陰虛陽虛具體在人的體質上會有什麼表現？又需要如何調整？

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中醫上有陰虛、陽虛這些說法，具體概念很模糊。

先普及一些基本概念。

「陰」原來是指山坡背著太陽光的陰影部分，而「陽」則是指山坡對著太陽光的光明部分，後來這一概念就被用來描述帶有「相反」性質的事物。比如，日夜、動靜、男女、雌雄、涼熱等等。

按一般的說法，

陰虛的癥候是，形體消瘦，嘴唇色赤，兩顴發紅，潮熱骨蒸，眩暈耳鳴，少睡多夢，盜汗遺精，手足心熱，煩躁不安，脈搏微細，舌頭瘦小，舌紅少苔等等。

陽虛的癥候是：面色蒼白，嘴唇淡白，特愛睡覺，身倦乏力，尿色清白頻繁，大便溏薄，四肢畏冷，少氣喘促，陽痿早泄，女士帶下清稀等等。

一般的調理方法是，陰虛滋陰，陽虛溫陽。

「虛」，是指正氣不足，從而導致臟腑的功能衰弱。

「實」，是因為體內正氣不足，導致邪氣過盛，臟腑的活動亢盛。

歸根到底就四個字：正氣不足。

《黃帝內經·靈樞·邪氣臟腑病形》其實就說過：「陰之與陽也，異名同類。」。

人體的正氣是沒有陰陽之分的，先天的元氣不陰不陽，不正不邪的，心念一動的時候，就有陰陽了，陰陽者，對立也，有對立，當然就不究竟了，不究竟，就不完美，就有缺陷，為病矣。
治病先治本，先要讓不正常的心念回歸到自然的正道，然後才可調陰陽，使陰平陽秘，精神合一，不顯陰陽，是謂無病。
陰陽只是工具而已，並無實像，先別陰陽，是為了論病的方便而已，因為人體存在著陰陽的癥狀，就說明人的心念有對立，有矛盾，有不和諧的現象，中醫的責任是把這些對立的現象找到糾正過來，從而影響人的心理，所以中醫治病是心理和生理一起治療的，使人從內而外的達到和諧。

以上文字引用自糊塗醫治糊塗病博客，有興趣的話建議樓主詳細閱讀以下相關文章：

中醫掃盲——陰虛vs陽虛

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中醫掃盲——陰虛vs陽虛 ( 續）

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中醫掃盲——「陰陽」他說

http://blog.sina.com.cn/s/blog_643c2b690100gzpy.html

中醫掃盲——「陰陽」他說（續完：）

http://blog.sina.com.cn/s/blog_643c2b690100h0kk.html

中醫體質測試（有個網站:活法兒），裡面有詳細的問答題，根據要求做完題目，就知道你的體質了。裡面還有相應的針對體質的建議以及食譜。祝健康！

陰虛和陽虛，從表面很難看出來，甭管你在網上查找到什麼癥狀描述，又或者醫書上。

首先要搞清楚這裡說的陰虛陽虛是虛了什麼，是說的腎！不是其他器官！

這是簡稱，其實也有心陰虛和心陽虛的分別，肝陽虛和肝陰虛的分別。但是一般談陰虛就是腎陰虛。

下次詳細寫。