如何整理自己凌乱的生活?
不仅是房间凌乱,心情也凌乱,总是提不起气来整理,对一切好无头绪,请问这种性格的人有办法改变吗,需要通过什么方式呢?
心情凌乱我没办法,房间乱我有妙招。每次家里特别乱的时候,我都会跟女朋友吵架。吵得特别厉害之后,她会生气,然后会收拾东西准备回家。这个时候我再跪下来把她留下,家里也变得整洁多了。
找出一天时间。
完全空闲,不会被打扰的一天。
把洗衣篮里的衣服扔进洗衣机。
彻头彻尾地把房间整理一遍。丢掉没有用的东西,把有用的东西分类整理,摆放整齐。常用的放在显眼处,少用的放在柜子里。晾衣服,耐心地晾。
去慢跑一个小时。
穿合适的运动鞋,穿舒适的运动装,放下手机。慢慢地跑,不比和谁比赛,不必在意路人的眼光。在此期间,你可以思考,或者只专注于跑步的一呼一吸。去洗一个热水澡。
放松心情和身体,好好地感受热水流过脸颊和身体的感觉。心情放松地坐在已被收拾干净地干净的书桌前,书桌上放一张空白平整的纸,和一只能够流畅书写的笔。
开始闭上眼睛思考,然后列出你想要做成的事情。短期的也好,长期的亦可,简单地也好,困难的也行。你要专注地写每一个字。然后把这张纸贴在书桌前面。
或者藏在日记本,藏在钱夹。最重要的是,放进心里。翻翻日历,规划明天的行程,想想这周的任务。
三餐吃清淡简单的食物,睡前喝一杯牛奶。
晚上早点睡觉。
生活凌乱,是因为你不知道自己想要什么。目标越清晰的人,生活越井然有序。意识到自己生活凌乱也是一件好事,人生随时可以重新开始。谢邀。嗷嗷,我以前也有过这种情况。
原因是因为太孤单了,做什么都没有干劲?_?。我的办法是,把音乐开了,外放。放点开心的活泼的,让人心情愉悦的歌,一般都是比较有节奏感的。音乐就是信号,一旦开始,就必须立马滚去收拾房间,其实一般最难的时候都是开始决定的时候。一旦真正做起来,就享受啦,看着屋子干干净净的,满满的成就感。
最后,打扫完屋子,奖励自己出去玩,溜达溜达,去吃街边的小吃,去书店,去咖啡厅,去找人聊天,逛街。一定要出去,动起来,自己呆着不动就是会没有干劲。最希望出去的时候在路上遇到糖葫芦(′??ω??`),如果遇到了糖葫芦就说明今天我自己真是棒棒哒,是上天给我的奖励⊙ω⊙。
有信心了再去做其他的事情。总得来说就是鼓励你自己内心的小朋友。先鼓励他做事,如果做成了,就要好好的奖励他,即使是一件很小的事情也值得鼓励。
千万不要完美主义。做成了一件事表示这是你应该做到的,没做成就狠狠的骂他。小朋友没有积极性的,要哭了?_?。
也不要经常拿他的短处和别人的长处比较,每个人都是不一样的。但是你就是你,别人再好也不是你,别人再坏也不是你,所以别人的好坏和你有什么关系呢。好好的对待自己,保护好自己心中的小朋友。
每天都要告诉自己真是棒棒哒。别人怎么样又如何呢。今天我能做到一些事情,比从前的我就已经棒多了。这样他就愿意做下一件事啦。可以试着整理一下自己的内心,静下心来想想生活的意义。我曾经这样整理过自己的内心,发现这样做不仅能让生活变得清晰,还能增加自己的幸福感,下面是我的整理:
网络上偶然看到一篇文章,《【转】22岁年薪150万:让人感动到哭的人生目标》,想读这篇的亲直接百度。
今年以来很喜欢早起写作。看到文中提出用写作的方式梳理你内心最真实的人生意义,要把所有你曾经以为的生活动力、目标列一列,从中精选出那一个能带来最多幸福感的事情。
我受到触动马上写了起来,之所以立即行动,是因为我看到了30岁之后的我在实现了一个又一个目标后,并不真的容易被满足,还是经常被各种头脑中的杂音影响、摇摆,渐渐找不到生活激情。这一次,我要找到,活着是为了什么?或者说,如果我有9条命,我会分别怎么过一生。
这种探寻自我的感性思维过程,还挺让人着迷。
1、听父母的话,按照他们的逻辑安排人生,上学、上班、传宗接代?到了什么点儿去干什么?——NO
2、找份稳定工作,朝九晚五?——NO
3、财务自由,满足生存需求,填充安全感,之后让自己逐渐闲下来?——似乎
4、有一份能做一辈子的工作,每年重复中略有创新?——似乎
5、每一天挖掘自己还能再做点什么,然后行动?——也许
6、每天保持开心。——可能不是
7、每天活在祥和的氛围中,就那么一个人静静的独处。——恩,很喜欢,这不会预示着我应该出家吧?
8、每天遇到新的问题,学会解决。——也许
9、每天遇到新的人,建立链接,交流。——额,少一点
10、环游世界。——听起来不错
11、每天活在这个世界上,做一件尝鲜的事情,突破前一天的局限,哪怕对人生版本更新了0.01,接下来如果还能活15000天以上,就有了15000次更新的机会。如果每365次更新能帮助我蜕变成一个全新的人,今生还有约41次全新蜕变的机会。——我挺喜欢这个答案
12、每天给其他人带来快乐。——可能不是
13、每天帮其他人解决问题,满足他人对资讯的要求,分享我的时间做一些事情给予他人帮助。——这一项,点到为止
14、成为一名专家、匠人,在此生中逐渐打磨自己的技艺,咽气之前传递给二代。——听起来也没什么意思
15、赚最多的钱。——永远有人比我赚得更多
16、买大的房子。——能买到,但没有那么多欲望、东西和住户把它填满。买也是为投资
17、拥有豪车。——不喜欢自己开车
18、吃遍各地美食。——30岁后食量逐渐减少,偶尔为了排毒,还进行轻断食。没有志向作美食家、大厨
19、拥有令人艳羡的腹肌、胸肌、等等肌。——健康、无病痛已经满足,不求其他
20、逐一实现101目标清单中剩下的部分。——那些目标随着时间推进,都会自然实现的
21、参加合唱团,以团员身份参与练习、表演、比赛。——听起来有点意思。
22、学会多种外语、方言,能够和各地人交流。——嗯嗯
22、亲身验证知识与资产带来的复利价值。——最近4年和未来都会持续这个过程
23、成为业余健身教练。——maybe
24、成为业余乒乓球运动员。——maybe
25、成为养生专家。——maybe
26、成为护肤专家。——不太确认
27、成为设计师,无论是设计什么。——还真有点想在设计某个思路或物品上发挥出能力呢
28、成为业余画家,用自己的笔触绘制我看世界的样子。——听起来很诱人
29、成为业余书法家,延续传统文化。——有想法,行动不太给力
30、成为业余舞蹈家,偶尔参加表演。——这是个不错的主意,每次跳舞的时候,我的内心是愉悦的
31、成为业余话剧演员,偶尔参加表演。——能预想到这是未来一定会经历到的体验。
32、一辈子经营博客,只把写作当爱好和习惯。——嗯嗯
33、出好几本书,把积累的经验延续下去。——不出书也能实现这件事
34、生几个孩子,传宗接代。——兴趣不大,该生就生
35、工作方式永远通过解决难题换取回报,但解决难题的热情排在第一位,而不是为了赚钱的动机驱使。想做的事情永远是意义大于有钱赚。——限制工作时间和内容之后,最有意义的事情会浮出水面。最近特别能理解培训师苏平老师提到的每个月只提供3次培训服务的内在涵义了。
36、关注那些“最没用”的事情,比如天文、地理、动物、植物等。——喜欢
37、忘记工作,每天只留下玩。——太好了
38、既然活着,就活在每一刻,有太阳时晒晒老腿,下雨了听听雨声,下雪了出门去踩雪。——很喜欢
39、走遍每个有缘到达的国家、城市,碰见喜欢的就多住一些日子,如果不喜欢扭头就换下一家。选择最心动的地方,定居下来,种点菜,养几个小鸡小鸭小狗小猫。——能肯定的是,这个城市不是北京。
40、以研究的心态,把最感兴趣的一些小主题当成课题琢磨透彻。——嗯嗯,不错
41、娱乐他人,让他人快乐、改变他人。——NO,我并没有那么高尚,我做的事情但凡能帮助别人节省一点时间,提供一种启发已经很不错了。
42、活着的每一天,都主动思考,问自己为什么以人的形态活在这个世界上。既然一定会经历出生、成长、衰老、死亡,就深刻体会每一步,不稀里糊涂度日。——恩恩
43、当一个旁观者,用小蚂蚁的眼光,观察这个世界的山水人情,偶尔成为人群中一员,大部分时间跳出群体,体会感悟。——嗯嗯,不错
44、家留千金,不愁吃喝。之后新收入都用来交换新体验,去新的地方旅行,成为一个有全球视角的人。——马上就可以实现了
45、为保护地球上有生存危机的动植物付出一份力量。——想做,还没想好最明确的模式。
46、作一个对任何环境、人事物都毫无畏惧心的人。——太想了
47、作一个看穿世事真相的人,9苦1甜,苦的时候活的坚强,甜的时候全身心享受。若想减少苦的比重,增加甜的分量,就付出取代苦的代价,告诉自己,要靠努力思考和行动,而不是抱怨。——兴趣不大,该生就生
48、结束生命之前,做完所有想做的事情。——恩
49、作一个终生拼图的人,有些事情现在实现不了,看不到完整的风景,是因为确实的拼图碎片太多,有心寻找,自然会拼出理想画面。——似乎很接近了呢
50、作一个人与人之间的链接者,整合A/B/C/D。。等等人之间的资源,成为他人之间的桥梁。——偶尔为之还好,不想成为专注在这件事上的人。
欢迎关注公众号:轻装前行
请开始丢东西。对自己以及生活不满意也是进步的一大动力
我特别懒,懒到为了避免出门吃饭要化妆都不吃饭
吃饭的时候只伸一只手家里到处放的都是抽纸,为了不挪位子去拿我爸爸来过我寝室,问我,你那寝室我这辈子不想再进去第二次,你怎么住得下去?我一脸茫然,住得下去啊????后来找到了现在的男朋友,我告诉他,我是天上来的宝宝
我们天上的宝宝都不干活的吃吃喝喝打打游戏就够了他说,那你怎么吃饭我说,都是地上的宝宝伺候我们马上就要过年了,你们这些地上的宝宝还不把天上的宝宝伺候好明年不会有好运的哦还有,我们天上的宝宝不能生气,不然气有反作用力,我会上天,你以后就见不到我了,会很难过的所以,我家从来都很干净谢邀,房间凌乱起来打扫干净,心情凌乱找到问题点去解决!懒惰之心人人会有,除了尽快行动还能有什么捷径吗?田螺姑娘七仙女机器猫在现实世界里没有的。
总觉得未来的自己总有一天可以整理掉它,不如先去吃冰淇淋!醒醒吧,少年!你现在都这样了未来能好到哪去!
有人教过我一个方法,当你不想收拾房间的时候,就在房间里找个凳子坐下,看着自己面前的这个角落或者一块空间,告诉自己,今天要把它变个样,而且今天只做好这一件事,其他的都不管了。当你整理好这一块地,你可能会有欲望想要把剩下的空间都整理好,没有这想法也没关系,第二天再做。整理自己也是一个道理。
你好,我来给你说。
即使你的生活与思绪多么凌乱,都没关系。但你要记住我和你说的这句话,“对自己盲目自信。”相信我,这会极大的帮助你。不管你有没有目标,理想,白日梦,你要做的首先是相信自己。像这样。我是最优秀的。最聪明的。最独一无二的。即使以前过得再不好,我从不往回看,岁月它从来不回头。即使以前犯了多少的错,我绝不后悔,我只吸取教训。曾经的苦难,卑微,自卑,懦弱,我绝不自责。因为这都是我将成为更优秀的人的经历。我走过一些弯路,但终点没变。我丢失了一些时光,但我还年轻。相信我阿,即使你对未来盲目对现在迷茫,不需要去制定计划,你只要相信自己。
毕竟雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。谢谢。不扫一屋,何以扫天下?
千里之行,至于足下。你以为老前辈们对你说,做人要脚踏实地,不要浮躁,理想可以远大,但是目标一定要足够小,是白说的?这都是人生的经验啊。量变能引发质变,你不需要去关心怎么质变,你应该从量变开始做。今天什么其他的事都不要做,早点睡吧。明天什么其他的事都不要做,早点起,把自己打理干净吧。根据我的观察,主要应该是闲的
(′???`)谢邀感觉你应该就是没有个计划吧~做完一件事不知道接下来该做什么,然后纠结不定,毫无头绪吧。每天给自己列一个计划表呗,比如说7:30吃完早餐,7:30-8:00阅读,19:30-20:00运动,这样的,有了严格的作息时间表,就不会浪费时间在“一会儿是去洗澡还是看书”这种小事上。整理房间也是,要有个顺序,先整理床铺,然后整理桌上的物品,把不要的东西扔垃圾桶,然后再扫地,之后擦桌子什么的。久而久之养成习惯,就知道该做什么,怎么做最节省时间这样的?乛?乛?多尝试几次,找一个最适合你的时间表~
凌乱的生活!
1.家具用品,生活环境!
2.生活,工作,学习,精力合理分配!
对于生活环境来说,要学会定期扔东西,我们生活中有太多用不着的物件来占据着不该占据的位置,不要认为这些物件是没有影响的,谢谢杂乱的物件都是携带一定的能量的,他在无形之中会与我们本身的磁场产生微妙的反应,试想一下一个整洁简约的房间,是不是每天给我们一种轻松的感觉呢。
生活工作学习方面划分主次,每个月可以书写一份计划书,放在每天看得到的地方,时刻提醒自己什么是必须要做的,什么是次要的,什么是不必去做的,每天晚上睡觉前也规划一下明天需要做的事情,最好也写下来,让生活变得井井有条!一种生活方式的改变需要一个月的时间,养成一种习惯,你会觉得生活发生了质的变化!
生活是需要规划的!
另外!了解自己的身体,养成良好的生活饮食习惯,做好精力管理!据研究,其实人的情绪是与身体的健康程度有很大关系的!身体健康,精力旺盛,才会对生活中的大小事情应对自如!手机中的锂电池,要及时补充电源才会长时间保证手机的正常运作!人的精力也是如此!生活中做到劳逸结合,保证好睡眠时间,经常锻炼身体效果也很明显。早睡早起 周末没事的时候看看书 运动运动 别花时间去想已经发生过不可挽回的事情 也别去想还没发生的事情 过好当下呗
我试过,没办法的。
书桌收拾的整整齐齐带着摞好的书去上课,到了教室发现书早被室友扔出去了装上她的东西了,还得回去取上机课带光盘我把盒子拿过去发现才发现里面的光盘不翼而飞了,一个班的人就我出了问题,靠画水彩的时候不想熬夜赶图就提前画了,结果买到了全系唯一一盒变质的颜料,重画收拾整齐了箱子回家从楼梯上掉下去摔骨折了,无力吐槽又一次收拾整齐了回家钥匙孔让人堵了……拎着两只箱子在门口窍门窍一小时我都不知道该咋骂人了。我的小伙伴说我把开锁公司当海澜之家一年逛两次,谁能告诉我为啥我一回家门锁就坏。
等公交车无论哪路都要等1h以上,好不容易等到一次坏半路了……我特么不是故意每次都迟到的,现在已经放弃公交车出门基本步行。感觉我的人生满满的混乱,无力吐槽了都另外,纪念一下我取快递又从楼梯上滚下去摔骨折……看到这个问题就想起了我的母上,我母上大人是个性格相当可爱的人。有次她跟我吵架,具体什么事我忘记了,反正最后被我说得无言以对,但是她又特别生气,我去上个厕所的功夫她就把外面的沙发茶几全都擦了一遍,当时我的表情是这样的
但我的内心相当之雀跃:“太方便了吧!!!!”当时本来心情不太好的,立马就被逗乐了哈哈哈哈哈哈哈房间凌乱也会导致心情不佳,建议题主找个空闲时间把房间彻底收拾一遍,电脑边放歌边劳动,等收拾完了心情就好很多呦,我读书少但是不骗人呦每天早上列出需要完成的任务清单。不要拖延!
每天拿出半个小时的时间来与自己交流,比如跑步,比如冥想。
对不起,我污了想成了性生活我该死
推薦閱讀:
※新人推介:埃爾維什
※我被蚊子咬了一口,癱瘓了四個月!
※如何短期有效地把臉皮變厚?
※本科母校的大學比讀研的大學有名是一種什麼樣的體驗?
※你願意分享一個好習慣嗎?