睡眠問題可能導致胎兒早產

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睡眠不好，一般在孕期沒有引起孕媽太多的重視，而早產的原因大多數認為與宮頸機能不全和感染有關，兩者似乎不相關聯。然而美國《紐約時報》在2017年8月8號發表的NICHOLAS BAKALAR 的文章，表明了孕婦睡眠不好，可導致早產。這則新聞，支持了我十幾年前在國內就經常講述的「夜班會導致孕婦不良結局」的觀點，由於工作原因，我的觀點經常得到領導們的「屏蔽」。現在是時候為孕媽們爭取權益的時候了，同時，孕媽們自己也不要熬夜哦！有睡眠問題一定要及時就診。

NICHOLAS BAKALAR 的文章，報道一項新的研究表明，失眠或有其他睡眠問題的婦女，會導致過早分娩的風險增加。

這項婦產科觀察研究，包括了2,172名有睡眠障礙的婦女，針對她們在妊娠22至44周後，在2007年至2012年期間分娩到單身兒童。將她們與同樣數量的具有相同種族、健康和行為特徵，但沒有睡眠障礙的婦女進行對比。

總而言之，有睡眠障礙的婦女早產的發生率為14.6％（妊娠37周之前），而沒有診斷的婦女則為10.9％。相對沒有睡眠問題的女性，那些失眠者的風險增加了30％，有睡眠呼吸暫停患者的風險增加了40％。

在妊娠34周之前分娩者，失眠的女性早產風險接近兩倍。

美國加利福尼亞大學舊金山分校心理學博士後研究員珍妮弗?費爾德（Jennifer N. Felder）說：「更嚴重的睡眠障礙常常被低估，因為懷孕期間睡眠不良是常見現象。 但是對於那些受嚴重、損傷和痛苦的睡眠問題困擾的婦女來說，與醫護人員交談很重要。」

2017年8月10日編譯

原文：

Sleep Problems in Pregnancy Tied to Premature Births

By NICHOLAS BAKALAR

AUGUST 8, 2017

Women with insomnia or other sleep problems have an increased risk of giving birth prematurely, a new study suggests.

The observational study, in Obstetrics & Gynecology, included 2,172 women with a sleep disorder who gave birth between 2007 and 2012 to single children after 22 to 44 weeks of gestation. They were matched with the same number of women with the identical ethnic, health and behavioral characteristics, but who did not have a sleep disorder.

Over all, women with sleep disorders had a 14.6 percent prevalence of preterm birth (before 37 weeks of gestation), compared with 10.9 percent in those without a diagnosis. Those with insomnia had a 30 percent increased risk, and those with sleep apnea a 40 percent increased risk, compared with women without a sleep problem.

Women with insomnia were nearly twice as likely to deliver before 34 weeks gestation.

「More severe sleep disorders are often underdiagnosed, because poor sleep is common during pregnancy,」 said the lead author, Jennifer N. Felder, a postdoctoral researcher in psychology at the University of California, San Francisco. 「But for women having sleep problems that are severe, impairing and distressing, it』s important to talk to their health care providers.」

許建平醫學博士簡介：

許建平博士在中國、英國和美國著名的國際一流的教學醫院婦產科工作，臨床經驗和胎兒超聲技術精湛，並持有合格的執照，竭誠為您進行胎兒 NT、解剖學檢測（大排畸）、胎兒超聲心動圖和其他胎兒-母親超聲圖像及其相關的妊娠問題的諮詢。

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胎兒視界創始作者許建平博士30餘年婦產科學、胎兒醫學生涯的在中國、倫敦和美國的戰友們