同步提分|停課不停學！這才是霧霾天上課的正確打開方式！

02-05

最近霧霾天嚴重影響我們的生活

家長出行要限單雙號了

幼兒園、中小學生也陸續放假停課

飛機長時間延誤

快遞躺在霧霾的懷抱

……

更有網友調侃

「早上起來推開窗，以為我瞎了」

▼

「網紅」故宮也開啟了

隱身離線狀態

▼

但是

馬上要期末考試了

怎麼抵擋得了我對學習的熱情

當然，也不是完全沒有辦法，各省各地各校各出絕招，爭取不讓霧霾天影響學生學習。

西安某中學因霧霾天氣停課

老師在教室通過視頻直播和學生們授課互動

視頻中可以看到老師在黑板上寫著《赤壁賦》

下面還有學生點亮

當然，課是上了

你聽了嗎？

只顧著給老師點亮、送禮物了吧[攤手]

還有更加惹爭議的錯誤「示範」

河南安陽空氣污染指數連續爆表

教體局已經下發停課通知

但是某學校不僅沒給孩子放假

還組織400百名學生在操場上考試

黑壓壓看不到後排學生

什麼考試這麼重要？

有些學生可能會想說

我之所以還參加考試

是因為，我想早點離開這裡

「停課不停學」

北京某中學因重污染紅色預警停課

學校利用4G網路直播教室資源

讓學生在家收看老師日常上課的樣子

這其實和山大附正在做的事情差不多

教師錄製課堂同步課程

然後上傳至同步提分網

所有的學生就都能觀看了

這樣在家裡也能聽到山大附老師的課程，當然這是山大附師生的福音。其他學校的學生，也要堅守「課不能停」原則，在家學習。

自學的效果當然不如老師講授，別說自己沒有山大附那樣的錄製課程，因為，山大附名師課程已經全部上傳至同步提分網校，所有有需要的學生，都可以登錄觀看。

既沒有落下學習，又聽了名校名師的課程，這才是霧霾天上課的正確打開方式！

如果你們學校也停課了，就去同步提分網看看山大附老師上課吧！

健康是一切社會活動的保障。霧霾天出行怎樣防護？提分君特別總結了一下幾點：

1.盡量少出門
如果非要出門的話，最好在上午10點之後，因為陽光對霧霾能起到一定的抑制作用，所以這個時候出門比較好。
2.戴上口罩
抵抗力差的老人、孩子以及有呼吸系統、心血管疾病的人必備。
3.不戴隱形眼鏡

易導致眼角膜缺氧，在霧霾天氣里，因為氣壓低，會使角膜缺氧加重，眼乾眼澀不舒服。
4.準備濕巾
大氣中的顆粒物吸附的病菌和有害物質容易粘在皮膚上，容易引起過敏癥狀。外出帶上濕巾可隨時清潔。
5.多飲水
多飲水可以保持呼吸道濕潤。
6.用鼻子呼吸
有研究表示，大於10微米以上的顆粒物，鼻毛可以阻擋95%。
7.晨練應限制
提分君在等公交車時，還會看到路邊小草坪有很多大叔大媽晨練，其實這對於人體來講，時間並不是很正確，由於早晨處於空氣交換環境，空氣質量很差，尤其是霧霾天氣，呼吸道容易受到刺激，在鍛煉時容易誘發呼吸道和心腦血管疾病。
8.勤清洗

外出回家時，洗臉漱口，清洗鼻腔。用棉簽蘸水清洗鼻腔，有條件的用生理鹽水，每日一次即可。
9.飲食方面有講究
① 多喝水，加快身體的新陳代謝；
② 飲食上我們應該盡量避免辛辣刺激食物的攝入，對於冬季愛吃火鍋的人群應盡量較少；
③ 飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，銀耳，梨，柿子，百合，蘿蔔，荸薺等潤肺食品。

最後，提醒大家一下，不要過度恐慌、害怕霧霾。

保護我們賴以生存的環境才是長久之計~