卸下包袱，讓心兒歇一歇

作者：邱潔（富書專欄作者）

01

前日，看了一則小故事，很是耐人尋味。內容是這樣的：

張雲和朋友到外地旅遊，路上遇到一個小販賣彩貝，五顏六色，煞是好看。於是兩人各買了兩大塑料袋。

走了一會兒，發覺提著兩袋子貝殼死沉，行路艱難，想扔了又捨不得。

正糾結著，看見前方也有一個老太太提著兩袋子彩貝，但老太太卻走到路邊的泥土地挖了個坑，把彩貝都埋了進去。

張雲和朋友始終沒捨得扔掉彩貝，一路上提著手抽筋、胳膊酸疼，根本沒心情盡興地放鬆遊玩，白白浪費了一天的大好時光。

待她們返回時，很好奇老太太埋的彩貝是不是被偷了，挖了土堆一看，彩貝依然還在。想必老太太今天玩得是輕鬆愉悅的了。

生活中，人們熱衷於追求物質享受。但往往很多物品屬於雞肋，扔了感覺可惜，不扔又是累贅。於是無形中變成了心中的包袱，生活的羈絆。

沉的是手，累的是心。

清理無價值的雜品，實則清除心中細碎雜念，就如同去除了浮萍，方可露出湖面，此時才發現那湖水依舊清澈無比，令人心曠神怡。

02

同事林麗最近很煩，整天愁眉苦臉，再也找不到以前的爽朗樂觀。

午餐時間，我問她最近是不是遇到了什麼事情，她打開心扉向我倒了一肚子的苦水。

很多年前，林麗夫妻倆湊錢買了第一套房，那會兒房價低，而且正趕上銀行利率打折，每個月還貸款也就2000元左右。

隨著兩人的工資穩步上漲，即使後來有了兒子，小日子過得也很滋潤。存款足夠保障高品質的生活。衣食無憂，家裡其樂融融，家人心情愉悅。

隨著炒房大潮的掀起，幾個月前，夫妻倆也動了心思，借了親戚朋友十幾萬，湊錢貸款買了第二套房。

現在每月除了還銀行貸款1萬多，還要還親戚朋友的借款。兩人工資幾乎月月光。

生活上只求解決溫飽問題，再也不敢奢望追求什麼品位、檔次。還款像塊大石頭壓在心口，心煩意亂，小兩口有了情緒就吵架。買了個房子弄得家裡不得安寧。

我說：「那就賣了唄。」林麗說：「剛買了又賣，總覺得心不甘，萬一賣了房價又猛漲呢，就這麼撐著吧。」

每個人都會有慾望，這是人的本性。但慾望分合理的慾望和不合理的慾望。

合理的慾望是源動力能讓人振奮，不合理的慾望成了心中的包袱，只能讓人徒增煩惱。

• 慾望小一點，幸福則會多一點。

03

凡是認識李芳的，無人不知她和婆婆的那點事。

因為她逢人便說，述她的怨，道她的苦。兒子7歲了，埋在心底的怨恨也被她反反覆復地說了7年，似乎就算說了800遍也無法解除其心頭之狠。

作為她的閨蜜，我自然已耳熟能詳了。

李芳生孩子時婆婆過來照顧。老太太比較強勢，沒過多少日子婆媳之間便開始出現狀況。

月子里，李芳煩悶，跟老公吵了幾句。

起因也不是什麼大事，只是生了孩子晚上睡不好覺，藉機發泄了一下情緒。

本來老公體諒李芳沒怎麼抵抗。倒是婆婆護子心切，指著李芳大罵。老公極力安撫，這事才平息。

李芳出了月子，類似狀況又發生過好幾次。本來兩口子之間的小矛盾，床頭吵床尾和，卻因為婆婆從中不依不饒，讓小事件逐漸惡化甚至吵到鬧離婚的地步。

如此三番五次後，李芳忍受不住婆婆對自己婚姻生活的干涉，夫妻倆一商量就讓老太太回了老家。

李芳熬過了最困難的7年。邊工作邊帶娃，有時把孩子帶到辦公室一邊哄孩子一邊處理工作。

日子艱難，怨恨不解，李芳每次與老公吵架都搬出陳年往事。

老公起初還抱著理解的態度去對待，時間久了也難免煩躁不堪。一段7年前的舊事，烙下了李芳心裡永久的痛，人身心疲憊，家雞犬不寧。

有人說「怨恨是有成本的，比如自己的健康，怨恨是最虧本的一種情緒，但是往往很難消除。」

於是怨恨成了心裡的包袱，跟隨著你的生活、你的工作，使得生活混亂工作無果。

• 原諒了別人，其實也就是放過了自己。

04

經過了很多年，我才摸清了婚姻生活的真諦，起初我是不舒心的。

老公不拖地，我跟他吵：「你為什麼那麼懶？！」我期待他是勤快的。

老公不換衣服，我跟他吵：「你為什麼那麼臟？！」我期待他是整潔的。

老公辦事不利，我跟他吵：「你為什麼辦個事拖泥帶水？！」我期待他是乾脆利落的。

老公工作失誤，我跟他吵：「你為什麼那麼笨？！」我期待他是成功的。

……

抱著期待的婚姻，像是沙漠里的行者背著重重的行囊，每走一步都異常艱難。

絕望之時只好接受現實。等你真地做到了「管他呢，愛怎麼著就怎麼著」的時候，情況反而又朝好的方向發展。

有時候期待是希望，是前進的動力。

但當期待變成無望而永久的等待時，期待便成了心中包袱，擾亂了生活。

所謂知足常樂，適當降低個人的主觀標準，坦然面對生活中的不完美，你不跟生活較勁，生活又會時常偏愛於你。

• 物質的包袱、慾望的包袱、怨恨的包袱、期待的包袱，無論何種包袱都不是旁人強加，無非是自設枷鎖，自尋煩惱而已。

背著一輩子的包袱，累了一輩子的心。

我們何不卸下一切包袱，給心騰出空間，讓心兒歇一歇。

心安則福至。

作者簡介：邱潔，富書專欄作者，一個用心認真生活的全職媽媽。在生活中感悟，在感悟中成長。本文首發富書（ID：zhongchoudushu），百萬新中產生活學院