教你一個韭菜新做法,比韭菜炒雞蛋營養百倍,一盤搶的乾乾淨淨!
02-05
韭菜炒肉末是一道傳統的家常菜品
主要食材是韭菜和豬肉
主要烹飪工藝是炒
韭菜又名「洗腸草」,含有大量的維生素和粗纖維,是一種百搭的蔬菜。無論是單炒還是搭配別的食材炒制,都非常的美味!
https://www.zhihu.com/video/895703553920892928今天美諾推薦的這道韭菜炒肉末是將韭菜和五花肉同炒。五花肉補充能量,韭菜可以清毒素,韭菜的清新和五花肉的鮮美融合,無論是在營養上還是味道上都很不錯!
美諾◎食材:
韭菜、五花肉、蝦米
配料:辣椒、蔥、蒜、生抽、料酒、糖、鹽
美諾◎做法:
1.蒜切末、蔥切末、線椒切丁、五花肉切成丁
2.熱鍋放油、倒入五花肉末,肉末炒至變色
3.倒入蒜末、蔥段爆香,放入蝦米,倒入適量生抽炒香
4.倒入韭菜根部翻炒至半熟,再倒入韭菜葉翻炒,倒入線椒翻炒均勻
5.放入適量的鹽、白糖,倒入料酒翻炒,即可裝盤
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