對生活感到很絕望怎麼辦？

02-05

我才二十歲是的很好的年紀

可是我已經對生活失望了

當我越來越長大在這個社會經歷的越多

才發現現在的生活不是我想要的

我開始感受到壓力感受到絕望覺得自己要為以後開始擔負責任這一切都不是我想要的

當我發現身邊根本沒有人理解你連你的家人你的戀人都沒法懂你這才是最後的絕望

失眠脫髮會莫名奇妙的流淚負面情緒會突然覆蓋你有時會懷疑自己是不是真的精神有問題然後又開始否定不會的我才不會抑鬱我很快樂可是到了晚上又開始失眠亂想每天都在重複在懷疑和否定中徘徊

現在我覺得我不想再努力我想放棄我想睡覺

我不在期待愛不在期待美好不在期待未來的生活

最近很絕望

自從考研後期就開始絕望，發覺平時還拿了獎學金的我其實並不擅長專業課，然後就開始想考不上怎麼辦，考不上我為什麼不去找實習還坐在這幹嘛。那時皮膚不好又長胖又脫髮特別嫌棄自己。又不敢放棄，對自己家人沒交代。那時天天哭，說到底還是因為糾結，要是能咬牙不考了也不至於絕望。逼著自己去考試，事實證明專業課是不穩的。

考完試找朋友聊了聊立刻就放鬆了，整個人都看開了，開始積極的調節身體和健身。然而只維持了兩天又開始對未來對工作的新的絕望，不知道要不要調劑，要不要轉行。一直以來我都是一個很穩的人，不會讓自己陷入「不確定」，導致我應變能力很差。可能是我自己讓自己變得絕望吧

看了這麼多的人都在絕望的泥沼里掙扎，真的很難過。

我們都曾善良，但我們卻又懦弱；我們都不曾被愛，卻又拒絕別人的關心；我們的心被束縛，卻不願意打開。

不知道怎麼解決，怎麼改變，怎麼學會愛。我只是在這個不屬於我的地方孤獨前行，一路繁花不曾驚艷我的眼；眼前五彩華麗，心卻一片荒涼。

你有沒有曾經對某些事情充滿希望最後一點一點失望，每次都是再等等說不定過一會呢，可是卻沒有，什麼都沒有，每一次都是這樣什麼都沒有很失望，『啊，我早就知道了果然嘻嘻』後來對事情開始不再抱有期望再後面就對什麼事情都無所謂了想是想，可就是『好累啊算了吧別想了』這樣說服自己不知道什麼時候自己變得一點都不可愛了呢對著那種活潑可愛自信陽光的女孩子輕嘆氣

『算了吧小垃圾』

我才17歲我已經感到很絕望了 ……

我家裡並不富裕但這並不是令我絕望的原因而是從小父親就不上進我還尊稱他為父親是因為感恩他給了我生命這個男人簡直就是活在電視劇當中的敗家子一樣遊手好閒脾氣又差經常打我媽我媽也是暴躁仇視著生活好像誰都欠她的一樣倆人唯一一致的東西就是打著對我好的名義宣洩著對生活的不滿逼迫著我成長和心智的成熟對了他們還怕我丟人雖然家裡窮又給著不多的生活費要我好好打扮自己對我說就算餓的半死也要打扮好自己免得跟他們丟人免得別人認為家裡窮……我還有一個半弱智的弟弟小時候生了大病差點死掉導致現在腦子不太好使畢竟他是男孩兒我爸媽還是疼他多一點他們總是給我壓力辱罵我好笑的是總是說為了我好說身邊的人除了父母誰還會對我這麼好我媽說我以後就是打工的命

其次值得一提的是我是個同性戀感覺自己活的真心狗血不多的生活費總是被自己不由自主的花在她身上感覺已經喜歡到沒有自尊的那種地步了她總使喚我做這個做那個冬天了我的手喜歡生凍瘡可是她還叫我洗衣服我想去洗衣房洗可是她說她的衣服機子洗不好要我手洗……

普通老百姓都活得不容易，遇到的困境也不一樣，轉載過來一篇文章，希望對你有點幫助。

走出絕望

雪峰

　　每年全球有幾十萬人在絕望中自殺身亡，每天有上百萬的人生活在絕望之中，每時每刻有上千萬的人在絕望中掙扎求生，過去如此，現在如此，將來不應該如此。

　　天災不會讓人絕望，艱苦的物質生活也不會令人絕望，惟有精神和心靈上的創傷及看不到美好前景的意識才能讓人絕望。

　　人類必須走出絕望。走出生活的絕望、走出精神的絕望、走出心靈的絕望、走出意識的絕望。令人絕望不是上帝的本意，神佛仙人聖人也沒有製造絕望，絕望是人類自身的無明意識自我創造出來的，是人類的集體意識和個別的個體意識製造的。要走出絕望，每個人必須從自身開始。

　　走出意識的絕望是走出絕望的關鍵，死亡隨時隨地發生，如果我們不從意識中走出死亡的威脅，不論我們的人生是輝煌還是冷悲，最終結果，人生就是一場悲劇，是一場夢幻。

　　如何讓人生成為一場喜劇？如何讓人生的逆境化為順境？如何讓生活的煎熬成為生命的瓊漿？人生首先要意識到的是死亡不是生命的終點站，人可以通過自己的修行修鍊，成就仙人的品質，從而去生命的天堂--千年界、萬年界、極樂界生活。

　　天堂不是宗教家們麻醉人心的虛幻構想，而是千真萬確的真實存在，要明晰這一點，必須了解生命的奧秘，而生命的奧秘已經不再是奧秘，對此，不僅耶穌、釋迦牟尼、賽斯等神佛高靈已揭示給我們，生命禪院做了或正在做著更加詳細的解說。只要進入生命禪院，放棄自己固有的意識，開放自己的心靈，我保證你能明白這個神聖而簡單的奧秘。

　　先知穆罕默德教誨我們說，若不藉助於權威的幫助，我們就無法逃脫天地的疆域，這正應了老子的話，天網恢恢，疏而不漏，惟有求道，才可以解得開天羅地網。

　　什麼是道？什麼是權威？簡而言之，就是上帝。敬畏和敬奉上帝是人生最大的戒命。當我們穿越了死亡的迷霧，就會看到另一番景象，當我們明白了天堂的真實存在，並獲悉通往天堂的途徑時，短暫人生的酸甜苦辣都會化為瓊漿玉液，從而在任何艱難困苦的逆境中昂首闊步、談笑自若

　　地向下一站旅行而去。

　　要走出心靈的絕望，必須要明白反物質世界，不明白反物質世界，我們的心靈是一片黑暗，我們不僅看不到天堂的情景，連天堂的曙光也看不見，我們要細細地品味耶穌的話語，品味釋迦牟尼的話語，他們不是打誑語的人，不是騙人的人，他們的話語幾乎句句是真理，句句是通往天堂的階梯。

　　要走出精神的絕望，我們必須要反常思維，一切常規思維認為不可能的事通過反常思維不僅是可能的，更是輕而易舉的。一定要了解八大思維的奧秘，要從思維上突破對精神的桎梏，要努力看到遠景，看到希望，要堅定不移地向人生的最高境界跋涉。

　　要走出生活的絕望必須要樹立正確的世界觀和人生觀，在這一點上要向穆罕默德和毛澤東學習，向觀音菩薩和地藏王菩薩學習，放棄自己的私利，把苦難的人民放在心上，把自己的生命獻給人民、獻給社會，獻給養育了我們的大自然。

　　要走出人生的絕望，我們必須走大道，不走小徑，成為名人、成為富翁、成為英雄、成為高官都不是人生的大道，去推翻一個政權、破壞一個和諧社會、消滅一個宗教和政黨、組建一個社會武裝集團等等也不是人生的大道，去修鍊特異功能、去獲得一個博士教授頭銜、去練巫術法術進而去求籤算命、打卦問卜、請神送鬼等等也不是人生的大道，去坑蒙拐騙、貪污瀆職、拉幫結派、行私舞弊等等，等等不僅不是人生的大道，更是人生的邪道。

　　要干就干光明正大的事，偷偷摸摸的事不幹，"舉頭三尺有神明，""要使人不知，除非己莫為，"要活得光明磊落，堂堂正正，虧心愧心的事不做，陰謀權術不學，咒罵祖宗的話不說。

　　人生的大道應該是這樣的，敬畏上帝、敬畏生命、敬畏大自然、敬重神佛、孝敬父母、尊重先知聖人大師，尊重國家領導人、遵紀守法、"己所不欲，勿施於人，"尊老愛幼、誠實、勤勞、善良、不白拿他人一針一線，不佔他人、國家、大自然一絲便宜、努力做一個平凡、樸實、快活的人。

　　《生命禪院》是本屆人類最後的課程，天有天道、地有地道、人有人道，只要我們嚴格遵循人道，最後就能成就仙道，只要進入生命禪院虛心學習、領會、感悟，我們就能走出絕望，進入生命禪院時代，並最終進入極樂的天堂。

　　拒絕絕望、走出絕望、告別絕望，讓我們攜手並肩，互助友愛，向希望的田野前進！

人的很多情感都是比較之下衍生出來的，所以你不乏找下對比，雖然萬物逃不過湮滅，可是你有很多慶幸啊，沒有生活在戰爭年代，雖然生活不如意也沒缺胳膊缺腿的，沒有身患絕症，你還能吃飯喝水能夠溫飽，能夠有精神享受的慾望，還能刷知乎，有多少人連這些都是奢望，一輩子做不到，沒有絕對的絕望，也沒有永恆的希望，換個角度，做不到不以物喜不以己悲沒關係，心理嘲諷一下不如你的開心開心沒人說你的。

當生活讓我失望時，我拒絕和一切「生活品」交談。因為我是生活忠實的奴隸，他們卻在其中肆意地詆毀它的名聲！

哈哈哈，我也不明白自己到底想說什麼

當時真的有點低沉和厭世吧

現在我覺得，只有默默承受吧

忍著自己的一切情緒，理智地前行

可是我希望大家能

哪怕是山窮水盡疑無路

還能懷抱著柳暗花明又一村的僥倖

明天，誰知道會怎樣能