為什麼長大後，做一件想做的事情這麼困難

你有沒有發現，好像長大後，做一件想做的事，竟如此困難。

01.

每個人都有想做的事:

有人想閱讀，有人想減肥。

有人想學音樂，有人想學畫畫。

有人想早起養生，有人想帶家人旅行。

有人想開始自己的事業備胎...等等。

不論大事小事，最後能真正執行做到的，好像沒幾個。

好像年紀越大，好像越來越是這麼一回事。

總沒辦法像孩童一樣，要做什麼，

一股腦兒就幹了，特別俐落。

朋友偶爾也會找我討論他近期的規劃，

彼此討論著實際執行方法；

或是在朋友聚會時，跟朋友聊天時，

也會得知「一件他想做的事情」，

然而隨著聚會結束，各自帶著歡笑及滿滿的回憶離開。

02.

下一次見面時，會有兩個結果發生:

1. 還是再聊這件想做的事情，但一直沒有真正的去執行。

2. 雲淡風輕，好像上次聊的沒發生過一樣，忘了這麼一回事。

？？？？？？

發生什麼事了

開始回想了一下自己想做的事，

及什麼時候開始有規劃的，怎麼到現在還沒做？

用這樣的方式去思考，卻也找到了一些原因！

我把找到的原因以及如何解決問題的方法整理出來，希望也能幫助到有同樣困擾的你。

03.

癥狀一:想太多

在做一件事情之前，要在腦海中瘋狂的跑過一遍:

1.開始先上網百度一下，查相關資料及風險，及逛逛百度經驗看看前人怎說

2.開始思考要如何學習，要透過哪些課程，培訓方式來學習相關經驗

3.要準備哪些東西，要去哪買

4.需不需要找人幫忙，或需要哪些資源

5.第一階段會遇到哪些問題?有哪些方法可以解決?

第二階段會遇到哪些問題?有哪些方法可以解決?...等等

彷彿在腦海中已經打過一場戰爭一般…想好多

而最後的結果是，晚上想想千條路，隔夜起來走原路

● 解藥：拿出紙筆，把想到的問題及解決方法「馬上」記錄下來，然後規劃執行。

癥狀二:完美主義

通常會死在兩個環節：

1. 學習階段：永遠有該學的東西，永遠有學不完的課題，還不夠好的可以開始執行..開始學海無涯之旅…永無盡頭

2. 執行階段：開始執行了，邊做邊修，做了又刪，刪了又寫，最後做出來的作品，總是有那麼不滿意，再全部重做，永遠好像就差那麼一點，也說不上來。

而最後的結果是，彷彿做了好多功課，或是行動，但其實還在原地打轉

● 解藥：先求有，再求好，我們先把第一個作品成果生產出來吧

癥狀三:沒自信、害怕

做一件事情之前，

總是懷疑自己「我可以嗎?」「我真的可以嗎?」

看前方完成的前輩們好像個個都很厲害，

相比較自己而言，彷彿「關公面前耍大刀」

永遠覺得得自己家境不如別人，天賦不如別人，

技術不夠成熟，能力不足，人脈不足，經驗不足等等，

做出來會不會被別人笑話…等等，不斷地在心中拉扯，最後放棄

而最後的結果是，連開始都還沒開始就結束了，輸給自己！

● 解藥：告訴自己，凡事都是練習，經驗累積而來的，別人可以我也可以。

不論是鋼琴好手、籃球員都是透過經驗積累，慢慢達到現在成就的。

癥狀四:太在意別人

做一件事情之前，要先問別人看法，

問完A還要問B，不斷的問

真正開始執行時，被這個人說一句，

那個人說一句，搞的自信心崩潰

或是不斷地在腦海去想別人的反應，

這樣做別人會不會覺得好一點，那樣改會不會比較和緩。

而最後的結果是，搞到後面，

做的好辛苦，越做越不像自己

● 解藥：先搞清楚自己的初衷，是不是自己想要的？ 是，義無反顧去做。

癥狀五:太多干擾

腦海中才想到自己要做這項計劃，

過沒多久，微信訊息聲響了，回回訊息

口渴了，喝杯水，想到某件要做的事，就先去處理了

過沒多久，要接孩子了，跑去接了孩子，

接著想到好久沒運動了，就去跑跑步，

跑完步洗完澡，躺在床上，

回想著剛剛想做的事:

『我剛想幹啥來著？』

而最後結果是，到了某一天又想到了這個計劃，最後因為某因素又停擺了

● 解藥：執行之前先深呼吸，讓自己靜下心來，把時間分別出來。

可以把手機切靜音，告訴自己這個時間，只做這件事，其他的事情等到結束後再來處理。

癥狀六:拖延症

好像覺得計劃什麼時候開始都可以，

心裏面總是告訴自己『明天再說』、『明天開始』

好像明天再做就好，明天開始也可以，

不斷地把計劃延後，覺得也不那麼趕、著急

能拖一天是一天，感覺開始做之後會很辛苦，再讓自己心理準備充分些

而最後結果是，永遠不會有開始的那天，因為心中知道還有明天

● 解藥：拿起手機，設定鬧鐘，設定一個日期和時間，當時間一響，告訴自己，馬上執行

其實要做一件事情其實很簡單，做，就對了。

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