出國留學遇到的最大問題竟然不是學業

留學期間心理極度孤獨、除了華人室友外沒有朋友圈子、自己是同學眼中的「陌生人」、感到在異國毫無生活和學習樂趣、孩子變得沉默寡言父母卻無能為力、孩子出國後心理距離好像大過空間距離、無法融入導致休學回國……

越來越多的中國留學生在國外變得孤獨，「留學孤獨症」正在擴大蔓延，目前成為宅人的中國留學生恐已達三成。沒想到打垮孩子的不是assignment寫作 assignment. lxws. net 而是孤獨！

「如果你的孩子出國留學，那麼你最擔心的是什麼？」「安全！」「生活！」台下的家長紛紛給出他們心目中的答案。「有一個方面你們可能沒想到，卻正是留學生們面臨的一個最大的問題，那就是心理。」

一則數據顯示，中國的留學生中，小學生佔了1.44%，初中生的佔了2.78%。高中生佔了23.12%。留學生年齡的低齡化成為了他們出現心理問題的主要原因之一。

而在2017年中國學生海外留學問題中，最大的問題是交際（包括語言、習俗等各方面的問題），佔了38.26%；其次是學業（包括論文、學分等），佔23.91%；生活成本太高，排第三位，佔24.78%；當地飲食不習慣佔8.26%；沒買車，交通不方便佔4.78%。

而中國留學生相較其他國家國際學生能力相比，其學業成績、研究能力、論文水平等方面都是比較高的，但是他們的社交能力、表達能力、課堂活躍度卻都是比較低的。

據了解，有很大比例的出國留學的學生都會有心理問題，那這個心理問題就叫做「留學孤獨症」。「留學孤獨症」是指那些常年在海外求學的年輕人，在異國生活中「離群索居」，喜歡窩在宿舍或室內，過著基本是三點一線的生活：上課、打工、回宿舍，不願與人交往，很少參加校友會、社團等社交活動。

留學孤獨症的表現為社交能力下降，逐漸變得少言寡語，讓人覺得孤僻，輕微睡眠不足等。

那麼為什麼患上「留學孤獨症」呢？李廣宇分析，主要有四方面的原因，一是所在國家語言能力欠缺，二是生活自理能力不足，三是社交能力薄弱，四是文化差異。

而想要擺脫「留學孤獨症」，首先要保持與家人和服務機構的聯繫和溝通，「可以經常跟家人視頻聊聊近期的狀況，跟他們分享一自己的心得體會，通過視頻再看看家裡的人和物，這是一個很有效的辦法，可以減輕孤獨感。」其次應提高社交能力。「現在有一些很好的社交軟體，有相同愛好的人可以報名去參加一些活動，也可以報名去參加一些大型的會議。」，另外還要多豐富自己的生活，有時間的話可以學著做一些美食，或請朋友一起吃個飯，看看比賽等等。最後一點就要學會習慣孤獨，找到能讓自己舒服的獨處方式。