強迫症心理分析：擔心被硫酸腐蝕

問題：不小心觸摸到衛生間的牆壁，就會聯想到牆壁上有洗髮水的殘留，而洗髮水是化學物品，就會聯想到硫酸，聯想到硫酸被潑在身上，就要去清洗，要不然就會感覺很焦慮。不小心觸摸到門把手，就會聯想到門把手上有殘留的殺蟲劑，而殺蟲劑也是化學物品，也會聯想到硫酸，也會聯想到硫酸潑在人的身體上，感到焦慮，就要去清洗。有對化學物品的迴避和恐懼感。

解析：是當事人的思維、畫面聯想過程，使當事人感到焦慮、恐懼的，當事人會直接把洗髮水、殺蟲劑是化學物品聯繫到硫酸上面，進而聯想到硫酸潑在自己的身上，的確是很恐怖的事情。只要切斷了洗髮水、殺蟲劑和硫酸的聯繫，並且把洗髮水、殺蟲劑和健康、安全建立起聯繫，就可以解決當事人的問題。

建議：

1、細化通過觸碰衛生間牆壁、門把手的思維聯想過程，發現其中不合理的過度聯繫，比如洗髮水儘管是化學物品，但並不具有腐蝕性，反而是清潔用品，殺蟲劑儘管能殺滅小蟲子，但是只是弱腐蝕性，對人體不足以造成傷害，都是來維護健康的。

2、在生活中進行暴露練習，比如把稀釋後的洗髮水潑在牆壁上，然後用手去觸摸，觀察自己的思維聯想過程，進行新的、更合理的思維聯想，觀察手的反應和真實的感受，深刻的認識到洗髮水不具有硫酸那樣的腐蝕作用，而且是用來清潔的。

本文作者于飛，資深心理諮詢師，催眠治療師，音樂、繪畫治療師，心理督導師，綜合正心療法創始人，中國心理衛生協會會員。擅長各類人際關係、戀愛、婚姻、家庭、親子教育、學習、工作等一般心理問題和各類社交恐懼、焦慮症、軀體癥狀、失眠、疑病症、驚恐發作、強迫症、抑鬱症等嚴重心理問題的療愈。QQ和微信：11570968

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