曾經的不堪,如何成為前進的動力?
曾經的不堪,每個人都經歷過!
回首那些不堪的歲月和經歷,每每令人心痛。或許是童年的痛苦,或是學業的不順,或是工作的煩心,或是家庭的不和,或是父母不幸的婚姻,林林總總,都匯成了不幸的過往的畫面。
曾經的不堪如何能成為我們走向未來的資源而加以利用,甚至成為推動我們前進的動力呢?
記得聽一位老師講過一位台灣女性的經歷。她在年少時曾被5個男人輪姦,身心受到摧殘。然而她並未躲在痛苦中舔舐傷口,而是將不幸的經歷作為人生的動力,並在事業上取得了令人刮目相看的成就。在談及她如何能取得成功時,她說,老娘曾經被5個男從輪姦沒死掉,這世界上還有什麼坎老娘邁不過去?還有什麼可以畏懼的?這個故事給我留下了深刻的印象!
人生的事情沒有絕對的好與壞,看待事情的角度才是重要的;每件事情都有正面意義,找到正面意義,那麼不堪的往事意義就大不一樣,就能成為人生的巨大資源,可以轉化成為人生的動力。
米爾頓·艾瑞克森是美國著名的心理學、催眠大師,童年時候得大病差點死了,雖然保住了性命,但長期癱卧床上,不能行動。在床上他通過觀察小妹妹的一舉一動,然後在想像中調動自己的四肢,模擬各種動作。就這樣,他最終能下床走動,並完成了從小學到大學的學業。他後來回顧生病的經歷時說,正因為癱在床上動彈不得,才得以有機會觀察小妹的行為,並從孩童的行為里了解人性,這樣的鍛煉使得他最終走上心理學和療愈的道路。
有趣的是,絕大多數心理學家,都是童年不幸的經歷,要麼童年得重病,要麼家庭不幸,令他們早早體驗了人生的辛酸;同時,這又使他們有機會覺察到平常人沒有體會過的人生和內心活動,使他們具有非凡的同理心,能更深層地理解他人,尤其是需要心理治療的人。
2009年,米爾頓·艾瑞克森再傳弟子尼克老師來京教授催眠,我有幸師從尼克老師學習艾瑞克森派的催眠。尼克老師童年患小兒麻痹症並留下殘疾,他自己也認為正是這個原因,使他對心理治療特別感興趣,從而走上了心理學的道路。
可見,每個人所經歷的每個事情,都是有價值的,都可作為良好的資源加以善用。事件本身沒有好與壞,只是如何看待的問題,能從中看出正麵價值,再不堪的經歷也都可作為前進的動力。
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