神准！十二星座期末考試前小秘密……

02-05

2017年就要來了

期末考試也臨近了

每個同學都想過個好年

考個不錯的成績

壓力隨之而來

不同星座的同學都有

自己釋放壓力的小秘密呢

看看你是不是也這樣~

白羊座

最佳方法：運動減壓法

對於天性活潑的白羊座來說，當期末考試來臨時，小白羊們總會有些憂鬱壓在胸口。小白羊總是有使不完的精力，所以，運動是最好的緩解壓力的方式。男同學去籃球場打打球、女生插上耳機在操場跑10圈，沉悶的情緒會隨著運動出汗排除體內。

愛心提示：天天鍛煉，身體好，時刻保持積極的狀態可是考場小武器哦~

金牛座

最佳方法：聊天減壓法

在考試前後，金牛座的同學大都少言寡語，他們比其他星座的同學要內斂一點，不擅表達。幾遍金牛座的寶寶們很能忍，抗壓能力很好，也應該及時表達自己的想法，與了解你的人多聊聊天，這樣你會發現比忍著，更舒服。

愛心提示：說出來，才是解決的前提。

雙子座

最佳方法：轉移減壓法

雙子座的同學容易被新鮮有趣的人事物吸引，面對長期的備戰，雙子座的同學都沒什麼耐心，尤其是越臨近考試，他們越容易選擇自我放棄。

所以，偶爾看看課本試卷以外的書、敲敲架子鼓，去科技館、博物館換換心情，會極大地減輕考試壓力。可能會比封閉式的複習模式的效果更好了

愛心提示：一定要有人監督哦，否則雙子很容易玩過頭！

巨蟹座

最佳方法：飲食減壓法

巨蟹座，小吃貨！沒有什麼比美食更誘人了~給巨蟹一個冰激凌，什麼煩惱都忘了，一心撲在美食中，哪怕是明天要高考，他們也不會在吃東西的時候思考。

愛心提示：營養均衡、請勿暴飲暴食。不要書沒讀好，還吃成個小月半

獅子座

最佳方法：環境減壓法

焦躁的獅子座，考試來臨時，會進入「暴走」模式，或因壓力太大而如狂躁的獅子。所以，獅子座孩子的家長要注意營造出安靜平和的學習環境，安排好飲食，用溫暖給小獅子們愛的力量。

愛心提示：家長面對獅子的「暴躁」，切不可「以暴制暴」。

處女座

最佳方法：散步減壓法

作為完美主義者典範的處女座，每一件事都想做好。所以不要給自己太大的壓力，根據實際定製合理目標。學累了，就散散步、遛遛狗，和媽媽去菜市場買個菜，和路上偶遇的人寒暄幾句，回到學習狀態就不那麼累了。

愛心提示：盡做大的努力，不管是什麼樣的結果，都可以接受。

天秤座

最佳方法：睡眠減壓法

作為「偶像包袱」最重的安靜的小仙女（美男子），狂躁和暴飲暴食都不是他們的應該做的事。對於壓力什麼的，最簡單直接的方式就是——睡覺，睡一覺什麼煩心事都沒有了。既不打擾他人，還能優雅地緩解壓力，何樂而不為呢？

愛心提示：保證7小時睡眠，學習效率會更高呢！

天蠍座

最佳方法：哭訴減壓法

外表看似冷靜平和，但如果心裡有事，感受到學習壓力的話，天蠍座的寶寶會表現出多疑的一面。比如，懷疑老師對自己失去耐心，講授的解題技巧沒有用；向同學請教問題，懷疑同學故意有所保留；也許還會懷疑自己，是不是再怎麼努力，也就只能這樣了……「遭遇」到世界對自己如此的不公，那一定要大哭一場才能解決了……

愛心提示：天蠍座應該對事對人都更理性更圓融些，才能鍛煉抗壓的體質。

射手座

最佳方法：旅行減壓法

比起讓靈魂在路上（看書），射手座更喜歡讓身體在路上。嚮往自由、喜歡旅行，在決定去做或者完成一件大事時，選擇旅遊，是最好的兩件事承接的過渡。在旅途中，射手座能感受到源源不斷的能量，從而激起鬥志，消除不良情緒。

愛心提示：考試前，爬山就挺好啊，還有「登高」的寓意。如果時間與地點不允許，其實去爬爬附近的山也不錯。

摩羯座

最佳方法：以壓抗壓法

摩羯是那種「彈簧型」學習，越有壓力動力越大，面對考試，比起消極對待，他們更願意增強自己的實力，等你有了實力，自然就沒什麼壓力了.

愛心提示：家人要注意不要讓摩羯座的孩子在飲食起居上費心思，只要全力配合就好了。

水瓶座

最佳方法：朋友減壓法

不管是水瓶男還是水瓶女，他們都是出了名的好人緣，朋友多，聚會也多。他們喜歡和朋友們在一起，那是最放鬆的時候，就只是聊聊天，都覺得很開心滿足。考前，聊聊明星、體育、電影，都很有利於緩解壓力。

愛心提示：與人為善，謹慎交友。

雙魚座

最佳方法：想像減壓法

想像力豐富是雙魚座的優點，但他們又容易自我否定，兩個特點相結合，很容易陷入悲觀。考前如果想一些糟糕的事情，壓力會很大。所以，想像力要往積極的方向思考。比如，考完就可以好好睡懶覺了；出去旅個游也是不錯的選擇。

愛心提示：給自己一個小期待~

緩解壓力還得和摩羯座一樣靠實力！如果你為考試做了充分的準備，就不會怕考試越來越近。也不讓巨大的壓力影響考場發揮。

複習期間，大部分老師都把複習時間留給學生自己安排，大部分同學都不知道怎樣能抓住這幾天快速提分。想知道山大附的孩子是怎麼複習的嗎？途徑只有一個，那就是上同步提分網，看山大附名師事怎樣培養出辣么多學霸的。