慢性支氣管炎的日常生活保健很重要，必須要牢記!

日常生活當中，老年人的慢性支氣管炎應該注意自己的身體變化，進入冬季以後，天氣比較寒冷，仍會造成腳寒冷。慢性支氣管炎病患會直接嚴重的影響到人體健康，尤其是老年人慢性支氣管炎的身體較弱，更是容易得慢性支氣管炎，因此老年人要注意保健，下面我們來看看專家給出的介紹：

1、戒煙。慢性支氣管炎患者不但要戒煙，而且還要避免被動吸煙，因為煙中的化學物質如焦油、尼古丁、氰氫酸等，可作用於植物神經，引起支氣管的痙攣，從而增加呼吸道阻力;另外，還可損傷支氣管粘膜上皮細胞及其纖毛，使支氣管粘膜分泌物增多，降低肺的凈化功能，易引起病原菌在肺及支氣管內的繁殖，致慢性支氣管炎的發生。

2、保持良好的家庭環境衛生，室內空氣流通新鮮，有一定濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵，注意保暖。

3、積極控制感染：在急性期，遵照醫囑，選擇有效的抗菌藥物治療。

4、多參加適當的體育運動：如太極拳、體操、散步、慢跑等，以增加體質。

5、注意保暖：氣候寒冷的季節，尤其是在冬季，一定要注意保暖。冬天是慢性支氣管炎的高發季節，寒冷一方面可降低支氣管的防禦功能，另一方面可引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環障礙和分泌物排出受阻，可發生繼發性感染。

溫馨提示：

中老年人隨著年齡的增長，慢性支氣管炎生理調節機能逐漸減退，防禦反射能力降低，致使上呼吸道對有害刺激的反應性減退，所以容易引起下呼吸道損害，平時注意身體的鍛煉，注意保暖。如果您有害蟲困擾，請找綠百靈，有呼必應!!!

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