張兵:這三本書,值得你逐字逐句精讀
這是兵哥每天一篇文章的第1173天
如何養成每天讀書的好習慣呢?此前兵哥寫過一篇文章,專門介紹過方法。
一、一開始制定的目標不要太大
你想養成一個良好習慣,最忌諱的就是一開始給自己制定雄心勃勃的計劃,相信兵哥,你一開始的計劃越小,越容易堅持下去。
比如讀書這個習慣,你一開始的目標不是每天都讀半本書,這樣的目標太大了,堅持不了幾天就會放棄。你可以制定小目標,比如每天只讀10分鐘,就算完成任務了。記住這句話:不怕緩慢,就怕中斷
二、制定的目標要可以測量
比如你給自己定的計劃是每天都跑步,那這個計劃很難堅持,為什麼呢?因為這個目標無法衡量,你不知道是跑了100步算完成目標,還是跑1萬步算完成目標。
因此,你的目標要可以測量,比如下面這些:每天寫200字以上的文章。每天走路2000步以上。每天吃米飯最多100克每天看書12分鐘每天看書8頁每天做俯卧撐25個
三、完成比完美重要
在完成目標的過程中,很多人會追求完美,有追求完美的動機是好事。但過於追求完美,結果就是完蛋。你要牢記,完成比完美更重要。
比如每天寫一篇文章這個習慣,如果今天狀態不好,寫的文章不好,你也不要太過於強求,適當降低對自己的要求,先完成,再完美。比如每天走路這個習慣,如果今天下雨,不能在外面走路,那湊合一下,在家裡走也行,只要走完2000步就行。
四、不要中斷
在完成每天任務過程中,不要中斷,因為中斷了,就意味著前功盡棄。當然啦,如果實在有意外情況發生,稍微中斷也是可以的,你可以變通一下。
比如每天走路2000步這個習慣,由於不可抗拒的原因,今天無論如何都完成不了這個目標,那你可以稍微變通一下,比如用今天做30個俯卧撐代替。但是,但是,盡量不要變通,不要給自己太多借口,因為變通多了,這個習慣就會被變通給毀了。就像後門走多了,後門就變成前門了。
五、記錄自己堅持的數量
我們做事有兩個核心動機:取悅別人取悅自己我們最好多取悅自己,自己逗自己開心。
比如你堅持跑步25天了,那就記錄下來,也可以展示給別人。比如兵哥我寫文章,我每寫一篇,就會記錄這是第多少篇。
你要高度重視這個記錄喲,它能在你想放棄的時候激勵你繼續走下去。它能給你帶來巨大的力量。
六、提前準備好完成目標的各種條件
提前做好準備,便於你更好地完成目標,比如每天走路2000步這個習慣,你可以在睡覺之前,提前把第二天要用到的衣服、跑鞋等準備好,免得第二天起床後找不到這些裝備,進而影響你完成目標。
比如讀書這個習慣,你可以在手機里下載一本電子書,做好這個準備以後,當手頭上沒有紙質書的時候,可以看手機上的電子書。你可以在手機上安裝kindle軟體,然後申請一個亞馬遜賬號,這樣亞馬遜上的很多電子書,可以在手機上隨時閱讀,很方便。
七、一次只養成一個習慣
身懷利器,殺心自起在實踐完兵哥上述的6個方法後,你會發現養成習慣很簡單。你會想養成很多良好的習慣,但根據兵哥我多年的經驗,我想說的是,一個階段,最好只養成一個習慣。
最多不要超過2個,因為你想養成的習慣越多,你每天會很焦慮,你最終會半途而廢。最好的方法是,先養成一個習慣,比如堅持60天以後,等這個習慣固化了,你再嘗試另一個新習慣。
好啦,養成習慣的方法分享完,我們繼續,兵哥我寫文章,盡量做到一點:
寫我所做
做我所寫
我給你寫的這些文章,我盡量自己實踐以後,再把方法分享給你,一方面能保證給你分享的乾貨更有價值,另一方面,可以避免我成為語言上的巨人,行動上的侏儒.剛才給你分享的養成習慣的方法,我一直在實踐,最近我在實踐每天讀書10分鐘,到今天,已經讀了47天了。
在實踐每天讀書10分鐘以後,效果非常好,我過去一個月,都在精讀《最重要的事只有一件》這本書,精讀一本書的效果非常好。
我每天只學習1-2個知識點,由於知識點很少,我能夠騰出更多時間來思考這1-2個知識點,經過思考的知識,才能屬於我們的知識。
此外,每天讀10分鐘,可以讓我一直保持閱讀的狀態。
每天讀書10分鐘這個習慣很棒,兵哥我實踐了47天以後,強烈向你推薦這個習慣。那哪些書適合精讀呢?兵哥我根據多年閱讀經驗,給你推薦這三本書,這三本書值得你逐字逐句閱讀。
第一本《最重要的事只有一件》
第二本《智慧書》
第三本《窮查理寶典》
每天讀書10分鐘這個習慣,看似很小,但很有價值,牢記兵哥的這句話:不怕緩慢,就怕中斷。
當然啦,剛才介紹的是精讀書,如果每本書都按照這樣的速度來精讀,那也是不科學的,對於讀書,書讀太快,或者讀太慢都毫無意義。
有的書適合精讀,有的書適合速讀。
兵哥我除了精讀幾本經典的書,還會使用三步速讀法,去讀很多跨領域的書,比如經濟、管理、投資、理財、育兒、遊戲、醫學、神話等等。跨界,本身就是一種創新,當你跨界的知識越多,你越能擁有更多的創新思路。
比如喬布斯,他就是把禪宗的思想用於手機、電腦等工業設計領域,就創造出全球市值第一的蘋果公司。
蘋果公司是兩個維度的:禪宗思想+手機。
其他的手機,比如三星、小米等,都只是單純的手機,這些公司只是一個維度:手機。
你的維度越多,你越有競爭力,你的競爭對手就越少,競爭到後期,就只有你和你自己競爭,競爭到最後,靠的就是自律,看你能否管得住你自己。
那如何速讀呢?
如何使用三步速讀法,達到1天看書10本的效果呢?
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