不帶bra有什麼危害？C cup以上也可以嗎,乳貼可以嗎?

02-05

Bra

有危害嗎，那應該是會下垂吧

你好，許多女生都認為，如果不穿胸罩，乳房很有可能就會被地心引力吸引到下垂哦，所以在睡覺的時候都不敢把胸罩脫掉。

然而一項法國最新的研究顯示，這很可能是一個錯誤的觀點哦，因為穿胸罩非但不能預防乳房下垂，還可能因為胸罩的支撐作用，促進了乳房鬆弛。

醫學教授實驗結論：不穿胸罩乳房更挺

法國貝桑松教學醫院教授Houillon自1997年對320名婦女進行不穿胸罩的胸部演變研究。根據15年的跟蹤測試，Houillon發現女人「完全沒必要」穿戴胸罩，且還發現不穿胸罩的女性乳頭與肩膀的距離平均每年增加7毫米。

這是什麼意思？難道不穿胸罩後乳房反而變得更加堅挺了？沒錯，Houillon根據生理解剖學解釋，乳房不會因胸罩支撐重量而被拉緊，相反的，支持乳房的組織因缺乏發展而導致萎縮。不穿胸罩的婦女，因乳房組織得以發展，乳房反而會更堅挺。而有位28歲的參與者加入受測試組已經兩年了，兩年來一直無牽無掛的，她說她不想再戴上那鬼東西了。「不穿胸罩好處多多，我的呼吸更順暢了，感覺更舒適更自然，我已經很少背痛了」她這麼回答。

一、為什麼穿胸罩沒用？

從解剖學來看，乳房由脂肪、脂膜、乳房小葉、輸乳管、血管、神經和淋巴管等組成，僅有乳暈和乳頭部位能找到少許肌肉組織。換句話說，乳房就像是掛在胸口上的柔軟脂肪球。而讓乳房「傲然聳立」的關鍵是什麼？就是在於皮膚、韌帶、結締組織和肌肉的拉伸力與垂直向下的地球引力做對抗。但是我們的韌帶屬於用進廢退型，當我們穿胸罩時，乳房的重力被內衣承擔，原本提升乳房的韌帶處於閑置狀態，久而久之就變得薄弱而萎縮。乳房因此更容易下垂。

二、運動時一要穿胸罩

不過有一種情況，是需要適當穿胸罩，那就是運動的時候！

由於跑步或其他高強度有氧運動會導致乳房上下跳動，隨著時間的推移會打破結締組織。所以一款支持運動的胸罩可以緩減因運動而帶來的乳房下垂。

除此以外，穿戴胸罩還可以保護乳房免受外物可能帶來的傷害，如打羽毛球時，如果羽毛球落在胸部，裸態下對乳房的傷害較大，而內衣內部一般包含襯墊，可以在一定程度上起到保護作用。

三、正確穿胸罩姿勢

1、扔了你的集中款

首先扔了你的集中款胸罩！有些女孩為了讓胸部曲線好看，就買集中型胸罩讓乳房更集中。可是過緊的胸罩可能會對乳房造成壓迫，也會對胸部血液循環產生影響，長時間如此，有可能會增加一些乳腺疾病發生的可能，如乳腺增生、乳頭凹陷等，甚至有可能引起乳腺癌。另外，如果在乳房發育初期長時間佩戴緊身胸罩，有時會導致乳房發育成熟後的位置比正常人低2-3厘米，嚴重影響外觀。

2、少穿「隱形帶」和過緊的肩帶

穿著胸罩將肩帶束緊，表面上看提升了乳房，其實是在壓迫乳房下部，尤其是帶有鋼圈的胸罩更是如此。所以建議女生盡量選擇肩帶較寬的款式，肩帶過細往往會導致肩部、頸椎不適。

3、不要使用乳貼

乳貼的貼附作用通常分兩種，其中一種靠負壓作用，將乳貼吸附在乳房上。這種乳貼光滑但不透氣，使用過程中不但乳房的皮膚無法正常呼吸，還會使乳房受到壓迫，阻礙血液循環，乳房水腫，皮膚髮白，引起不適感。由於個人的體質不同，敏感體質的使用者可能會出現皮膚過敏。長時間使用，乳貼和皮膚間積聚汗液易使細菌滋生繁殖。另一種乳貼是依靠類不幹膠的形式貼在乳房上，貼過膏藥的朋友就很容易想像出使用該乳貼的感受了。長期使用會產生皮膚瘙癢，發紅，敏感皮膚會產生過敏現象。

自身的危害暫且不提

外界的潛在威脅大幅度提升！

不穿並沒什麼危害啊

我自己已經快一年沒有戴了（70C）

從去年夏天過去開始到現在一直都沒帶

一點束縛都沒有感覺很爽啊

就是現在天氣熱了貼了乳貼

天氣涼或冷的時候就不用貼

有些衣服的料子穿著就晃得比較明顯很尷尬出門穿衣服要慎重走路要平穩慢慢走

不過也有那種可以定型的乳貼聽說有點疼

我本人用的就是很普通那種

胸還是跟之前穿文胸那個情況一樣並沒有下垂

據說不帶bra才對胸部健康有好處吧，我朋友之前才參加了一個no bra no cancer的活動

由生理學家R.盧森堡提出的著名的「鉛筆試驗」：在胸部下方夾一支鉛筆，如果鉛筆被牢牢夾住沒有掉落，則需要佩戴Bra；如果鉛筆掉了，說明你的胸部還沒發育到必須戴Bra的程度，可戴可不戴了……

乳貼那種東西，我用有時候會不舒服，容易過敏，盡量別用。。

不穿內衣就是據說容易下垂。。

我是75C。。回家一般就不穿了。。睡覺也從來不穿。。覺得挺舒服的，，，胸型也沒變差。。沒事挺起腰，雙肩打開，或者抬起手臂做幾個瑜伽動作，別總窩著彎腰垂胸就行。。

一般都是夏天不想穿，，，因為熱-。-，但是必須要穿，否則凸點。。

＠(￣-￣)＠冬天穿的像球一樣可以不穿吖。

其實這取決於你自身的安全感。如果你覺得不戴bra出門沒有不適那都可以不穿吖。

夏天可以選著bra-T

如果不做劇烈運動，不戴的話一般沒什麼危害吧。但是被人撞到orz.....蛋蛋的憂傷，真的很痛有木有。

其實，就東方人的胸型來看，不穿確實不太明顯....

所以一般不穿的時候，我都穿成球一樣，人畜無害的樣子，盡量遠離人群，也避免劇烈運動。

(*/ω＼*)說不定這麼放任自由，它們會長大喔。

買好點的乳貼，開始會不習慣，不過鑒於安全，還是慢慢習慣吧，畢竟我們沒有更多的錢去治療

一般在自己家裡或者男朋友家裡都不穿內衣的，有時候跟他出去會不准我穿內衣，如果是人多的時候他都會幫我把乳貼準備好，有時候像是晚上出去散步或者去上網的時候就不貼了，主要是粘，感覺痒痒的也挺舒服

沒發明胸罩之前女人不也照樣過

肯定會垂啊啊呀澡堂子見過那種垂的都快自己踩到的那種真的好噁心啊拜託穿下日本那個塑形內衣吧能升cup還可以更集中挺拔的

垂的真的爆丑啊啊啊啊啊啊簡直不能忍