什麼是物理治療？是中國版的推拿按摩嗎？

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由於物理治療在國內發展還是處於薄弱的階段，很多人對物理治療沒有概念，經常會把物理治療與中醫推拿按摩和理療混淆。所以專欄的第一篇文章我用來介紹物理治療的概念，希望更多的人能夠正確認識這種在國外已經很成熟的治療方法。

回國後，總會有人問我的職業是什麼，我會告訴他們是物理治療師，主要是通過非侵入性的治療方法（如運動處方等）幫助患者康復。比方說，針對腰椎間盤突出的患者，我會為他進行全面的身體功能評估。在適合的情況下，進行手法治療，提供針對性的運動康復方案並指導他如何進行康復。

此時，總還是有人在恍然大悟後問，「這不就是我們中國的推拿按摩嗎？」

那麼物理治療是不是指中國的推拿按摩呢？

以物理治療中的手法治療為例，因為都是徒手在身體上進行，姿勢上看著也差不多，所以很多人會以為這就等同於傳統的推拿手法。但其實是不一樣的。

傳統的推拿手法以中醫經絡為依據，在脊柱周圍穴位進行點按揉，達到疏通經絡、松解肌肉的效果。

而物理治療中的手法是以人體解剖學為依據，比如我們經常使用的脊柱關節鬆動術，則是在脊柱上的棘突或橫突等地方進行鬆動，增加關節的活動度等。

雖然物理治療與推拿按摩最終都是為了讓患者得到更好的康復，但是他們的做法是有很大區別的。中醫推拿按摩是會注重被動的推拿手法更多，物理治療注重更多的是手法後進行的運動康復階段。因為物理治療的核心是患者自己參與治療。患者通過學習、意識的改善、積極配合物理治療師，參與到自己治療的過程中。

一、什麼是物理治療？

CSP(The Chartered Society of Physiotherapy，英國註冊物理治療師協會)對物理治療的定義是：

跟某搜索引擎偏理療的定義（應用力、電、光、聲和溫度等物理學因素來防治疾病）有所不同。

國外的物理治療是指通過運動訓練、手法治療、健康教育與指導，幫助因受傷、疾病、殘疾造成活動功能障礙的人最大限度地恢復身體功能，提高其獨立生活與工作的能力。

而物理治療師是一個會鼓勵和幫助人們自我發展、獨立生活工作的職業，不僅能夠幫助患者緩解疾病帶來的痛苦，也能夠幫助各個年齡階段的人防治疾病保持健康。

二、物理治療師是做什麼的？

物理治療以循證醫學為基礎，將患者視為「完整的個體」。通過非侵入性的治療手段，以及對患者生活習慣的指導建議，致力於提升患者的健康水平與福祉。

物理治療的核心是患者自己參與治療。患者通過學習、意識的改善、積極配合物理治療師，參與到自己治療的過程中。

無論處於生活的哪個階段，你都可以從物理治療中受益。比如：腰背部疼痛或突然受傷、慢病管理（哮喘）、懷孕分娩和體育賽事準備前後等等。

三、為什麼選擇物理治療？

物理治療師通過系統的理論學習和臨床實踐，運用專業的知識和技能，幫助患者改善身體各個系統的健康狀況，如：

1.神經系統疾病

腦卒中、多發性硬化、帕金森病等。

2.骨骼肌肉疾病

腰背疼痛、揮鞭樣損傷相關疾病、運動損傷、關節炎等。

3.心血管疾病

慢性心臟病，心臟病後康復等。

4.呼吸系統疾病

哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。

物理治療師是醫療健康和社會護理行業中不可或缺的職業，同時也為教育、學術研究和業務管理提供專業支持。