新年立志：如何讓你的2018更充實？

從2009年開始，扎克伯格每年年初都在 Facebook 里發表一個新年展望帖，他把這叫做 Personal Challenge。2009 年，他說要每天打領帶上班；2015 年，說要每兩周讀完一本書；2016 年說要跑完 365 公里、然後開發一個幫他做家務的AI小助手；2017?年說要走完美國每個州。。。

新年立志也叫New Year Resolution，很多人都會做，但可能不知道從哪裡下手，所以我給大家分享50個新年立志的目標，供參考。這些方法可以讓你的2018年活得更充實、有趣、有挑戰性、有意義、有收穫。

1、保持好身材。如果你還沒有好身材，那就開始鍛煉吧。

2、開始吃健康的食物，並且減少飲食攝入。

3、不要拖延。

4、提高集中注意力和思維能力。

5、認識新朋友。

6、變得更積極。

7、變得更自信，並且嘗試新事物。

8、賺更多的錢。找更多賺錢的方法去嘗試。

9、變得更有禮貌。

10、減少壓力。

11、對生活更加樂觀。

12、擁有更多高質量的睡眠。

13、戒煙，或者戒掉不良習慣。

14、減少看電視。

15、讀更多的書。

16、找到另一半，如果已經有了，那就更加愛另一半。

17、好的性生活。

18、更加整潔。

19、學會穿搭。

20、花時間與重要的人想處。

21、減少喝酒，或者不要喝酒。

22、還清債務。

23、開始存錢。

24、學習一種新的語言。

25、做志願者或者資助慈善組織。

26、學習一種有用的技能或者興趣。

27、放下抱怨，避免鬱悶。

28、領養一個可愛的寵物。

29、變得更有規劃。

30、更多旅行，看看世界。

31、學會做飯。

32、經常拜訪醫生。

33、重塑自己。

34、不要遲到。

35、學會獨立生存。

36、把興趣發展為職業。

37、放下前任。

38、學會控制情緒。

39、開始變得更負責任。

40、學習藝術、音樂、文化。。。

41、少花時間玩社交app。

42、學會自我防衛。

43、變得更浪漫。

44、開始記住重要的日子。

45、變得更合群。

46、變得更有創意。

47、用藝術的方式表達自己。

48、正面自己的懼怕和不安全感。

49、開始寫一本書，或者筆記。

50、堅持你已經形成的好習慣。