關於護膚的好多問題~~~？
之前感覺沒開竅吧，護膚真的不怎麼在意，直到被室友吐槽護膚程序和男生一樣。剛開始入門，很多護膚的問題在網上很多五花八門的回答，也不清楚哪個可信，在知乎上希望得到科學有經驗的回答。
補充：最重要的關於自己膚質的信息竟然沒給。20歲，額頭很油，臉頰比較干，剛開始換城市上大學的第一年臉上長痘，後來消下去了後臉很容易紅，但不是紅血絲，是那種皮膚變薄顯出來的紅，之前沒有過。因為之前都不注意保養，有時候都用老媽的護膚品隨便抹抹，是這樣把皮膚變薄了嗎。有人也說過我臉上很多痘痘的閉口，要是休息不好，痘痘會爆出來。我這屬於混合性肌膚 還是 敏感性肌膚啊？但是至少到目前為止，我用護膚品都沒有過敏的情況。1. 早上用洗面奶嗎？這麼多年早上只用清水洗，只有晚上用洗面奶。如果我的皮膚是像我上面說的那樣，我用皂基類洗面奶還是氨基酸類的洗面奶洗呢？如果用氨基酸類的，額頭油的地方可以洗乾淨嗎。Origins的一舉兩得洗面奶是皂基還是氨基酸啊，適合我的皮膚嗎？2. 眼霜什麼時候擦？是臉上什麼都沒塗的時候最開始先塗眼霜嗎，還是爽膚水之後上眼霜？3. 乳液和面霜有啥區別？我之前認為的是 爽膚水必擦，然後夏天擦乳液，冬天擦面霜；現在看來是不是不管什麼季節，水、乳都要擦，然後上面霜？4. 面膜到底多久敷一次，一周三四嗎？敷面膜之前擦點爽膚水再敷上去，然後再洗掉有點捨不得那麼好的爽膚水，可以用噴霧替代嗎，理膚泉啥的。
5. 精華到底是個什麼存在，只有晚上塗嗎？在乳液之後擦精華，還是精華之後擦乳液？fresh的白泥精華適合我之前所說的膚質嗎？6. 希望有人推薦早上和晚上的護膚程序。問題有點多，謝謝各位美女熱心回答，給迷茫 不知所措，剛剛入水的我指了一條護膚囤貨的不歸路~~~也希望各位美女的皮膚越來越好，水水嫩嫩。
謝邀，眼霜屬於水精華後用，乳液面霜前用，記得按摩，你這個年齡，眼霜用補水保濕的就好面霜屬於高營養產物，就是乳液強度不夠的時候，來作為皮膚的後續持續滋養。水乳一年四季都需要，在皮膚乾燥的時候可以加面霜面膜，我是每天都敷，敷的基礎保濕，高營養的一周一次，面膜看你的皮膚需求，最少都要三天一次。
瀉藥
我也是臉頰偏干 T區出油 應該算混干 臉上有紅血絲前五個問題我自己有些都沒搞清楚 實在不敢誤人子弟
我日常不怎麼用洗面奶 一周用一次或者卸妝時用洗面奶 用的氨基酸洗面奶 就是芙麗芳絲的那個 早上 清水洗臉-化妝棉擦乾-雅漾噴霧-歐緹麗保濕乳 出門 對我就是連防晒都不塗的懶蛋(????????? ? ??????????)晚上同早 睡前再塗一層歐緹麗的保濕精華油 睡覺 真的不是我誇歐緹麗的精華油 我連續熬夜一個月了 除了睡前泡個腳 就是塗精華油 早上起來皮膚特別好 偶爾冒個痘 也是正常 牆裂推薦少做清潔面膜 做好基礎保濕 多泡腳 早睡別熬夜 少吃辛辣
其他的護膚的產品 可以去專櫃做個皮膚測試 讓BA給你推薦 當然不要去屈臣氏！以上潔面（早晚各一次）→爽膚水→眼霜→精華→乳液→霜。
以上是基本護膚步驟。
潔面→爽膚水→眼霜→精華→乳液→隔離→防晒→彩妝
以上是日間護膚步驟。
卸妝→潔面→爽膚水→面膜→眼霜→精華→乳液。
以上是晚間護膚步驟。
前提是你必須了解你得皮膚情況。精華可以只在晚上使用（根據具體情況而定），你說的導入液什麼的都應該歸類於「水」。有的品牌的精華會在爽膚水之前使用。
這個說起來還真有點麻煩，皮膚情況不一樣使用的護膚品也不一樣，使用手法也不一樣……
粗略的回答下。謝邀。
說在前頭
以下言論全部都是窩親手打的～如果出現圖片就都是來自度娘
只是參考，真正的還需自己摸索么么噠～ps喜歡我的話闊以關注窩微博@素素舞汁 我會分享一些護膚功課彩妝功課啥的，當然最重要的還是愉快的交盆友～-----------------------------------------------------------------------------------
別的不多說，以免說太多繞得題主也搞不清楚，
so窩就直接回答題主的問題好啦～Q1. 早上用洗面奶嗎？這麼多年早上從未用過，只用清水洗，只有晚上用洗面奶。如果早上也用洗面奶，用什麼類型的呢，那種清潔力度不用很強的嗎？
當你的皮膚很敏感or很乾or皮膚狀態很不好的時候，是可以盡量減少洗面奶的使用的，早上用溫水洗臉也是完全可以的。but日常，特別夏天油出的多的時候我還是建議你早上用洗面奶洗。
藍後早上因為畢竟理晚間護膚才一個晚上，你需要做的只是清理到晚上皮膚上的灰塵和油脂，so早上可以選擇溫和的潔面產品啦，而晚上則建議用清潔力稍強一點的哦。當然你懶的買兩隻也完全沒關係其實哈哈。再主要八一下潔面。ps這裡言論資料來自微博po主@阿泓泓 潔面產品功課文首先你要了解，洗面奶最主要的功能就是把臉洗乾淨，然後臉皮最好的狀態是維持弱酸性，so盡量選擇中性類or弱酸性的潔面對皮膚最好，而鹼性越大的相對的清潔力越強也會比較刺激（但不一定會損壞皮膚，畢竟每個人耐受性以及膚質不一樣，不然為什麼還會有那麼多鹼性潔面呢？）。
anyway說那麼多，我只是想淡淡的說一下，皂基通常是鹼類潔面（看成分表排前的幾個成分有xx酸+氫氧化鉀、氫氧化鈉等），這類潔面我建議皮膚偏油的人在油脂分泌旺盛皮膚狀態好的時候可以用～皂基類代表潔面有資生堂洗顏專科潔面乳、悅詩風吟綠茶保濕潔面乳等～
氨基酸類潔面（看成分表有效成分or排前的成分是xxx氨酸xxx的），這類潔面因為可以更好的維護皮膚酸鹼性所以一般不會很刺激，適合的膚質很多，所以尤其推薦各種膚質的人使用～很火的氨基酸類潔面有芙麗芳絲潔面乳、eltaMD潔面乳等～sls/sels類潔面，sls表面活性劑即月桂醇硫酸酯鈉、sels表面活性劑即月桂醇聚醚硫酸酯鈉（還包括xx月桂硫酸脂等等），這類潔面去脂力特別好清潔力也很好，但是不會像皂基那樣略對酸鹼性不好，so除非是敏感皮爛皮，其餘皮膚再尋找清潔力好的潔面時還是可以考慮這個的，而sls sels類潔面代表有理膚泉清痘凈膚潔面啫喱、sofina泡沫潔面等～btw這樣鑒定一隻潔面屬性還是不是百分百科學準確的，但是還是有一定參考意義，藍後值得肯定的是，標了非皂基那就肯定是非皂基，肥皂塊狀的潔面一般是皂基，但是皂類液體潔面就不一定是皂基！比較出名的按壓式泡沫式一般都不是皂基～這樣你應該知道要怎麼選擇一款潔面了吧Q2. 眼霜什麼時候擦？是臉上什麼都沒塗的時候最開始先塗眼霜嗎，還是爽膚水之後上眼霜？
眼部的皮膚是比臉上其他部位皮膚都要脆弱纖薄的存在的，然後很多人眼部皮膚問題其實20多歲就會慢慢呈現了，什麼笑文細紋魚尾紋浮腫眼袋脂肪粒…so我的建議是你只要著手開始護膚了，就用眼霜！眼霜是正常護膚步驟里的一步，也就是說，早晚都要塗眼霜！
一般眼霜是用在面霜or收尾面霜精華啥的之前，我反正是這樣用的，其實也沒有什麼硬性規定，還是看習慣吧，但一般都是在拍完化妝水以後！（我看大多數都是這樣）Q3. 乳液和面霜有啥區別？乳液夏天用，面霜冬天用嗎？
乳液和面霜，別的不說，其實功能沒什麼卵差別，都是用來保濕的，只有好用不好用一說沒有種類上很大的區別。。
護膚最根本在於清潔保濕和防晒！注意這三個要點來護膚，就基本不會出錯，當然你想美白去黃什麼的又是功能不同啦，我這裡的根本是指你皮膚狀態正常無過敏無破損的一個最基礎的護膚，像精華什麼等等的加強型護膚產品都是為了讓皮膚更好的吸收的存在～so乳液面霜，你可以都用也可以選其一，不管如何只要你用了覺得不會負擔又保濕力夠就對了。ps一般來說，同品牌同系列乳液的鎖水力沒有面霜好，但乳液和化妝水搭配還是必不可缺，一般我都習慣買一套水乳，再看心情搭配面霜or乾脆選別牌面霜這種，我乾的時候會水乳霜精華都上，但皮膚狀態好甚至洗臉噴霧精華油就滾去睡了～Q4. toner 和 lotion有啥區別，有必要兩種都擦嗎？
toner就是化妝水爽膚水xx水的一個總稱（查百度來的），lotion水露乳液都可以叫（比如g露，比如body lotion），so你不能光看倆詞的字面意義，還是要結合產品來看。
乳液的意義上題已經說了我就不複述了。這裡說下能當作二次清潔的水，以及單純用來保濕的水。二次清潔的水沒人規定用哪種，除了產品本身表明了是這個功能的外，其餘的水都沒有硬性規定。總體來說其實水類是都帶有一定的清洗、二次清潔（水可以一定量帶走毛孔垃圾，參考水沖洗即視感只是在臉上放小這個動作）和保濕的作用，然後有些水質地啊含量啊什麼的會更適合保濕，而做二次清潔的水我建議選擇質地輕薄、稍帶酒精等清潔成分and價格實惠的水，然後配合化妝棉輕擦臉部。於是二次清潔其實不需要每次護膚都做，而是以情況定，所以說你也不會每天都擦窗子不同的窗子擦的次數也不一樣對吧！膚質堅強皮膚狀態好油脂分泌旺盛的可以每天晚間護膚都二次清潔，其餘的皮膚我建議每次化妝or清潔面膜去角質的周期安排做。
Q5.面膜到底多久敷一次啊，一周三四嗎？而且敷面膜之前要擦一層爽膚水嗎，還是什麼都不擦直接敷就好？
當你皮膚沒什麼大問題，只是想保持水分補充的時候，我建議補水類面膜，最頻繁隔天做的次數足夠。
美白類面膜一樣。需要急救的時候，可以一段時間頻繁敷～敷面膜不建議直接干不啦嘰直接塗，最好噴個噴霧打個底之類。Q6.精華到底是個什麼存在，只有晚上塗嗎？在乳液之後擦精華，還是精華之後擦乳液？20歲的女生用精華嗎？
嘛，精華，分很多種的。
有修復類、補水類、抗衰老類、美白類等等等，然後它的功能就是字面上啦很明顯～精華的使用也是要看具體情況，一般肌底液類精華是早晚護膚都用；單純補水類可以隨便你早晚用還是只早上or只晚上用；美白類一般的早晚用見效更快，但有些美白成分可能會容易與光照產生反應所以晚上用最好白天用主意防晒；以此類推，買精華做好功課，看看主要成分主要功效這樣就不怕啦。至於使用步驟，除了肌底液是使用在化妝水之前，其餘精華都在化妝水之後，具體哪一步我會在護膚程序那一題說明。
最後是關於年齡。護膚品使用不看年齡，只看膚質和需求！25歲你天天在外曬也是需要抗衰老！50歲保養很好完全可以把重心放在保濕！你不需要糾結要不要用精華，而是看你自己需不需要用精華！如果你平常水乳霜用下來覺得不吸收不夠保濕等等問題就完全可以用精華～Q7.還有很多第一次聽說的產品，什麼精華導入液，化妝水和爽膚水還有區別？有必要分的這麼細嗎，而
且我覺得雖然說是什麼導入液，塗了之後更好吸收，可是我真覺得會有什麼大區別嗎？水乳霜什麼鬼我前面已經解釋不複述。
導入液這個概念，我覺得不能光手拍，是需要用美容儀器or別的手段才能達到的，當然也有那種很方便直接徒手可以導入功能的精華，但是應該都是貴婦牌了。。。so便宜的精華導入液，沒有儀器沒有很好很合適的使用方法，見效肯定不佳天價導入液，要麼用不起，要麼我覺得這個價還不如投資一套好的水乳哈哈。Q8.希望有人推薦早上和晚上的護膚程序。
括弧裡面可以有可以沒有
正常皮膚無敏感無痘爛早：潔面--（噴霧）--（肌底液型精華or水前精華）--化妝水--（其他精華）乳液--眼部護理--（面霜）--（精華）--防晒晚：眼唇卸妝--臉部卸妝--潔面--（二次清潔）--（去角質）--（清潔面膜）--（面膜）--（肌底液or水前精華）--化妝水--（精華）--乳液--眼部護理--面霜--（精華）--（睡眠面膜）爛皮敏感皮：早：溫和低泡型潔面or清水洗臉--噴霧--（眼部護理）--溫和補水修復型面霜--（防晒）
晚：（卸妝）--溫和低泡型潔面--噴霧--（溫和修復or補水精華）--（眼部護理）--溫和補水修復面霜--（修復保濕型睡眠面膜）ps：爛皮期的護膚步驟根據皮膚損壞程度增減，越脆弱護膚步驟越簡單粗暴～暫時寫到這哈哈。以上。我以前也是，剛去異地讀書時臉上也很愛長痘痘，後來回老家工作了，才慢慢恢復，但是感覺25歲以後皮膚的痘印很難褪掉，而且有點粗糙，應該是很少用護膚品的原因吧，我也買過很多，要是效果不好就懶得用，後來朋友介紹一個純手工的牌子我，說是根據皮膚定製的，大概一個月吧，感覺皮膚還是好了，她家的洗面奶很好用！哈哈哈~
推薦閱讀：