怎麼離開一個我深愛的、對我不好、卻又說愛我的男人？

02-05

好朋友異地戀她男友總不接她電話，也不聯繫她，她很痛苦，提出跟對方分手對方卻說自己只是因為忙、還愛她之類。因為這個事情她們分開過，但她特別痛苦，感覺這種痛苦比那男的不接電話所帶來的痛苦還大。她覺得自己離不開那個男的，大道理她都懂，就是做不到離開，來找我哭訴，看她那麼痛苦作為朋友我該怎麼幫她？
大道理及各種理性分析我都試過沒有用，切實有效的救人於水火才是硬道理。

他對你不好的卻又說愛你，這樣你居然還能深愛他，你到底為啥要離開這樣一個能滿足你受虐傾向的最適合你的男人呢？

2016.04.22 更新

三年前的答案，中間經歷了幾段各異的感情，回頭再看這段話，心裡如塞入一塊五仁月餅，五味雜陳。

別信我，真正沉浸在愛情里的人不會這樣的。

世界上有比愛情重要的事么？有，而且很多。可你顧不上的：當荷爾蒙湧來，血液在身體內躥行，心在胸腔內膨脹，世界在視界中迷離。明天的組會，摯友的邀約，都一一退散，只剩下忽大忽小的自己和忽明忽暗的對方。你會在某一個瞬間狂笑雀躍，也可能在深夜裡渾渾噩噩地沿著任一條小路行駛，然後停車，熄火，在四圍的夜色里抽泣。

可惜我那時不懂。

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終於忍不住要獻上第一次了。知乎上第一個回答只能用匿名發出來，想想真是諷刺

樓上各位說了很多，但多是從女生的角度分析這個問題，作為有過類似經歷的人，我想從另外一個角度解讀一下裡面的信息。

前面所有的分析的默認了一個前提：這個男生不接電話不主動聯繫，所以他不關心她，所以他不愛她。但我想說的是，這種默認並不正確，至少並不適用於一切情況，甚至都不能適用於大部分人。

男女關係中，一種普遍存在的現象可稱之為「愛情綁架」：以得到回報為目的而付出，這種行為無異於綁架。以自己的付出對比對方的付出，並以此衡量對方對自己的在乎程度，這樣往往只能帶來痛苦。

我很反感「愛情至上」論。愛情再大，大不過生活。戀愛就一定要高於學習高於工作高於休息高於一切？就一定要死心塌地赴湯蹈火在所不辭？在戀愛中能做到這些，確實令人感動。但做不到這些並不意味著忽視。

每個人都有自己的優先順序體系，而不是所有的體系都以愛情為尊：學霸，工作狂，鳳凰男，等等等等，這些人都真實且廣泛地存在著。他不是不愛你，只是你還沒有達到這個級別；更重要的是，在他的世界裡，沒人能達到這個級別。有人碼起代碼來連親媽都顧不上，居然肯為你破例抽空回簡訊，兩相對比之下你還不滿足？當然，和某些每天堅持給女朋友煲電話粥的人比確實遠遠不夠，但相信我，他能做的確實只有這麼多。

要麼就別愛上這些人，要麼就接受這個設定。

不是每個男人都能像網路秀愛文中那樣風雨無阻日夜相伴，那種程度的付出少有能持續長久。不要被身邊的人被網路上的各種秀恩愛行為抬高了閾值，忘了平淡才是生活的常態。我爺爺奶奶不能一起瘋癲一起看電影流淚兩人都七十多了還天天賽著罵街，還不是幾十年風雨一起走過？

作為建議提醒一句，很多人就像SHE歌中的那隻波斯貓，累了自然會回到你的懷抱，在那之前，越多挽留只會帶來更多的厭煩。所以，經營好自己的生活吧，他需要的是一個平等的老婆，而不是時刻要親親要抱抱的女兒。

祝題主的好朋友尋回或者找到適合的那一個。

又及：衷心希望題目中的「好朋友」不是題主自己。

有可能是和我很像，干著不喜歡的工作，拿著微薄的收入，每天回家都半死不活，但仍然在拼了命的積蓄力量想要到達自己要去的彼岸。

也許在你的眼中，他忙著不必要的工作，賺著微薄的收入，干著沒有未來的事情，而且因為這些狗屁事情他就不理你，但你要知道，他不敢告訴你的是他自己的夢想太卑微，生怕說出來就現實被擊的粉碎。

如果他的夢想和你的存在衝突，你盡可以和他提分手，想必他也沒有一點招架之力，只能黯然接受你的提議，當然了，已經深陷沼澤的人怎麼有能力自己救活自己呢，不僅要自己忍受必經的痛苦，還得笑著說分就分吧，我也無能為力了。

所以有時候面對對方我會覺得很慚愧，我又想對她好又想繼續自己的夢想，有時候會整夜整夜地焦慮的睡不著。

還好是異地戀，可以瞞著對方拚命地堅持，每一刻神經都繃緊得像弓弦一樣，想壓出每一秒來把自己的成果做出來。

你當然不會理解對方的委屈，因為對方的委屈被你的委屈死死地擋住了。

當然，或許男人和女人是不一樣的吧，我委屈的時候也常常會想，這樣的日子都是我自找的，想要贏得勝利就要堅持下去；但是女孩子可能就會想，我委屈是因為你對我不好。

是啊，或許我差一點就可以達成夢想，也能和你在一起了，或許我差一點就確定自己做不成事情，願意踏踏實實的跟你過日子。

但是讓人沒想到的是，在我與夢想正式決戰之前，你卻先離我而去了。

現在你問我愛不愛你。

我當然愛啊，我怎麼不愛，我覺得對你說不愛是對自己內心的侮辱。

當然，他也很明白你是不會懂這種感覺的，因為在你眼中，他既不主動，也不在乎你，甚至在關鍵的時刻也表現的很差。

他除了接受你的責備，真的不知道怎麼挽回兩個人的關係。他知道他很無辜，但他也很清楚你的無辜遠勝於他。

他就像是一台復讀機，除了說愛你，什麼也不會。

我要說的就是這些，至於你離不開他，原因很簡單，是因為你們在一起的時候，感覺都很好，一旦分開，就會覺得他陽奉陰違。

現在我把他故事的另一半拼給你，你就可以把兩個世界湊成一整塊了；當然，我不知道你的他是什麼樣的，不過我把我的世界完整地捧出來了。

這個世界就是這樣，不僅卑微，而且殘酷。

你當然可以和他說分手，反正他都這麼可憐了。

但我覺得最好就不要再侮辱他的愛情了，其實就算深愛對方，也不是每個人都有能力爭取到的。

我覺得你朋友心裡感覺最彆扭的不是她男朋友不愛她。而是沒有控制感。她沒有對自己、對方、以及這段感情本身的控制感。換言之，她不夠獨立，又覺得她男朋友不夠大男子主義到能讓她小鳥依人。

她覺得分開的痛苦要大於對方不接電話的痛苦，說明她自己一個人生活的滋味還不如跟一個不理她的男人在一起。要麼她其實在潛意識裡在享受這種死去活來，要麼就是她將自己過得開心的希望從不寄托在自己身上。

帶她認識些更優質的男人，見識一些單身女性更華麗的生活，她自然就覺得手裡的雞肋沒味兒了。

對於排名第二的答案，我第一次狠狠點了沒有幫助。雖然這個答案有特別好的地方，但是我覺得我還是要提出反對觀點。你完全把自己帶入到了一個你不可能預見的情景之中。提問者是來問問題的，你卻是來說自己的故事的。問題開頭就講總不接電話、不聯繫。我特別好奇一個人有多忙連接一個電話的時間都沒有？你每分每秒想做成果，一天24小時1440分鐘，你全部用來完成你的夢想了，一分鐘都沒有耽誤？？如果你如此全身心，幹嘛還要談戀愛？你那裡來的精力愛人？！一個飽受折磨的女孩子來尋求幫助，你用自己的故事來拼湊出所謂的另一半，說你想分就分，反正XX已經這麼可憐。那麼我只是想說：把你的真心話誰給你愛的那個姑娘，不要在這裡誤導提問者！

對於這個問題，我以一個異國戀的經歷者告訴你，請告訴你朋友，她男朋友根本沒把她放到心上。也就是不愛她。緩解的方法主要是轉移注意力，新愛好，告訴她知乎好有意思！

另外一個轉移注意力是旅遊，去風景壯美的、不要小情小調的地方。你會感到生命的渺小。

不管是他不好，還是她不好，這就說明了一個問題：

他倆不合適！真正健康的愛情不是這樣的！

所以分手吧！

時間是良藥！

你的朋友對感情的要求是120°，但是有些男人對感情的要求就特么是80°，你們倆有溫差，並且是百分之一百二十不肯能調和的，要麼就接受這40°的溫差，要麼就去找個120°左右的男人。

同時，一個對感情需求比較多的人，比較容易對人上癮，那就是一個抽煙沒抽爽的感覺，要麼你就去找一個能讓你抽爽的人，要麼……你就持續下去或者戒煙吧……

上面的答案也沒怎麼看，就瞄了下第一名的答案，好一片精美散文大道理，其他的回答就不敢看了，怕有吐槽，有灌水，有瞎扯，有毀三觀，有語無倫次，有文不對題，有藉機抒發自己壓抑的情，老羅說過：知乎上很多人就是精通體位的太監，太TM正確不過了。第一名的答案也不適合我有脾氣的這種人。但如果我的另一半居然無視我，居然不理我，我肯定受不了。TMD，ta當我是什麼？假如

ta真的愛我，也不能這樣無視我。ta說愛我，應該要抽空證明下的。

就我自己，我無論多忙，我都會抽空和另一半多交流，愛情培養起來很難，尤其七年之癢...工作可以壓垮我，但我的工作又不是生活的全部。

現在有些人覺得，哦，社會原來是TM這樣的。於是借著這是我的隱私的主義，還不知道做些個什麼事情。lz勸勸你朋友，不要想不開做些傻事。人在做天在看。

發火發完了，想想自己可以做什麼。如果是我，我會告訴ta，你方便嗎，我想跟你說些話，說我很想你，我想聽你說話，我想你抽空打電話給我，抽空和我聊天...

如果他愛她，這些話聽著不會是逼宮，不會是要求，而是歉意，是心動。

問下lz，那女孩子對男的的愛還有么，還是僅僅咽不下這口氣。兩個人能走到一起實在是奇蹟，但願人生不要經歷太多的事情，經歷的太多不一定是財富，或許是傷痕。lz，如果可以的話，你也可以打電話給男生說明情況，問問怎麼回事，當個月老也不錯哦。

看到最後一句加粗我笑了。

大道理當然沒用了，但是切實有效的救人於水火的成本你未必付得起。

處於這種情況下的人，是沒有什麼立竿見影的方法的，你真的要救人，你就做好耽誤讀書耽誤工作付出時間精力的準備，而且不是一天，不是兩天，有可能是一段你都不知道有多久的時間。

曾經有個哥們，就是這樣，真的是需要保姆，需要你拖他出去，需要你照顧他，怕他喝醉一不小心弄死別人或者弄死自己了，一陣子下來，自己都心力憔悴。

而且有時候還需要有朋友反目成仇的思想準備，在別人向你怒吼「我就是要去見她。」的時候一掌把他推倒的準備，你需要在物理上，把他從那個愛的人身邊拉開，用手術刀把他們間的紐帶一根根切斷。

當然，有人會說「讓他自生自滅好了。」口古月是一條人命啊，自生自滅個屁啊！

知道了么？這就是切實有效的救人於水火的方法——你需要手把手地教她離開所愛的人的生活應該怎麼進行下去，從家長里短柴米油鹽到怎麼放鬆怎麼工作怎麼玩怎麼忘記（類似於教孩子騎自行車，不過難多了），在這個過程中極大地影響你的生活——當然如果是聖母類型的應該樂在其中。

如果你是當事人，請找到願意做上述事情的朋友。

然後對於這種感情方式，多說幾句——就算從最好的角度揣測，也就是兩人都愛對方（既然都有人解釋了「我的愛就是這樣的。」）——也是個悲劇，因為兩人都不願認，不管多好的男生，總是會有缺點的，就算完美，完美也是種缺點，有的女生認了「我就是愛他，他矮/沒錢/不溫柔/冷漠，我認了！」有的就是認不了「我都這麼愛他了，他怎麼就不能長高/有錢/變溫柔/等等……」別說長高這種弄不好需要動手術的事情XD其他的也不是那麼容易做的，愛又不肯認同，自然痛苦了。

另外，在男生那邊，是的你愛她了，也許你是已經竭盡全力了，但是不好意思，不夠就是不夠，也認了這一點會比較好，畢竟人心就像黑匣子，你心裡怎麼想的沒人能看到，能看到的只有輸出。

不用勸了，肯定沒用的。

其實那個男的的狀態很有可能是對女生不滿，但暫時不想分手。

女人，你的名字叫天真。

以我一年多異地戀失敗的經歷來看，他確實是不愛你，愛一個人一天不聯繫那還算是愛嗎？

自我若是軟弱無力，就算給她再多的思想自由又有什麼用？！男男女女中，懶惰、自私自利、輕率衝動、感情用事、陷入日常瑣事不可自拔者不計其數，對於這些無所用心的人，最切實有效的提高他們的方法就是強迫和限制。當然，具體到問題所涉之事，實施人為的強制進行干涉是達不到目的的，不過，這也正如古語所云，清官難斷家務事，該說的話既然已經說完，那就隨她去吧！時候一到，大勢所趨，不由她不低頭，不由她不屈服。

是為就選擇死亡

現在我也處於這個階段，並且已經過去了。

沒關係，微信拉黑，qq刪掉，電話號碼刪除，不要一直拿著手機。

愛你的人自然會找你。

不愛你的人。

就讓他過去吧。

出去逛逛，跑跑步，玩一玩。

後來，你就會覺得，其實，

你也沒那麼愛他。

等想通了一個道理：你的愛都與他無關。也就是說其實你只是在自己的世界跟自己談戀愛。那麼就會選擇放手了。

直接離開，這個選擇更加完美。

如果你朋友已經成年了，就去找個不壞的男人做愛去吧，別放太多感情。

夜晚一個人的時候思念最強烈，讓人無處可逃。

當年我就是用這種方法讓自己走了過來。可能不適合所有人。

作為女朋友，你不去關心他，不去理解他。

這個社會，男人不能只談感情，哪怕你什麼都不要，一無所有的男人也是抬不起頭來的。

提出分手，對方給你的解釋其實很正當，你卻要把它當作不關心你的借口，我想其實你男友會更加痛苦。男人在低谷更需要關心與鼓勵，男人也有脆弱的一面，男人有時候不是不想愛，而是沒有能力去愛。

題主的朋友是要的太多而做的太少，愛情是兩個人共同經營的，女生是要被疼，不代表女生就不要付出。

其實可以看出來他們兩個人的感情還是很好的，不然題主朋友也不會這麼痛苦，他們分開會也不會複合。男人不愛你，很難跟你異地的，還不如一個人。

題主應該鼓勵她多多關心她的男友，給他支持，男人是要調教的，你什麼都不說他是不會知道怎麼疼你的。