教你一個韭菜新做法,比韭菜炒雞蛋營養百倍,一盤搶的乾乾淨淨!

韭菜炒肉末是一道傳統的家常菜品

主要食材是韭菜和豬肉

主要烹飪工藝是炒

韭菜又名「洗腸草」,含有大量的維生素和粗纖維,是一種百搭的蔬菜。無論是單炒還是搭配別的食材炒制,都非常的美味!

https://www.zhihu.com/video/895703553920892928

今天美諾推薦的這道韭菜炒肉末是將韭菜和五花肉同炒。五花肉補充能量,韭菜可以清毒素,韭菜的清新和五花肉的鮮美融合,無論是在營養上還是味道上都很不錯!

美諾◎食材:

韭菜、五花肉、蝦米

配料:辣椒、蔥、蒜、生抽、料酒、糖、鹽

美諾◎做法:

1.蒜切末、蔥切末、線椒切丁、五花肉切成丁

2.熱鍋放油、倒入五花肉末,肉末炒至變色

3.倒入蒜末、蔥段爆香,放入蝦米,倒入適量生抽炒香

4.倒入韭菜根部翻炒至半熟,再倒入韭菜葉翻炒,倒入線椒翻炒均勻

5.放入適量的鹽、白糖,倒入料酒翻炒,即可裝盤


推薦閱讀:

常說現在豬沒有豬肉味,那麼豬肉味到底是什麼?
走的急,誤入清真店說買豬肉,店老闆非常生氣說這裡是清真店!很尷尬,該怎麼回去道歉呢?有什麼合適的建議?
美國人吃豬肉嗎?我說的是帶肥肉的豬肉。因為豬肉給我的感覺就是只長胖和高血壓不利於健康呢?

TAG:韭菜 | 猪肉 | 美食 |