本期講解：敏感性皮膚與過敏性皮膚有何不同？

敏感皮膚與過敏性皮膚是兩類不同概念的皮膚，它們在日常護理中都較難處理、較難把握， 在此進行講解。由於環境污染的加劇，各種生化物質的侵害，不正確使用化妝品等各種原因，使得表皮損傷而導致皮膚敏感和過敏日益增多。

皮膚敏感，醫學上普遍認為不是皮膚疾病，是指對多種因素易感而誘發的主觀感覺癥狀的皮膚狀態，即皮膚反應性高、耐受性差甚至易過敏。敏感皮膚主要特點是更為乾燥、容易緊繃和發紅；受到輕微刺激，即可產生瘙癢、脫屑甚至燒灼和刺痛等感覺，嚴重者可產生不良情緒或精神癥狀。過敏則是指皮膚受到各種過敏原刺激後產生的一種紅、腫、熱、痛、瘙癢的現象。

兩者的區別是：

敏感：主要有先天性和後天性之分。前者主要跟遺傳及體質有關；後者主要與保養不當、濫用化妝品、太陽暴晒、風沙吹打、換膚等因素有關。

過敏：從過敏原來看有食物因素、季節因素、藥物因素、化學品因素、遺傳因素等；從根本原因來看是體內自由基氧化嗜鹼細胞和肥大細胞、破壞免疫系統造成。

兩者的聯繫是：

敏感是潛在的，存在於任何類型的皮膚中，過敏是受到某種刺激後出現的現象；敏感皮膚很容易引起過敏現象的出現，但過敏的皮膚不一定是敏感皮膚。

（一）敏感皮膚成因及表現

敏感皮膚的成因並不是特定物質的接觸和作用，而是皮膚自身結構和感受神經的既定狀態。其成因包括以下幾個可能因素：

1）屏障功能

皮膚屏障能有效防止外界有害因素的入侵和體內營養物質的流失，皮膚屏障功能受損是皮膚敏感的重要原因。角質層較薄的人更容易受化學物質的刺激。角質層薄弱的皮膚滲透能力強，刺激物更容易進入而引起皮膚的炎性反應。

2）炎症反應

由於敏感皮膚存在屏障功能損傷或神經功能異常的特點，與正常皮膚相比更難抵禦外界刺激物與過敏原的侵襲，容易發生一系列刺激或過敏導致的皮膚炎症反應，然後進一步損害皮膚屏障結構與神經末梢，導致惡性循環。

具體原因：

1、天性遺傳

2、季節交替、氣溫、溫度，風

3、環境污染，長期受紫外線照射

4、身體健康狀況：如內分泌功能失調、消化不良

5、皮膚營養缺少

6、長期精神壓抑、緊張

7、長期使用含激素、重金屬的護膚品，如含激素、重金屬的祛斑霜、防晒霜、美白產品等

8、長期使用鹼性較高清潔品，過度去角質

敏感性皮膚特徵

1、皮膚薄、毛孔緊閉、細緻，對外界刺激敏感

（二）過敏性皮膚

在皮膚病學中，過敏性皮膚屬於變態反應性皮膚病，是某些人的皮膚對某些理化因素作為過敏原產生變態反應。變態反應性皮膚病又有很多分類。

1）日常生活中不出現皮疹，而在接觸某些特定的物質時（包括化妝品、洗潔劑、美容品、 藥物、化學物質、空氣中的灰塵、塵蟎、花粉、油漆等等）出現過敏反應。表現為接觸性皮炎，在無法明確過敏原時，稱為皮炎或濕疹。

2）由於先天的免疫功能失調，在平時生活中極易發生過敏性皮炎。如遺傳過敏性皮炎（AD） 、濕疹。

3）單獨對光線出現過敏反應：光敏性皮膚病（如多形性日光疹、痘瘡樣水皰病、日光性蕁麻疹、青年春季疹、光化性肉芽腫、光化性扁平苔蘚、光敏性皮炎、持久性光反應等）。

4）平時對光線不出現過敏反應，只是在接觸某些物質或吃了某種食物、藥物，又照射了光線時出現皮膚反應，稱為光化學反應。如顏面部再發性皮炎、卟啉症、蔬菜日光皮炎（紫雲英、 野菜）、泥螺日光皮炎。

（三）敏感性皮膚或皮膚出現過敏時怎麼做

1）禁忌使用含酒精成份過多的護膚品

2）禁忌使用鹼性較高的產品（如去油力強的潔膚泡沫、香皂）

3）禁忌使用熱噴、熱敷、紅外線等護理

4）禁忌用力摩擦皮膚，包括重力按摩、拍打

5）盡量不使用去角質功能的護膚品

（四）預防及治療措施

1）謹慎使用護膚品

敏感和過敏類皮膚的護膚是一類較難把握的皮膚，日常生活中需要極其謹慎使用護膚品。首先潔面乳需要盡量選用無刺激、作用較溫和兼有柔和安撫皮膚作用的潔面乳，使用次數適當減少，一般一天1-2次即可。使用時，清洗動作要輕柔，且時間不宜過長，一般1-2分鐘即可。洗好時要用清水沖洗乾淨。平時盡量少用作用較強的產品，除需特別防敏、退敏和修護產品外，一般的化妝品、 護膚品也要盡量謹慎使用。

2）接觸物注意

對於敏感性皮膚應避免食用容易引起過敏的食物和使用藥物化妝品等；避免接觸熱、鹼、電流刺激；不要過度磨擦；防止紫外線照射。平時可用冷水或溫水洗臉。

3）一旦發生過敏則要注意

1、要有良好的心態：首先應明白過敏只是代表這個人不適合某個產品，並不表示產品不好；任何化妝品都可能產生過敏；任何人在某些情況下都有可能過敏。

2、弄清過敏的原因：遠離過敏原，同時通過清除自由基，調節免疫力，改善自身過敏體質。

4）過敏期間禁止吃的食物

辣椒、香椿、香菜、香菇、竹筍、菠蘿、芒果、巧克力、油炸燒烤食物、海鮮、酒類、肉少吃。暫時忌口很有必要。

註：本文為作者原創，未經允許不得轉載，禁止抄襲。否則按侵權處理。