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秋燥要潤肺,這個糖水最適合,關鍵是還能美容養顏!

秋天多乾燥,潤肺很關鍵。梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,玫瑰花行氣活血,美容養顏。所以,這道糖水除了潤肺止咳以外,還有美容養生、滋潤皮膚、抗皺美白的功效。

食材明細

梨1個、冰糖、干玫瑰花

做法步驟

1、準備好食材。

2、梨洗凈去皮。

3、切成小塊。

4、砂鍋中放入適量清水。

5、煮沸後放入冰糖。

6、等冰糖融化後放入梨。

7、小火燉30分鐘。

8、放入干玫瑰花。

9、等到梨肉呈透明狀即可關火。

10、離火前再撒上些玫瑰花瓣。


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