茶水錄（五十八）腿功在精巧 無力自顯高

徒：師父喝茶

師：好

徒：師父，關於腿腳的功夫，您講了很多，能給我們再多講一些，用腿腳如何進攻么？

師：內家拳中腿腳的用法，和在影視作品中所展示的腿腳的用法有很大不同。影視作品中為了表現腿功的兇猛和凌厲，通常都以大開大合，破壞力巨大為主，抬腿的攻擊點不僅很高，而且擰腰旋身，通過較大的動作幅度，使腿力增大。還經常採用連續高腿，或雙腿的交替進攻，當然從觀賞性上來看，這種用法顯然是非常舒展，大氣，虎虎生風，看起來很過癮漂亮，破壞力十足，但從實用性的角度上來看，這種用法難免有一定的局限性和破綻。

徒：您的意思是高腿和大力起腿看起來好看，但不好用是么？

師：不能這麼說，好用不好用是相對的，關於這個道理，我之前和你們也說過很多次了，任何一門功夫，不管層次高低，練到一定程度，精到一定境界，都有相應的殺傷力，至於這個殺傷力好不好用，取決於用的人本身對這門技術掌握的深度，應用的自如程度，以及對手的水平。也就是說，一個練高腿功夫相當熟練的人，去踢一個沒怎麼練過功夫的人，或者即使也練功夫，但水平仍然達不到能自如克制高腿腿法的人，一樣會很好用。即使高腿的練法會有一些破綻，但如果對手的功夫沒有高到能在確保對方的腿傷不到自己的前提下，還能真正的抓住這些破綻，並針對破綻進行合適的制約，那也可以說這些破綻對他來說不存在。

徒：原來是這樣，我明白了，所練功夫水平是相對的，是和用的人的水平，和對戰的人的水平息息相關的，所以不能剝離出來單獨來評價一類功夫或者練法的高低強弱。

師：是的，所以不能說練高腿的功夫不行，而且實際上有很多練高腿的人水平很行，別說不練功夫的人，就算很多練過幾年功夫的，也未必能贏，關鍵還是功夫的水平問題。

徒：明白了，師父，那麼內家拳的腿法應該怎麼去練呢？

師：實際上，同為身體的一部分，在符合拳理的前提下，用腿來進攻和用手進攻的目的是一樣的。都是首先要確保自身安全，不損耗或者極小損耗的前提下，對對方進行最合適的剋制。但腿有它的特殊性，同時兼任身體支撐，協調平衡，移動距離，傳遞內勁等作用，這樣就意味著，在抬腿進行攻擊的時候，在攻擊瞬間，只有一條腿支撐，被攻擊，被破壞，被牽制的風險增加許多。所以，理論上來說，根據你自己的功夫水平和判斷，不到不得不用腿來攻擊的時候，或者不到非常有把握能比較確保安全的前提下也能展開攻擊的時候，盡量不用腿來攻擊。當然腿的進攻有它特殊的優點，可以非常隱蔽，並且更容易截斷攻擊，快速防禦下體和攻擊對手不易提防的下路，即使如此，同樣是出於降低風險，確保安全的目的，也要求出腿攻擊和用手攻擊一樣，首先要求可以隨時自保，收放自如，並可隨時抵禦下體攻擊，其次攻擊時不求力量多大，關鍵在於出腿時勁道適當，極其精準巧妙，一擊必中，一中即收。所以內家拳的腿法通常以高不過腰的暗腿為主，同樣要求在充分卸除拙力的前提下，提煉輕柔和精準的巧勁，久而久之，形成一種不以力量而以速度和精妙取勝的特殊腿功。

徒：原來是這樣師父，我們會在練習中再深入體會體會。師父請喝茶。

師：嗯。

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