能羅嗦的有點多，但是這些年來戰痘，走過彎路，吃過虧，花過冤枉錢。。。。我把這些年的經驗和我當醫學生所學到的知識總結一下吧1. 熬夜是忌諱，盡量還是要早睡，因為晚睡害處太多了，我不一一說了，內分泌也會失調的 2.每周都要三天出汗（就是健身和鍛煉） ，最好是能讓渾身是汗，我們老師說這是排毒。3.可以用面膜，但是不要亂用，因為現在賣面膜太容易賺錢，所以面膜良莠不齊，盡量買一些稍貴一些吧（畢竟一分錢一分貨嘛，如果一個面膜幾塊錢 ，那你想想他的成本才多錢呀） 如果有痘的孩子，我推薦用我那款面膜，不用老用，用兩盒左右就ok了4.不能用手摸臉，注意個人衛生，，毛巾，枕巾，衣領10.這個最重要有痘痘及時去醫院看，別拖，因為他發展的太快的
11.勤洗頭特別頭髮油的，劉侃別太長了，要不額頭該長痘了12.油性皮膚的人願意用去油的洗面奶 ，如果你用完之後感到皮膚髮干，最好換一個產品，13.這個是針對男生的，盡量少擼管，不是說不好，分個人體質，擼多了的話臉色會灰暗14.多進行室外活動，去空氣好的地方溜達溜達15.保持一個好心情很重要切身經歷者不請自來。
沒有醫學背景，但對中醫頗感興趣。
我在2013的6月份左右開始瘋狂的長青春痘，在此之前只是額頭有少量。後來發展至兩頰。
為此我花了不少錢去看中醫，喝藥，但是效果不佳。詢問過後，醫師美其名說要一段時間。
我覺得是他不行。因為那是一間藥鋪，私人經營的。再後來我看到電視上的中華醫藥的放血拔罐，決定去佛教醫院的中醫院詢問，看看有否這樣的針灸。望聞問切過後瞭解完就放血拔罐。
以下是中華醫藥的節目連接。
https://youtu.be/66na_j0UraU?t=29m42s以上是個人經歷，我做了五次左右，前後三個月就好了。還有就是要戒口，那幾個月我有嚴格的戒辣的，冷的。
我有七八年痘痘史，各種吃藥內服外用，根本不行！後來是在正規整形美容醫院用儀器OPT這種光波治療好的。前後2年時間痘坑痘印幾乎痊癒，現在仍在繼續治療。真心要相信科學，不要相信什麼葯妝，那些只是針對偶爾一兩顆，像這種大面積是沒用的
謝邀。題主什麼信息也沒有，怎麼給你意見？前些日子，在知乎上倒是根據某知友給出的比較明顯的信息初步判斷是暑熱暑濕造成的痘痘，建議服用藿香正氣水，用了三天效果明顯。問題是：中醫看病一人一方，又不是機器人，怎麼可能形成絕對化的標準套路？所以暫時給不了題主什麼建議。
以前嚴重的時候比你多 覺得很自卑 總會被人問 很煩 不能自暴自棄 因為只會雪上加霜後來堅持健身 出汗比較多 而且看了醫生 覺得看醫生得到科學的指導 有科學的認識很重要 曾經也信過微商 還有等等誇大療效的護膚品 根本不起作用 醫生開了丹參酮膠囊 還有甘草鋅顆粒 班賽和阿達帕林換著塗 基本當時快好了 不過有很多痘印痘疤 最主要 醫生強調了 少吃甜的東西 糖對皮膚很不好 之前很愛喝咖啡吃甜點 再就是少熬夜 保持好心情 還有護膚簡單些 尤其是臉長痘發炎的時候不要一層層塗 只會更壞 一般就塗維E霜 還有國產玉澤牌修復皮膚屏障洗面奶 個人認為比芙麗芳絲之類的都好用 因為本人皮膚又有過敏 所以水楊酸不能碰 還是得你自己找到適合自己的 但是 少吃糖 少熬夜 勤鍛煉適度出汗 保持好心情 總是通用的
雖然現在偶爾過敏 會發紅出小疹子 再也沒有同時一大片痘痘出現了
希望你早日找到適合自己的方法 然後越來越漂釀保證睡眠！多喝水！多吃水果！補水補水補水！不要扣！！不要吃油膩辛辣太上火的東西！不要什麼東西都往臉上抹！不要直接曬太陽！
每天都要拉粑粑！
塗完防晒化了妝一定要卸妝卸得乾乾淨淨的！洗臉用溫水！！以上本人親測有效，答主也是一個女生坐標廣州。因為大一到大二在學校的時候我曾經是一個苦逼的學生幹部，熬夜寫方案，做策劃。而且幾乎天滿課，同時還要考專業證書。常常吃飯睡覺都十分的不規律。所以那段時期是我皮膚最最不好的時期，長的痘痘和你一樣，而且比你的更嚴重，臉頰下巴額頭後背你能想到的地方我都長了。我也喝過中藥調理，也用過不少葯但是完全沒用。經常都是假期回家作息正常了就好了，然後回校又開始爛臉。大二下半學期開始，學校的事忙的七七八八，也換屆了，專業證書拿到手。慢慢的開始調整作息。加上在家一個暑假喝媽媽煲的湯或者糖水啥的。我大三開始已經不怎麼長痘了，有也是偶爾嘴饞吃了炸雞和餅乾長的。哦，對了，我之前去看過中醫說我脾虛，所以我大夏天都不會直接吃喝冰箱裡面的東西_(:з」∠)_要不放到常溫，要不加熱，不知道和這有沒有關係(●—●)護膚品這裡只推薦理膚泉或者雅漾噴霧。（之前聽著別人安利就買買買用了皮膚不見得變得多好痘痘沒見消的，對我來說買那麼多東西完全是浪費啊！摔！用得不合適自己皮膚的還容易過敏啊！再摔！）因為他們都不含酒精水楊酸還能補水能鎮靜皮膚，平時一直在用，現在洗臉已經不敢用含有水楊酸或者酒精之類的刺激性東西了，補水能把臉洗乾淨就行了。其實我覺得正常的作息是最最最重要的，不是說要像小學生一樣早睡早起，但起碼要保證充足的睡眠還有健康清淡的飲食也很重要噠～大半夜的看到這個問題就打雞血了，艾瑪，算是熬夜辣。如果大家覺得有用就點個贊吧～因為回答涉及中醫我怕中醫黑罵我_(:з」∠)_匿名睡覺～點贊超10我給大家上之前和現在的對比【那麼噁心才沒有人想看了啦?_?早睡早起拉筋鍛煉養成每日排毒的好習慣身心舒暢多吃素食五穀雜糧粥類定會改善
應該是內分泌問題吧.
身邊以前有一些同學也是長這樣一片一片的痘痘後來不去亂塗東西,反而都好了.主要是那段時間的內分泌和荷爾蒙比較波動？？？反正最後會好的，只要題主不要手賤亂去擠~題主好點了嗎？偶爾翻到這個題目，作為長痘5年的資深痘友想來回答一下這個問題。個人覺得，痘痘如果不嚴重的話，可以先通過多喝水、運動、早睡來控制，如果痘痘嚴重的話，就一定要找靠譜的皮膚科醫生去看，不要自己亂用藥、亂用護膚品，會把你的臉搞成敏感肌膚的，這都是本人血的教訓呀。之前長痘太心急，所以幾乎只要是看到「祛痘」這兩個字的東西，我都會拿來往臉上抹，花過N多前和精力，但是臉上的痘還是時好時壞，嚴重的時候全臉都是，一點都不誇張啊，全臉都是。另外有個特別要跟題主說的，千萬不要相信任何微商產品，我是深受其害啊，我的臉現在就是超級超級敏感，很紅，我停用了所有的護膚品，現在只用理膚泉的噴霧、安心水、安心乳，最近臉沒那麼紅了，但是還是有很多閉口，相信自己，我們會好起來的。附：我用過的所有的護膚品、葯，給你作為參考護膚品的話我就不想多說了，大多數市面上能買到的祛痘護膚品我都用過了，特彆強調的一點，以前一直以為長痘是因為出油太多，所以拚命控油、清潔面膜、撕拉麵膜，所以現在皮膚屏障全部被破壞掉了，更敏感更容易長痘，希望你不要走上我的老路啊國內的護膚品我就不說了，佰草集、相宜本草等等，韓妝用的比較多，雪花秀和後都很油，不適合，呼吸的驚喜水分還可以，無功無過，伊思用完爛臉，蘭芝也油，其實現在我覺得韓妝很雞肋，對於皮膚底子好的人來說，可能效果很好，對於皮膚不好的人來說，作用不大，我還曾經花大價錢用過一套玫琳凱，沒什麼效果看過很多次醫生，中醫西醫都看過，喝過中藥，吃過西藥，泰爾絲這個藥效果很好，在吃藥期間我臉上沒有冒過一個痘，皮膚超級光滑，但是很乾，but我停葯四個月後貌似有複發的傾向，鑒於副作用太明顯，我也不敢再吃了。盛傳的達芙文和班賽對我來說作用不大其實讓我回憶起在臉上用過的東西，還有超級超級多，我曾經還用過微商里的三無產品，用過大概一個月，皮膚也是超級好，但是停用了臉上開始狂冒痘，後來別人跟我說，那裡面都加了大劑量激素，其實我現在皮膚還是沒有好，但是我終於明白了，自己現在這個敏感臉都是被自己zuo出來的，後悔也來不及了，等著它慢慢修復吧。說了好多好多廢話，只是想跟題主共勉，痘痘這個問題，需要很長一段時間才能修復，好了也會再長，多喝水早睡覺多運動肯定是沒錯的，問題一出現，先去找正規醫院靠譜的皮膚科醫生去看，遵醫囑好好吃藥用藥，不要把自己的臉當成試驗田亂用藥，否則皮膚屏障弄壞了就需要更長時間來修復了，寫這麼多也是想和你共勉，鼓勵自己鼓勵你，加油，肯定會好的！
我之前比你嚴重多了，現在臉上像換了一張皮
不要亂買護膚品
不要亂買護膚品不要亂買護膚品護膚品對正常肌膚可能有錦上添花的作用，但是痘痘是問題肌膚啊。。。
對於問題肌膚來說，護膚品的效果微乎其微，也許有良好的產品，但是你要一個個去試，別人有效的不一定適合你，費時費力，搞不好痘痘還會更嚴重（答主就是…(╯°□°）╯︵ ┻━┻
痘痘爛臉當然是去看醫生了
答主目前已經吃了兩個月的葯，自己覺得沒什麼變化，不過家人感覺皮膚亮了一點。長痘痘這些年皮膚都是暗沉的，我明明不黑的啊！！！但是看起來就是臉色不好，本來不黑也黑了。
臉色亮了一點，痘痘的話很慢。
而且要早睡早起，我晚睡的話痘痘就會起來，臉色也不好。這一星期都堅持早睡，雖然臉上有痘痘，但是不會那麼突出，而且氣色也好。
吐槽一下，感覺吃藥都沒有早睡管用
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所以呢，早睡早起，好好睡覺，好好吃飯，好好鍛煉，好好看醫生，這才是戰痘的關鍵啊。
最後就是要堅持，照鏡子的時候心情是最難過的時候，關於長痘痘的心路歷程說也說不完，但是我知道我做的是對的，我如果能做到日復一日的早睡早起，按時吃藥，還有什麼事情做不到呢。炎症型特別是反覆感染的痘痘若處理不當，通常會留下後遺症: 一是色素沉著，在紫外線長時間照射下可能會形成痘斑；二是疤痕，由於毛囊壁易破裂，毛囊細菌感染至真皮引起炎症，炎症消退後真皮組織無非正常修復；三是痘坑，多出現於慢性炎症型和疤痕性體質，真皮組織遭到嚴重破壞，皮膚修復後形成的凹洞。
如果不是敏感肌膚，推薦去比度克官網買一個套裝，效果不錯
在你用其他方法的同時，試試每天炒豬皮吃，反正是道菜而已，天然健康，低成本又不礙時間。我痘痘長了好久好久了，最後靠豬皮治癒。不是好轉，而是，治！愈！了！呀！