什麼支持你一直練習武術?
武術基本功練習十分枯燥,是什麼支持的你們,或者說累的時候想的是什麼。比如壓腿站樁,我經常堅持不下來。
謝邀,我非職業武者,武術是一興趣。
練武時候,往往和師兄弟一起,當然也有師妹~大家一起練武時候也是其樂融融~聊聊天,侃侃大山。說實話壓腿站樁的這種,若是非常枯燥,做點別的輔助~我以前經常一邊拿著手機背單詞,一邊壓腿,現在依然劈叉無難度~站樁?可能看看書,電影什麼的
正規的,我們都是在站樁的同時練習其他東西,扯空拳什麼的。
累的時候,就想想自己相比以前的進步,就有奔頭。當初習拳的原動力:
當初自己很瘦,總體皮膚還算白皙,總有同性取向的朋友圍著我轉悠。我爹說:你練拳去吧,別學跳舞,怕你以後帶回來的是男孩子。堅持下來的動力:
強壯起來以後,似乎更受同性取向的朋友們歡迎。於是不斷增強自己,才能讓大學公共浴室里的同性們只敢看敢聊卻不敢上手。將來繼續堅持的動力:
習慣,不練練不舒坦。自己租了一小片場子,帶了三五個同好,每周都念想著下班後去帶課,習武已然成了生活的一部分。這是一個直男努力抗爭這個世界的產物。為了能保護好自己和身邊的人
從小到大,聽過見過也經歷過不少事情所以也更堅定了練武的決心,
為的就是在有些事情發生時自己能夠做點什麼,而不是眼巴巴的看著,不管結果如何心裡也都能好過點。練武很累可值得啊沒有武術 我活不了 不苦練 枉稱強者
因為武術只要練了就是穩賺不賠的啊。今年又大半年沒好好練,本來以為自己應該下降的不行了。昨天出去和人玩了會,發現功力並沒什麼下降。當然,體能肯定是下降了。這也許就是內家的好處吧,上了身就丟不了。這是練一點得一點啊。一輩子都在身上,多賺的事啊。另外,一通百通,可以懂得很多道理。提升修養境界。
原先練田徑,太枯燥了,後來轉行練散打,然後雖然苦點累點,但是挺有意思的,然後上大學後以為自己一輩子不會在從事這個或者練習,結果陰差陽錯的一直做成 事業 了吧。。然後發現好多有意思的東東,越聯繫一個東西,體驗的就的越多,然後就越感興趣,然後最近發現以色列的馬加術不錯,準備出國培訓中。。
總結來講就是,壓力和興趣,還有為了掙錢
1.精神寄託。不開心的時候,想不開的時候,練到「通透」就好了,想開了。
2.能夠堅持枯燥的練習,其實主要還是不捨得退步,比起訓練的枯燥和痛苦,狀態的流失更讓人難以接受。我自己感覺,一但停練,就如同開閘放水,再練的時候不僅痛苦,而且失落。好不容易練出點門道,不想就這麼隨隨便便還回去。
3.未來難以預知,誰都不能保證不會遇到危險。我寧可用十年甚至更長時間換一次甚至多次活命的機會,這筆賬怎麼算都不虧。何況還會附帶身體變好、掌握一門技能的福利。
4.男的會點功夫還是挺有逼格的,女的就更別說了,看看知乎上的功夫美女多麼受歡迎就知道了,男知友想挨打都得排隊。
5.最直接、原始的方式,不僅僅是戰鬥,還有保護自己身邊的人。
要是看我不爽,是爺們兒就別幹什麼牙籤插鎖眼、背後打小報告這種事,罵街多不過癮,找個沒人的地方用最直接的方式解決問題。遇人挑釁,一拳放倒總比「別搭理這種人」要來的痛快。對於最後一條,我很欣賞這種風格。我不提倡在生活中如此行事,但是我不放棄追求擁有可以如此行事的實力。練武最難熬的是平台期。
就是如何努力都看不到效果的時候。憑毅力和習慣來支撐還不夠,還不夠,還不夠,還要有師友的鼓勵和督促。讓你在黑暗中懷有希望,不自暴自棄,不悲觀絕望。太極拳懂勁之後,就找到切磋的樂趣了,欲罷不能。
太極拳是技藝,更是一種調控身心的藝術。有益於身心的副產品很多,關鍵是不求而得,不知不覺受益有木有?!
研究太極拳在精神文化上的追求簡直可以容納自己一生的學問還不夠,還不夠,還不夠。
有一個一輩子都樂在其中的深坑等你來跳,什麼虛擬遊戲都比不上現實生活改善帶來的成就感和滿足感。
太極拳是修行是學問是一種生活方式。
一個武痴說,沒有空打拳?有沒有空吃飯?能堅持吃飯就能堅持打拳
我相信這種枯燥這種苦能堅持下來,別的事情就都能堅持。事實的確如此!!
我相信只要堅持練習,被人欺負的時候,就不會被人壓著打,又丟人又丟臉。我住院你驗傷。
我是職場中的男人,我不欺負別人,別人也休想欺負我。我相信堅持練習,只要在公眾場合動過一次手,就不會再發生第二次和第三次。達到不戰而驅人之兵的效果。
我相信武術可以帶給人從內而外的改變,站在那裡就是一道標杆,能給家人安全感。
武術也是健身運動,能給枯燥的項目帶來別樣感覺。
我相信傳統武術與現代搏擊無界限(都是胳膊腿、關節和身體的動作)。
說了這麼多,你能堅持下去了嗎?想想自己付出的那麼多努力,捨不得放棄。
。
。。。。。。。。而且內家拳炒雞有意思,能為身體上一點小小的變化開心很久,我小腹第一次發脹,肚皮第一次能抖,側腰第一次能鼓。嗎的太有意思了謝謝邀請,其實我練武術不是很勤奮。
按照老師的要求,我本來是需要每天堅持至少練兩個小時。
為什麼是小時?因為如果按遍數要求,練拳者會不自覺加快速度來偷懶,而固定時間能夠更好的保證效果。但我其實是做不到的,深圳人太多,不太習慣在人多時練,唯一能解決這個問題的是早起。
事實上,很多老一輩的拳師都做到了早起,因為練拳過去都是偷偷的練,早起練拳,然後再補覺,別人一看,還以為他在睡懶覺。早起就需要自己給自己營造一個環境,養成一個習慣,我目前的居住環境暫時比較難做到。
這也導致我最近練拳不多。如何盡量做到堅持練拳?
一,早起,這是最好的辦法。二,「拳不離手」,既然你已經接受過拳術的系統訓練,你的走路、坐、站立等都可以往「松沉」的狀態靠近。
三,利用碎片時間,多去練練自己的弱點,而且套路里一定有幾招是你做的比較差的,就是你的弱點、盲區。練習短板動作,對於提升套路流暢度肯定是有好處的。比如我的弱點是腿部動作,現在一想起來,就開始原地練習,比以前好多了。
四,套路里有竅門。太極拳要把關節練開,尤其是肩部、胯部四個大關節。太極拳里有一招叫「鋪地錦」,陳鑫的書里叫「鋪地雞」,是整套套路里活動腿根關節的最好的方式。有事沒事,多左右來幾下,慢慢的,檔也能練開。
五,傳統套路是非常科學的,最好還是打一套。陳小旺在一次節目里把太極定義為導引氣功,我覺得是對的,雖然太極拳打時呼吸自然,不去練氣,但是在你的套路里,在松合之間,自然而然的身體會進入到一個導引的過程。簡單地說,太極拳在十分鐘不到把全身活動到,複雜地說,太極拳對應了八卦陰陽,能夠使人的身心舒服。打完一遍,確實非常舒服,兩遍,全身微微出汗,三遍,就跟做個按摩差不多了。
六,你要知道,你所練習的東西是有幾百年歷史的寶貝,珍貴與否,全在你如何對待。現在中國人甚至把去國外打工都當成一種稀罕厲害的事情,著實可悲,我們的好東西傳下來的不多,能往身上拿的盡量多拿點。
七,我想大家也都聽說過一萬個小時定律,就是一件事情,你只要堅持了1萬個小時,一定會取得一定意義上的成功。我老師目前教拳,一個月收入是很高的,而他小時候同輩練拳的,能堅持下來的都成了拳師,收入遠遠高於普通農民。1萬個小時之後,不說是身體多好,不說是傳承了多少文化,多了樣光明正大的謀生技能也是非常不錯的事情。
八,太極的壓腿和站樁都不需要很長時間。站樁守的是身法,你都累的身法都守不住了,站樁有什麼意義?尤其是有一定基礎的,在套路里守身法比站樁意義大,有興緻或者站著跟別人聊天,可以站站樁。而壓腿是為了開關節,套路里包含開關節動作,一切都在套路里,沒必要死磕單調的動作。套路的意義也就是把各種枯燥的動作串起來,方便你練習,套路肯定比單調的站樁、壓腿有趣多了。
九,如果死磕動作,去死磕懶扎衣,一個動作包含了太多太極的東西。練外家拳不能長久,全靠年輕氣血旺盛而已,過了40歲基本知道了,縱觀從古到今武術家年輕時無論是練內或外家拳,晚年都要練內家拳,以求晚年安康。憑一時之勇不能長久。請學者三思。
當然是為了強身健體,為了有更多時間和家人,老人在一起.
我師父說站樁站不死的,我覺得也是,反正人死不了,就堅持下來了,期間腿三腫三塌,腫了忍著痛繼續練到塌了不痛,而且我們門派的是活步樁,難度比一般的要大數倍,練到現在有內力了,基本不用費勁而且練著全身舒暢。我家在西安這邊,因為這邊人大部分不玩虛的,練武術就是為了能打,我練的是太極忽雷架,開始學了後,的確打了好多人,都是一招,抖勁也可說驚炸勁,他們就飛出去了,也不是說我勁大,只是我練的打出去的力是圓弧狀斜向上的,拔了他們的根而已,不過後來練久了,你會發現你的堅持只是純粹的一種對於技藝提高,完善自己的一種渴求,是一種不為什麼的堅持,這不僅是對於武術而言,更多的是變成了一種做人的品質。
今年準備大學畢業…我的一字馬十字馬堅持7年了吧,拳擊力量還算可以吧,試過道館徒手放倒3個成年男人(三個對手大約70公斤,應該練過2年多跆拳道,散打)…●_●我習慣臨睡前拉拉筋,每天100個俯卧撐,身材應該算是身邊人最好的那幾個了…′_&>`因為我一天不練感覺難受,那種失去力量的感覺不想體會,而在運動後使用呼吸法好好棒棒噠′▽`
說起這個,似乎把回到了四年多前,每天揮汗如雨的日子。因為天生身體孱弱,所以練武以強身健體;因為想保護心中重要的人,所以練武以驅敵御晦;因為害怕萬一需要時,因太過瘦弱,不能投筆從戎;因為害怕荒唐度日,忘記當日的承諾。與其到時逃避現實,不如砥礪身心,到應該的時候挑起責任。於是,就習慣練武的勞累了。