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炒菜一定要放蔥姜蒜嗎?


不一定,也要視情況而定。

蔥、姜、蒜、椒,人稱調味「四君子」,它們不僅能調味,而且能殺菌去霉,對人體健康(健康食品)大有裨益。但在烹調中如何投放才能更提味、更有效,卻是一門學問。

肉食重點多放椒

燒肉時宜多放花椒,牛肉、羊肉、狗肉更應多放。花椒有助暖作用,還能去毒。

魚類重點多放姜

魚腥氣大,性寒,食之不當會產生嘔吐。生薑既可緩和魚的寒性,又可解腥味。做時多放姜,可以幫助消化(消化食品)。

貝類重點多放蔥

大蔥不僅能緩解貝類(如螺、蚌、蟹等)的寒性,而且還能抗過敏。不少人食用貝類後會產生過敏性咳嗽、腹痛等症,烹調時就應多放大蔥,避免過敏反應。

禽肉重點多放蒜

蒜能提味,烹調雞、鴨、鵝肉時宜多放蒜,使肉更香更好吃,也不會因為消化不良而瀉肚子。

——————新華網


雞蛋西紅柿就不用,只放鹽,原汁原味的西紅柿湯才是最好的。


感覺蔥姜蒜只是調味品的一種,並不是所有的菜都需要呢。。。


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