常見對肝腎有影響的保健品

中國人有個特點，只要吃的東西，無論是食物，藥物還是保健品，都認為會傷肝傷腎，甚至到了正常人吃個雞蛋喝個蛋白粉也會傷肝傷腎的地步。雖然這是由於絕大多數人沒有任何保健品和營養知識造成的誤解，但是確實有一些常見保健品和藥品會對肝臟和腎臟造成不良影響。今天我們來列舉一下以現代醫學驗證哪些常見保健品和藥品可能會對肝臟和腎臟產生影響：

常見可能引起腎臟功能紊亂的保健品包括但不限於：

1.貓爪草：可能引起急性過敏性間質性腎炎

2.小榭樹：可能引起腎囊性病和低囊性腎細胞癌

3.鉻：可能引起間質性腎炎

4.蔓越橘：可能引起草酸腎結石

5.肌酸：可能引起急性局灶性間質性腎炎，局灶性腎小管損傷 ，非特異性腎功能不全，次橫紋肌溶解導致的急性腎損傷

6.麻黃屬：可能引起麻黃鹼繼發腎結石，降麻黃鹼/偽麻黃鹼腎結石。

7.鍺：可能引起腎小管變性與未成年人腎小球異常

8.甘草：可能引起腎小管損傷繼發於長期低鉀血症

9.賴氨酸：可能引起范可尼綜合征和腎小管間質性腎炎

10.薄荷油：可能引起肝腎綜合症引起的出血性腎水腫伴隨急性腎小管壞死，近端腎小管變性

11.雷公藤

12.維生素C:可能引起草酸腎結石

13.柳皮：可能引起補充劑誘發的強直性痙攣導致橫紋肌溶解導致的急性腎損傷

14.黃夾竹桃：可能引起肝腎綜合症引起的腎小管壞死

15.育亨賓：可能引起系統性紅斑狼瘡引起的腎功能紊亂

16.大劑量的VB，鉀，鈣，鎂，磷都有可能影響腎功能。

17.偽劣保健品中的重金屬會嚴重影響腎功能。

18.其他腎臟功能不全患者應避免使用的保健品包括並不限於：紫雲英，伏牛花，芹菜，石杉鹼甲，兆瓦茶葉，蕁麻，小檗[根]，歐芹根，芸香，熊果等。

常見可能引起肝臟功能紊亂的保健品及藥品包括但不限於：

1.他汀類藥品

2.高劑量煙酸，煙醯胺，肌醇煙酸酯

3.對乙醯氨基酚

4.高劑量的維生素A及Beta胡蘿蔔素

5.對肝臟有或可能有毒性的草藥包括：小榭樹，款冬，紫堇屬，紫草科，石蠶屬，鍺，白屈菜，綠茶提取物（雖然有潛在益處），卡瓦，紅茶菌，槲寄生，諾麗果汁，薄荷油，商陸，黃樟等

6.某些偽劣產品中可能混入其他有毒成分，比如螺旋藻中可能混入藍綠藻，其中含有大劑量肝毒性微囊藻素。某些纈草產品里可能含有總纈草素，可能具有肝毒性。

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