讓孩子始終心理健康成長怎麼做

孩子,世界進步繼承的基礎，是父母愛情的結晶，也是我們生命的延續，所以，孩子永遠都是我們生活中的重要話題。孩子從出生到成長一直牽動著父母的心，孩子的成長不只是身體的長大，也是心理的成熟的過程，心理健康是指一種良好而持續的生活適應狀態，所以，孩子的心理健康也是我們關注的焦點。怎麼幫助孩子保持心理健康呢，下面介紹一些方法給大家！

第一、父母要教育孩子學會難得糊塗　

　對一些無關大局的非原則性的外部刺激，在認識上要模糊一些，在心理感受上要淡漠一些，當別人背後說自己幾句話時，或因一些小事與人發生口角時，或偶遇失意時，不妨有意識地控制一下自己的情緒，坦然處之，不斤斤計較，不耿耿於懷，做到大事清楚，小事糊塗。這種超然處世的態度，顯示出一個人的態度、自信和修養，需要有意識地經常加以培養。

第二、家長要指導孩子巧用幽默緩解　　

幽默感是消除不良情緒很有用的工具，當我們遇到某些無關大局的不良的外界刺激時，如別人的嘲笑、挖苦等，要避免陷入激怒狀態，最好的辦法就是超然洒脫一些。

第三、父母要教會合理進行宣洩　　

人的情緒處於壓抑狀態時，應該加以合理宣洩，這樣才能調節機體的平衡，緩解不良情緒的困擾和壓抑，恢復正常的情緒情感狀態。

第四、家長要指導孩子調整認識問題的角度　　

現實生活中的許多情緒困擾都是這樣，如果從非理性的角度去認識某一事物或問題，會使人恨恨不已；如果換個角度去認識，理性一些去認識，就會使人豁然開朗。正所謂「退一步海闊天空」或者說「換個角度天地寬」。

溫馨提示：心理健康關係到人的一生，對人的成就有重要影響，所以，教育孩子身心健康才是我們的真正目標，父母在教育孩子的過程中一定要有信心、有耐心、有恆心。祝願所有的孩子健康快樂！