最拼的時候是什麼時候?你堅持了多長時間?
拼搏到無能為力
努力到感動自己現在不苦,將來會更苦現在不累,將來會更累
嗯,這個問題我能回答。
作為復讀補習長90分的人來說,當你拋開別人的看法,每天都把你想要的美好生活想一遍,早上起床不再開機失敗,午飯晚飯不再需要室友陪著,不再羨慕別人有男女朋友而你沒有,不再羨慕別人有大把時間打籃球,一切按照自己的計劃來。敲黑板!!
每天做兩道數學大題,物理大題,化學方程式五個,英語作文練字一篇。考試不作弊,考完分析試卷,懂的不看,錯的一個類型做五道。數學三角函數公式貼牆上,側身睡覺也能看著,考不上好大學你來咬我我不還口!答主親測有效,不難,我一個年級倒數的差生都能做到,你也能做到,謝謝。
永遠!不要!在意!別人的!看法! 畢業!之後!誰也不認識誰!
謝邀。我這種更看重理性分析的人來答題不知道會不會潑題主冷水。
先下個非絕對結論,自我感動式的奮鬥和搏命雞湯型進取長遠看不可取。
經常給自己灌輸「感動到無能為力」意識,做自苦想像而獲得滿足感的人,長遠看更容易出現意志力失控的現象。
這方面美國社會和心理學家們已經反反覆復做過各種研究,在一本叫《自控力》的書裡面,作者列舉了很多案例來印證這個觀點。因為心理學不同於別的學科,要想完整證明一個結論很困難,且存在因人而異的現象的,但是基於總體數據得出的結果依然非常有參考價值,畢竟我們還是最好把自己當普通案例來看更好一點。
專家們的困惑最終產生了一個概念叫「道德許可證現象」。這個現象描述的是,當一個人做出高尚的決定後,在接下來的一段時間他更容易在誘惑面前屈服,更容易暴食,更容易打破戒煙,戒酒的循環,甚至,更容易偷情。這類「高尚的決定」包括:為慈善機構捐錢,在反種族歧視、反性別歧視等消除人類不平等運動中籤字,以及大量你能想到的「高尚」的事情。
更讓人不解的是,並不只是做了高尚的事就會出現意志力失效,單純只是「做出決定」之後產生的結果也是一樣的。
這類「做出決定」包括,制定一次詳細的減肥計劃,在某次道德調研中(比如如何看待某次災難)做了正面道德選項,都會產生同樣的效應。
最終得出一個結論是,當一個人的大腦開始想像自己是個高尚的人,或者作出詳細的高尚計劃(比如減肥),大腦會誤以為「已經完成了」,並從中產生愉悅感。也就是說光是想像自己未來奮鬥的身影,就足以讓你的大腦產生你是個非常努力奮鬥的人的錯覺,並且釋放多巴胺,讓你產生愉悅感。
這個研究基本上暴露了為什麼有那麼多人愛看各種成功學雞湯,卻在行動上越來越侏儒的原因,他們的快感已經通過閱讀雞湯獲取了,以至於連行動的必要性都被乾脆省略了。
而大腦這套自我獎賞導致的結果是頒發一次「道德許可」。也就是說,既然你已經這麼努力了,何不「放縱」一回?這個也解釋了為什麼很多人跑完步會吃更多垃圾食品(從精神層面分析,當然還有生理學層面的原因,這個可以看硬派健身相關知識)。為什麼有些高考苦讀終於獲勝的好學生到大學變得更放縱。
而上面這種情況,還是建立在已經做出努力的情況下的道德許可。但是自我感動雞湯和「詳盡成功計劃」更大的問題是,甚至還沒有努力,大腦就認為你已經努力了,給你頒發「道德許可」。
根據這個實驗結果,猜猜看,為什麼垃圾食品最多的快餐店(比如某記),會舉辦「每一筆收入捐向慈善機構/環保組織」,會發「水果沙拉健康套餐」?
那麼問題來了,那些「長期有效自製和努力」的人是怎麼規避這個問題的。關於這個問題,目前也有階段性答案,那就是相對於自我滿足達成的道德許可,最後導致意志力失效, 大腦對「自我動機確認和強化」更不容易發送放縱指令。
具體的例子來講,就是找到「我願意為目標作出一些犧牲嗎?真的很堅定嗎?」的理由。這裡面也可以從大量運動員身上看到印記,比如最考驗意志力的運動之一,拳擊運動,有些運動員上台前教練都會打氣「好好回想下你為什麼要打贏這場比賽」(動機確認),而不會是「你真的很努力,好棒」(自我感動)。足球運動員親吻妻子的戒指,想像自己的兒女,這些都是有效的「動機確認」。名人里,周星馳的那句名言「為什麼堅持?想想當初。」,阿諾施瓦辛格年輕時為了增壯自己瘦弱的小腿,故意暴露自己的弱點,剪掉褲腿,這些都是某種類型的「動機確認」。
所以,如果真的希望激勵自己,真的希望在「未來的一年」努力的題主,不應該滿足於「奮鬥到無能為力」這種話,事實上高考這種指標明確,dead line確定,綱目分明,階段成果可量化的目標,比起一個人未來的事業目標來說,要簡單純粹太多。完全不需要動用什麼「拼搏到無能為力」,那是創業者才有機會經歷的情況。你要做的就是簡單的制定學習策略,按部就班的堅持就好。李笑來先生說「成功無非是策略與堅持,而堅持本身就是重要的策略」。我不能贊同更多。
說到我自己,高中時為了學好英語每天安排一小時背英語課文,大學時為了練口語安排自己每周五去一次校內的英語交流小組。畢業前為了準備面試,一周時間除了吃飯泡在自習室做練習,這類「努力」一點也不讓人感動,也並沒有累到無能為力。但確實讓我不斷進步了。畢業後工作後年復一年一路下來,目標越來越大,周期越來越長,但是絲毫不以為苦,反以為樂。類似這些努力並沒有讓我產生「拼搏」感,更多的是對自己目標的一種責任,我不會因為這些行動而產生自己會成為成功人士的錯覺,也從不期待自己能成為王石,馬雲,更多的是一步一個腳印讓自己的能力更上一層樓,進而獲得對享受過程的興緻。
像自我奮鬥到極端,甚至重病依舊不顧一切努力的成功人士很多,比如最典型的,阿里巴巴投資者,日本的孫正義,但是捫心自問,你如果沒有他那種超乎尋常的人生動機,如何像他那般努力?
我覺得高中的年輕人第一忌諱是偷懶好閑,第二忌諱就是想的多做的少。有時候你沖著每次多拿一分的態度努力,反而最終可以拿95分,而一開始想像著一百分努力的壯麗和感動,最後反而容易泯然於眾人。
另外,少看雞湯,多讀好書,書目推薦:《自控力》,《哪裡來的天才》,把自己放到有些許痛苦但可堪忍受學習區,而不是一下子拋到到黑風暗雨的恐慌區,更容易讓你走的遠。
謝邀。。
我個人最努力的時候有兩段,兩段加起來差不多有一年。
答主2012年考研,考研成績總分還行,但英語成績很低。在調劑的時候認識了現在所在學院的院長,當時他剛來當教授,所以非常缺學生,然後我認識了他,然後他同意接收我的調劑,然後我就以為穩了,開心的每天吃吃喝喝,結果到了調劑走系統的時候,發現自己的英語成績沒有過國家線,晴天霹靂,然後這種打擊之下,自己開始打雞血一樣開始自己的自學日語。差不多過了一個禮拜,剛才提到的我們學院現任院長打電話給我,問我最近過得怎麼樣,考不考慮2戰?他認為我這個學生很優秀,希望我考慮2戰,然後去他的課題組,並明確告訴我會讓我在這一年中為我提供學習的機會。
然後我就這樣到了重慶大學,開始讀研零,和其他研一的同學一起每天做實驗。因為知道自己英語的不足,並且因為自己還要考研,所以那段時間特別像打了雞血一樣在努力學英語。以下是那段時間的每天的時間軸:
6:30~7:00 鬧鐘響,看一篇China daily,起床,洗澡。
7:00~7:15 食堂吃早餐。
7:15~8:30 背單詞。8:30~18:00 做實驗。晚上去教室看書,複習。22:30~23:00 睡覺。那段時間是我人生中最有正能量的時候,每天都在充實的學習,每天的睡眠質量也很高。
那段時間的是因為自己從考研失利的失落,到能得到一個老師的認可,並給予機會學習,這樣的一個轉折。並且每天在一個新建團隊中一起努力,所以特別有正能量。
然後差不多從5月堅持到了8月,三個月過去了之後,自己開始疲了,並且研究生實驗室里的各種操蛋的事都出來了,加上9月初的時候和實驗室的印度留學生吵了一架,所以自己從9月份開始不再進實驗室,然後就和普通考研狗一樣了,自然醒,每天圖書館。
來年初,考研順利通過,並且在該方向上第一的成績考上的。然後終於有機會學日語課,所以差不多和剛到重慶大學時一樣,打雞血學日語,並且那段時間認識了健身的朋友。每天早起學日語,晚上回來健身。每天的時間軸如下:
6:30~7:30 鬧鐘響,起床,洗澡,吃早飯等。
7:30~8:30 早讀日語。
8:30~18:00 做實驗,實驗休息期間看日語。18:00~19:30 吃晚飯,學日語語法(感謝那時在日本的朋友細心指導)。 19:30~22:30 做實驗。22:30~23:20 健身。然後睡覺。這一段時間差不多從3月份堅持到了6月份。
從7月份開始,實驗室的事開始多起來了,然後日語自學學到了瓶頸(標日初級上下冊搞定了),然後放暑假了,9月份開學之後,做實驗,上課,學生會主席的工作等亂七八糟的事太多了,自己放下了自學日語,進去了普通的研究生生活了。
然後就到了現在。。
流水賬一樣寫了自己人生中最拼的時間。體驗就是那種狀態下人真的是非常有狀態的學習了英語和日語,並且每天都很充實。可以拋開一切其他人和事的心無雜念的做一件事的感覺真的很充實。拼圖。
最艱苦的一次拼了五個小時,才發現有人故意扔了三塊不是同一套的在裡頭你有沒有聽過一句話叫一口氣吃不成胖子。
做任何事,你要是用力過猛,發現,哇原來這事這麼累或者只做一兩天的話有毛線用。
我認為堅持才是最重要,不過要是你能每天堅持對自己狠一點,那當我沒說。暑假的倒數第二天。一天,26張卷子。從早上,忘了幾點寫到晚上6點期間沒有吃過飯。從座位上起來差點昏厥。哦那個時候我小學六年級,之後再也沒有這樣的毅力。
For this night and all the nights to come.(今夜如此,夜夜是然) 能讓我堅持很久做一件事,除了學習之外可能就是打乒乓球了?!記得小學5-6年級的時候,我痴迷於乒乓球。那時候我小區沒有乒乓球台,我almost everyday 都會跑到別打小區去打球(這個小區離我家一公里左右,重要的是和我打乒乓球的都是我不認識的人,小區里老爺爺老奶奶打球都特別厲害,他們也都很樂意和我打因為我打不過他們,打到下午6點了我就匆匆跑回家,經常晚到吃飯被爸媽說。)然後到了晚上我就會幹一件壞事,就是偷偷和朋友溜進小學打球,小學的門衛大爺每天晚上定時會去跳廣場舞,這時候我們就爬進學校和小偷一樣,差不多打一個小時就知道大爺要回來了,然後我們就跑。就這樣我堅持了差不多2年!!!自己都不敢相信自己,當然我的乒乓球水平就不用說了——初中擔任學校乒乓球社團團長,高中乒乓球打進校隊 ,後來因為不是本地人我自願退出校隊,這個挺無奈的。
謝邀,很慚愧,我覺得我沒有最拼的時候,看到高贊答案,才明白自己以前那種奮鬥到深夜 ,沒有效果,分明是自我感動,沒有合理規劃時間,從而堅持,才是失敗的根源。昨晚又是一夜沒睡好,因為工作上的東西說好回來看,但我沒鞏固,心理一陣愧疚,準備馬上起來補救,。明明可以給自己出口,但是因為偷懶沒有做,其實這也是導致自己一直沒有成效的原因,眼高手低真的是可怕的事
謝邀。大概是中考前,早晨五點半起床,晚上十一點半睡覺,每天拚命學習。數學不好,我把頭十年左右的黃岡試卷都做了一遍,三次摸底,一次升一百多分。最後考了651分。可惜,後來高考,始終也沒有進入那種狀態,所以就砸了。
謝邀
可是話說為什麼要邀請我這樣的人...講實話我從來沒有為了一件事情堅持不懈地完成過,我沒有那個毅力。就算是高考的時候,我也是得過且過沒有想過多高的分數只要能上自己想上的學校就可以了,後來高考超了一本40分就實現自己的夢想了。可能有部分人會覺得我在裝逼超一本40分還不夠好嗎?(大神們別輪喲我知道我這分數達不到知乎平均水平,只是對部分人說的)可是,這是我的下限不是我的上限,我也的確沒有為了能提高自己做過多少的努力。人這一輩子呀,開心最重要。如果你想為了目標努力奮鬥,那你就去努力奮鬥;如果你像我一樣,只是為了得過且過,那就慢慢混日子吧。有時候自己會想,如果當初自己一直好好學習,自己會到什麼程度,可也就想想。因為我不可能堅持下來的。就算再活一遍,我還是會活成現在的自己,因為現在的我很開心。願每個人都能活得開心看你有多熱愛和多大的覺悟吧,對自己狠多數是這兩種情況。舉例 第一種情況, 你有一個愛好(比如武術),你是三分鐘熱度,是練了半年然後懶了,或者工作了沒時間,全都是借口,全都是不夠熱愛,全是葉公好龍。真正熱愛是融進了生命里,和吃飯喝水一樣幾天不訓練就渾身難受,會饑渴會受不了 第二種情況,比如考研,大家都考我也考,閑著沒事考考看,考不上在找工作,你指望這樣的人早起?真正的覺悟是:這是我改變命運的時刻,我見識到了家裡有錢的室友過的是什麼生活,我也要有錢,我也要讓我愛人讓我兒子過得好。
最拼的時候是五年前遇到心愛的人,堅持了五年。如今分手數月
我的最拼的時候,不是上學的時候,相反是我畢業的時候,又回到上海,那是14年,我在一家找工作的機構找到了一份3500,不交金的銷售工作,當時老闆很能吹,說了六個字啊,跟對人,做對事。我就被這樣帶跑偏了。
這份工作是什麼呢?就是電銷,現在大家極度討厭的那種,請問哪哪首付10萬,不知道您需要嗎?就是這種電話,但是這是我回到上海來的第一份工作。我堅持了6個月,我們是按照最土的方法做,就是自己找電話序列,後面四位數自己設立。我最強的一天撥過1000個電話,時長3小時。你是不是覺得也還好。覺得三小時很短,可是親們,這種電話從你接起來到掛斷,你也知道一般都是10幾秒就掛了啊。我打了10800秒啊。。。
一直是從9點到晚上11點的節奏啊。還要開會,總結。每周休息一天。就這樣,我幹了6個月,我還要跑外地,是駐紮在那些房地產商那邊,最後,我累的實在不行,我哭了,哭了,我干不下去了。我當時否後悔,早知道工作這麼苦,我還不如好好奮鬥高三呢。
嗓子也啞了,身體也不好了。那段時間真是太苦了。可是也是對於我的一個警示吧,以後遇到再難的時候,我都想想那時候,我就會更加努力。
最長的一次是50分鐘左右,確實很累,腰都快斷了
考研,10個月,具體怎麼拼的不過多贅述,肯定還有比我更好的小夥伴。結局就是,力氣好像一下子用完了,現在想考博士,完全沒心思學下去。可能退路太多沒把自己逼入絕境吧……
才陪同事從醫院回來,他連續8個月沒休一天假,經常從早上6點干到夜裡12點,工作無比繁雜,今天在路上開車都恍惚了,夜裡陪他去醫院量血壓,高壓都到220了,醫生要求必須住院,但是手上還一堆事,還得明天6點起來繼續。我第一次見過他這麼拼的人!他是一名村書記,不貪不佔,上有老下有下,有時候我在想他要是真的累死在工作崗位上,到底誰是兇手!今天我從醫院出來就給上面打電話要求必須給他住院,再重要的事也沒人命重要!但是還是不許,有時候真的難!以前我對村幹部這個群體有很大的誤解,但現在共同生活工作在一起這麼久,我才發現如果沒有這個群體,保障了中國廣大農村的安定,哪有中國目前的發展,他們是不該被如此對待的!
心累…